En la alimentación diaria no sólo es importante lo que comemos, sino cómo lo comemos. Así, distribuir las comidas de los niños en cinco tomas al día, garantiza un aporte adecuado de los nutrientes y una variedad en la dieta, ya que el pequeño tomará alimentos distintos en cada una de ellas. Además, gracias a estas cinco ingestas logramos repartir la energía de forma correcta. Empezar bien el día. Tras unas ocho horas de sueño nocturno en las que no se ha ingerido ningún alimento, el cuerpo, al … [Read more...]
Consejos útiles antes de ir a a cama
Os hemos estado hablando de ciertos alimentos que pueden alterar el sueño de los pequeños. Hoy os dejamos una serie de consejos para ayudarles a dormir sin problemas. Prepara cenas ligeras y poco especiadas. Si son abundantes y demasiado ricas en proteínas y grasas, se produce una mayor secreción de ácido clorhídrico que aumenta la acidez, alarga la digestión y dificulta la conciliación del sueño. El exceso de proteínas, además, disminuye la síntesis de serotonina y aumenta la producción de … [Read more...]
El miedo a los extraños
Que los niños lloren cuando de un momento a otro pasan a brazos de un desconocido, o sin ir tan lejos, cuando tan solo se encuentran cerca de él, es algo normal, es su forma de decir que no están cómodos con esa persona que no conocen y la manera de reclamar la protección de los padres. Es alrededor de los 8 meses cuando comienzan a darse estas situaciones (algunos antes y otros después) de hecho existe la llamada “crisis del octavo mes” que es la etapa en la que los bebés comienzan a ser … [Read more...]
¿Qué darle de comer para que duerma mejor? II
En lo que a las vitaminas respecta, las del complejo B actúan directamente sobre el sistema nervioso, especialmente la vitamina B1 o tiamina y la B6 o piridoxina. La vitamina B1 es indispensable para que las neuronas puedan obtener energía a partir de la glucosa. Por su parte, la B6, además, junto con otros componentes, es decisiva para el metabolismo de los neurotransmisores. Comer muchos azúcares refinados (dulces, golosinas, pastelería y bollería industrial) reduce la acción de la vitamina … [Read more...]
¿Cuándo empiezan a andar los bebés?
Muchos son los momentos que los padres esperan con impaciencia durante el crecimiento del bebé, como por ejemplo su primera sonrisa, su primera palabra, su primer diente, y por supuesto sus primeros pasos. No se puede contestar a la pregunta que planteamos en el comienzo “¿Cuñando empiezan a andar los bebés?, ya que, como en todo lo demás, cada uno seguirá su propio ritmo ya que cada niño es diferente al resto. Habrá algunos bebés que primeramente se lancen a la aventura de moverse por su … [Read more...]
¿Qué darle de comer para que duerma mejor? I
Entre las mayores preocupaciones de los padres en los primeros años de vida de sus hijos se encuentran el sueño y la alimentación; ambos están íntimamente relacionados. Aunque existen muchas causas que pueden originar alteraciones del sueño, el tipo de alimentación diaria influye notablemente en la calidad de las horas de sueño. Por ello, hay que conocer la composición de los alimentos que pueden ser la raíz de la solución de muchos trastornos del sueño. Si tu hijo tiene insomnio, no duerme … [Read more...]
Los intercomunicadores para bebés
Sin ser un elemento imprescindible, los intercomunicadores, son unos aparatos muy prácticos en la mayoría de los casos. Con ellos, los padres podrán estar en cualquier lugar de la casa y saber en qué momento se despierta el bebé y cuando está llorando, de esta forma podrán estar en el salón viendo la televisión con la tranquilidad de que serán avisados cuando el pequeño se despierte. También resultarán especialmente útiles durante la noche cuando el bebé comience a dormir en su propia … [Read more...]
Nuria y Marta, las mellizas separadas por el abdomen, visitan El programa de Ana Rosa
Nuria y Marta, las mellizas separadas por el abdomen, visitan El programa de Ana Rosa. La naturaleza nunca deja de sorprendernos, y el avance de la ciencia médica, tampoco. Así lo muestra el caso de las mellizas Nuria y Marta que nacieron hace siete meses unidas por el abdomen. Sin embargo, fueron separadas con éxito en una intervención quirúrgica realizada hace un mes en un hospital de Barcelona. Está claro que este suceso es una noticia bonita porque representa el nuevo empezar de estas … [Read more...]
Tips para elegir zapatos de primavera
Tips para elegir los primeros zapatos del bebé. Los bebés tienen mucha ropa en su armario, y muchas veces, también tienen conjuntos a juego para cada estilismo. Comprar los zapatos del bebé es un paso que requiere paciencia. Entre otras cosas, porque el bebé todavía no tiene la capacidad de expresar qué le gusta, ni tampoco, de decir, qué le sienta bien. Por ello, puedes tener en cuenta los siguientes consejos para elegir los zapatos de tu niño: 1. Elige un calzado que sea algo más grande … [Read more...]
Crianza natural para bebés
Cada pareja debe decidir el modo en el que quiere educar a sus hijos. Es decir, existe libertad para elegir entre diferentes alternativas. En este sentido, en la actualidad, algunas personas apuestan por reivindicar la crianza natural. ¿Cómo puedes lograr el objetivo de educar a tu niño de una forma diferente en la sociedad actual de consumo? 1. Por ejemplo, algunas personas consideran que a la hora de utilizar pañales, es mucho más efectivo apostar por pañales que son reutilizables. Los … [Read more...]
Productos farmaceúticos útiles: Higiene íntima, cólicos y estreñimiento
Vamos a finalizar con los productos farmaceúticos útiles haciendo referencia a la higiene íntima, los cólicos y el estreñimiento. Comenzamos con la higiene íntima. La vulvovaginitis es la alteración ginecológica más común en la edad pediátrica. Sus síntomas más frecuentes son el prurito o picor y el eritema de la zona genital. Para alejar a nuestros pequeños del riesgo de sufrir estos problemas, hemos de proporcionarles una higiene íntima adecuada. Saforelle. Solución limpiadora sin jabón, … [Read more...]
Los niños y las mascotas VIII
Después del perro, el gato es animal que prefieren los niños. Su tacto suave, su aspecto similar al de un peluche, y su carácter dinámico, son características a las que los más pequeños, y muchos adultos, no podrán resistirse. Sin embargo, antes de que adoptar un gato hay que ver los “contras”: - Tienen uñas que no dudan en utilizar bien jugando o bien cuando se sienten agobiados (en el caso de no estar educado para no hacer esto). - Al ser animales ágiles, subirán a … [Read more...]
Productos farmaceúticos útiles: Alimentación
Desde que el bebé comienza a compaginar la lactancia materna con otro tipo de alimentos, debemos asegurarnos de que su alimentación es lo más óptima posible. Para ello, los productos de nutrición infantil que están a nuestra disposición son cada vez más completos, se adaptan a las necesidades de los pequeños y les procuran todo lo que necesitan para un buen crecimiento. Además, algunos refuerzan sus defensas y velan por evitar los típicos trastornos leves que pueden sufrir como los cólicos o … [Read more...]
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