Leer es bueno para los niños sea cual sea la hora del día, pero el hecho de hacerlo justo antes de ir a dormir resultará una excelente opción para que ellos se relajen y rompan, por decirlo de alguna manera, con la actividad diaria. Crear un ambiente acogedor, sin ruidos, con la luces bajas, y con lo reconfortante que les resulta escuchar a su padres y compartir ese final del día con ellos, serán factores que les hagan vivir el momento de ir a dormir como algo agradable, e incluso, serán muchos … [Read more...]
Problemas con el sueño y el destete
No siempre es fácil conseguir los objetivos que nos vamos marcando con nuestro pequeñín. Hoy nos vamos a centrar en consejos para conseguir que duerma de un tirón por la noche y que deje de mamar. Tomemos por ejemplo una niña de 11 meses que desde que nació hasta ahora no duerme más de tres horas seguidas, incluso llega a despertarse tres o cuatro veces en una hora. Además, hemos intentado destetarla en varias ocasiones, pero se pone como una furia si no se le da el pecho para que vuelva a … [Read more...]
Dormir en la cama de los padres
Muchos son los padres que optan por compartir la cama con su bebé, esto es algo que sobre todo los primeros meses es muy cómodo para la madre que le tiene que dar el pecho, y más aún los primeros días de vida del niño si a ella le han tenido que practicar una cesárea. Esto es una forma de que todos puedan descansar durante la noche, y más que ninguno el bebé, ya que al estar al lado de la madre conseguirá dormir de forma mucho más tranquila al sentirse protegido. También es habitual meter al … [Read more...]
¿Cuál es la mejor postura para dormir durante el embarazo?
La hora de irse a dormir puede resultar para algunas gestantes un momento incómodo y problemático, sobre todo para aquellas que anteriormente lo hacían cogiendo posturas que en esos momentos ya no pueden, como puede ser el caso de dormir boca abajo o boca arriba. Cambiar esa postura que les ha ayudado durante años a conciliar más fácilmente el sueño, no es algo que sea sencillo de primeras, de hecho será cuestión de tiempo y de paciencia que se terminen por acostumbrar a dormir de otra … [Read more...]
No quiere dormir en su cama
Mientras que hay niños que aprenden a dormir de forma espontánea, hay otros que parecen resistirse a adoptar el hábito del sueño. En este último caso es necesario enseñarles a hacerlo. Además, durante esos momentos nuestros hijos pueden llegar a montarnos las mayores escenas del día y, estando nosotros ya cansados de la dura jornada, solemos tener menos carrete del habitual. Hay muchas maneras de intentar lograr que el bebé se acueste en su cama y nos deje unas horas para nosotros mismos; de … [Read more...]
La hora de irse a dormir
Uno de los mayores temores de los padres es el momento en el que llega la noche y toca el turno de ir a dormir. Los bebés no entienden por qué cuando oscurece sus papás se empeñan en meterlo en la cuna y en dejarlo solo. En esos momentos tienen dos opciones, o hay suerte y se duermen, o se empeñan en llorar para llamar la atención y que lo saquen de allí. ¿Qué hacemos entonces?, ¿vamos y lo consolamos? , ¿o lo dejamos llorar para “para que no coja malos hábitos"? Esto es un dilema para los … [Read more...]
