Existen varios aspectos a tener en cuenta:
1. En primer lugar, el ejercicio físico de patinar sobre hielo refuerza la circulación sanguínea.
2. Del mismo modo, esta actividad física es muy saludable para cuidar órganos del cuerpo tan sanos como el pulmón y el corazón.
3. Además, el patinaje sobre hielo también propicia la coordinación de movimientos, el control del propio cuerpo y la elasticidad.
4. A través del ejercicio físico los niños también adquieren una mejor noción de la velocidad y del espacio.
5. Es un ejercicio vital para combatir el sobrepeso puesto que a través de este deporte también puedes quemar calorías.
6. Cuando este deporte se realiza de una forma regular también es muy eficaz para aumentar la resistencia física. En una sociedad en la que los niños pueden tener tendencia al sedentarismo de ver la televisión durante mucho tiempo, es muy positivo hacer ejercicio físico. Y este deporte, encanta a los niños.
7. Es un deporte apto para personas de distintas edades por lo que es una actividad ideal para compartir en familia.
8. El patinaje sobre hielo también es eficaz para luchar contra el estrés y la ansiedad.
El patinaje sobre hielo es un deporte divertido, entretenido, ameno y que produce una gran ilusión a los niños pero también, a los adultos.
Fuente – Familia y Mujer
Foto – Freepik
