Muchas mamás, sobre todo las primerizas, acumulan estrés durante el embarazo debido a una gran cantidad de preguntas que día tras día se les van pasando por la cabeza acerca del parto y de las habilidades necesarias para cuidar al bebé. Lo más importante, antes de empezar, es saber que para ser mamá no se necesita una predisposición especial y que debemos confiar un poco en nuestro instinto maternal y primario. A lo largo de toda la existencia humana, las mujeres hemos parido a nuestros hijos … [Read more...]
Cómo optimizar el aprendizaje en los cursos de preparación al parto
Los cursos de preparación al parto tienen una función muy importante no solo a nivel de aprendizaje sino también, a nivel de tranquilidad emocional de cara a afrontar con más recursos el momento del parto. Cada persona puede optimizar su aprendizaje en los cursos de preparación al parto mejorando su actitud y su grado de atención. Existe una premisa básica para aprovechar el tiempo de una forma efectiva. En primer lugar, lo adecuado siempre es llegar puntual a la clase. Llegar con cinco minutos … [Read more...]
