Cuando se tiene hipercolesterolemia se han de realizar ejercicios aeróbicos como caminar, montar en bicilcleta, practicar deportes como la natación, el patinaje, el footing, etcétera, unos 30 minutos, al menos tres veces por semana. Además, se debe restringir el tiempo de televisión y juegos de videoconsola a dos horas o menos por día. Los niños que se encuentren en alguna de las siguientes situaciones deben seguir un control analítico muy estricto del colesterol: Sus padres o abuelos … [Read more...]
Colesterol en edades tempranas III
El primer paso en el tratamiento de la hipercolesterolemia es el tratamiento dietético que se puede iniciar a partir de los dos años, dentro de márgenes adecuados para que no se altere el crecimiento, el desarrollo y la maduración del niño. La clave del tratamiento dietético está en los ácidos grasos, ya que los saturados aumentan el colesterol total y el C-LDL (colesterol malo); mientras que los mono y polinsaturados los disminuyen. Por tanto, hay que reducir la cantidad de ácidos grasos … [Read more...]
Colesterol en edades tempranas II
¿Cuánto colesterol es bueno? Se consideran aceptables las cifras de colesterol total por debajo de 170 mg/dl, se consideran límite las cifras de 170 a 199 mg/dl se aceptan como elevadas la cifras que estén por encima de 200 mg/dl. Las cifras de C-LDL (colesterol malo) deberían mantenerse siempre por debajo de 170 mg/dl, siendo aceptables cifras de hasta 130 mg/dl en pacientes con antecedentes de hipercolesterolemia familiar. Según cada franja, hay unas pautas de actuación: Riesgo bajo … [Read more...]
Colesterol en edades tempranas I
El colesterol es una sustancia esencial para la vida. Estabiliza la membrana celular, forma parte de muchas hormonas (sobre todo suprarrenales y gonadales) y de los ácidos biliares de la bilis que nos permite digerir las grasas, etc. Pero un exceso de colesterol puede ser perjudicial. Una elevada cantidad de colesterol en los niños puede obedecer a distintas causas, siendo una de las más comunes la herencia genética de una predisposición a acumular colesterol en el cuerpo. Aunque otra razón … [Read more...]
Otitis del nadador
Supongamos que a nuestro pequeño de 7 años, por consecuencia de los baños del verano, ha sufrido una otitis externa aguda por la que ha sido tratado por su pediatra durante unos días con unas gotas de antibióticos y anti-inflamatorios. Enseguida le desapareció el dolor que tenía y ya le tenemos sano como una pera. Pero nos preocupa que se vuelva a repetir y queremos saber cómo se deben limpiar los oidos de un niño, cuando vuelve a nadar y si debemos tomar alguna precaución, ya que al pequeñajo … [Read more...]
Estrategias para abordar el problema del sarampión
¿Qué podemos hacer para evitar los últimos brotes de sarampión? Ya conocemos nuestras principales armas: la cobertura vacunal y la vigilancia epidemiológica. Es decir, hay que intentar que el cien por cien de los niños accedan a ser inmunizados. Pero, además, debemos estar preparados para afrontar la aparición de un brote. Por tanto, podemos resumir la estrategia contra el sarampión en estos puntos: 1. Cumplir el calendario vacunal. El personal sanitario, especialmente los pediatras, deben … [Read more...]
¿Vuelve el sarampión? II
Al principio es casi imposible distinguir el sarampión de cualquier otra infección: parece un simple catarro con fiebre alta. Ni siquiera un médico experimentado podría asegurar un diagnóstico. Pero, poco a poco, empiezan a brotar las lesiones características. Aparece un sarpullido que comienza por la cara, por detrás de las orejas, y que luego se generaliza, primero al tronco y posteriormente a las extremidades. También pueden surgir las manchas de Koplick, unos puntitos blanquecinos que … [Read more...]
¿Vuelve el sarampión? I
En 1978 se instauró en España la vacunación contra el virús del sarampión. Desde entonces hemos podido apreciar un descenso notable del número de infecciones. Si miramos las estadísticas de los últimos años, la incidencia (o número de casos anuales) de sarampión estaba en torno a los 30-40 casos. Pero en 2010 ya se avisó de que estaba aumentando de forma considerable, llegando a los 300 casos. Un año después, en 2011, se disparan las alarmas epidemiológicas y ya no hay dudas, ¡el sarampión ha … [Read more...]
Los ganglios linfáticos, escudo defensivo
Los ganglios son unas estructuras de forma oval que forman parte del sistema linfático y en cuyo interior se encuentran células que pertenecen al arsenal defensivo del organismo o sistema inmune. Por los ganglios lifáticos pasa la linfa (líquido que contiene glóbulos blancos) y, con ella, fracciones de ciertos microorganismos que puedan existir en el organismo. Así, los ganglios son la primera barrera defensiva que pone freno a la disminación de una infección, una vez que esta ha sobrepasado la … [Read more...]
¿Qué revelan los ganglios inflamados? III
En ocasiones, el aspecto infeccioso de los ganglios es tan evidente que la exploración clínica es suficiente para un diagnóstico. Pero, otras veces, la causa no aparece clara en el primer momento. Si no hay signos inquietantes en la historia de la enfermedad ni en la exploración clínica, se puede esperar, sometiendo al niño a una observación estrecha. En algunas circunstancias, se pueden realizar algunas pruebas que ayuden a profundizar en la hipótesis infecciosa, como el hemograma (análisis … [Read more...]
¿Qué revelan los ganglios inflamados? II
Como los ganglios son parte integrante del sistema defensivo, el aumento de su tamaño también puede deberse, aunque con mucha menor frecuencia, a otros procesos que deben estudiarse. Generalmente la causa está, o bien en una proliferación de las células normales del ganglio, habitualmente tras un estímulo infeccioso; o bien en la infiltración del ganglio por células que normalmente no se encuentran en él, como son los leucocitos polinucleares, en caso de infección bacteriana, o las células … [Read more...]
¿Qué revelan los ganglios inflamados? I
La presencia de ganglios en un niño genera inquietud, porque pueden tratarse de un signo de alguna enfermedad grave, muchas veces de carácter maligno o también pueden asociarse a creencias de nuestros antepasados, que los ligaban siempre a enfermedades como la tuberculosis. Afortunadamente, no es así. En la mayoría de las ocasiones la presencia de ganglios inflamados se produce por enfermedades de carácter benigno y de escasa importancia. La única forma de disipar cualquier atisbo de duda en … [Read more...]
¿Qué es la prueba del talón? II
La técnica de esta prueba es sencilla, aunque siempre la realiza personal sanitario entrenado que, además, tiene que tener en cuenta todos los datos del bebé y conocer si el pequeño está tomando algún medicamento. Es muy importante, también, que la persona que la practique guarde la mayor asepsia posible. Se ha de lavar las manos y desinfectar la zona con alcohol de 70º. La extracción de sangre se realiza con una lanceta, pinchando en los laterales del talón y debe ser suficiente para impregnar … [Read more...]
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