Antes de quedarte embarazada e recomienda que tomes suplementos de yodo y de ácido fólico al menos un mes antes de la gestación. Estos suplementos los encontrarás en tu farmacia con diversos nombres comerciales. De todas formas, cuando acudas a la consultar preconcepcional con tu matrona, ella te asesorará sobre este tema. Recuerda que la suplementación de ácido fólico se ha relacionado con la prevención de la espina bífida. … [Read more...]
¿Cómo reducir las posibilidades de parto prematuro?
El parto prematuro, es una de los problemas que más frecuentemente pueden darse durante el embarazo. Hay veces, que aunque la mujer haya sido atendida y vigilada, el embarazo no llega a fin, es irremediable. Pero, hay otros casos en los que prevenir, puede llegar a ser primordial para que el embarazo llegue a término satisfactoriamente. ¿Qué debe hacer la mujer para reducir las posibilidades de parto prematuro?: - Hablar con su médico, antes de quedarse embarazada, en el caso de … [Read more...]
La importancia del Ácido Fólico
Desde el primer momento en el que la pareja decide tener un bebé se recomienda a la mujer que comience a tomar ácido fólico, sin esperar a que el test de embarazo le informe de que ya ha conseguido su propósito y que por tanto está embarazada. Hay que destacar que no ocurrirá nada por estar tomando esto aún cuando el momento del embarazo tarde más de la cuenta en llegar, ya que el acido fólico es hidrosoluble, y por tanto se desechan del cuerpo a través de la orina cuando éste tenga … [Read more...]
¿Nacerá sano? Cuidarte y cuidarle III
Duranta el periodo de gestación es necesario tomar suplementos de yodo y ácido fólico hasta la 14ª semana, bajo la supervisión de nuestro médico, por supuesto. El yodo es clave para la correcta formación de los órganos del feto y la maduración de su cerebro. Se consigue a través de la alimentación y el agua, pero nuestra dieta puede ser pobre en este mineral, por lo que se recomienda tomar suplementos desde el principio del embarazo hasta el final de la lactancia. Su deficiencia aumenta el … [Read more...]
¡Superácido Fólico!
Seguro que si estás embarazada, ya eres madre o estás intentando serlo, habrás oído mencionar en más de una ocasión a este héroe del mundo de las vitaminas que pertenece al complejo B. Claro que sí, nada más saber que estamos embarazadas, nuestros especialistas nos prescribirán la ingesta diaria de ácido fólico y nosotras seremos unas buenísimas futuras mamás y no dejaremos de lado esa sencilla "obligación" que evitará futuras complicaciones. Y así es porque el ácido fólico resulta … [Read more...]
