Os dejo una serie de recomendaciones para disfrutar de vuestro pequeño este verano sin sustos ni sobresaltos innecesarios. Es mucho más fácil de lo que pensáis, no os preocupéis. … [Read more...]
Consejos para planificar menús veraniegos
Una vez que nos ha quedado claro que debemos sacar partido de los alimentos del verano, nunca está de más tener a mano unos buenos consejos sobre cómo planificar menús veraniegos. Es muy sencillo y, aunque en un principio puede haceros pensar que es algo repetitivo, nada más lejos de la realidad. Aquí los tenéis: … [Read more...]
Alimentos de verano
El calor produce cambios en el apetito de la gran mayoría de los niños, que les apetece más beber que comer. Generalmente, con el calor disminuye la sensación de hambre y hay más apetencia por los alimentos que refrescan e hidratan el organismo. Verduras y hortalizas El 90% de su composición es agua y entre las más representativas durante el verano se encuentran la acelga, el ajo, el brócoli, el calabacín, la calabaza, la cebolla, la coliflor, el espárrago verde, las espinacas, la judía … [Read more...]
