Sí, ya sé, todas queremos volver a lucir cinturita de avispa al día siguiente. Eso nos lleva irremediablemente a pensar en técnicas para las que no atravesamos el momento más adecuado, ni físico ni psicológico. Ahora somos mamás y debemos dar al cuerpo un respiro antes de someterlo al ejercicio y a estrictas dietas. Por regla general, la mayoría de las mujeres engordamos entre 10 y 14 kilos durante el embarazo y la mayor parte de ese peso será eliminado de forma natural por nuestro propio … [Read more...]