En Hospital Quirón Málaga, la Obstetricia obtiene lo mejor de una medicina de vanguardia a la par que conserva la esencia natural de un parto. Por ello, la Unidad de Ginecología de Quirón Málaga da prioridad a la educación maternal y la ofrece a sus pacientes, con un aula para futuras mamás en la que participan matronas, ginecólogos, neonatólogos y anestesiólogos. Las sesiones son conducidas por el equipo de matronas del Quirón Málaga, quienes guiarán a las futuras mamás en todo el programa. … [Read more...]
Bañarse y nadar en verano relaja a la embarazada
El embarazo en verano puede ser sinónimo de tranquilidad y sosiego y, al mismo tiempo, de agobio y sofocos. Las molestias típicas de la gestación, como el cansancio o la pesadez de piernas, pueden agravarse con las altas temperaturas. Por suerte, ahora tenemos más tiempo libre y podemos disfrutar de agradables baños en el mar, el río o las piscina. El agua es una excelente ayuda para combatir el calor durante los nueve meses de espera, y la natación, con ciertas precauciones, un deporte muy … [Read more...]
Pilates para embarazadas
El método que ideó Joseph Pilates, llamado en sus orígenes "Contrology" o "Contrología", estaba basado en el control y dominio del cuerpo y la musculatura a través de la mente y la concentración. Los principios que describió Pilates como fundamentales para llegar a percibir los beneficios de este tipo de ejercicio siguen vigentes hoy día y es lo que verdaderamente lo caracteriza: … [Read more...]
