El agua es un medio ideal para la mujer embarazada. La flotación y la ingravidez le permiten que adopte muchas posturas que  en tierra firme le serían muy incómodas, e incluso alguna de ellas, imposibles. Por ello, tanto la natación como más concretamenta la gimnasia acuática, son unas excelentes opciones para realizar ejercicio, tan necesario durante estos meses de gestación. Además, facilitan que el bebé y la mamá se encuentren en una mayor armonía, de ahí los importantes beneficios de la … [Read more...]