El calcio es el principal componente de los tejidos óseos y dentales. Todos lo conocemos por esta función, pero tiene otras igual de importantes. Además, es un elemento activador de múltiples operaciones bioquímicas que permiten el buen funcionamiento del sistema nervioso, la coagulación de la sangre, la contracción muscular y los movimientos del corazón. El calcio es el mineral más abundante en nuestro organismo; en los adultos puede suponer hasta 1-1,5 kilogramos del total del peso corporal … [Read more...]