El deseo de cualquier madre o padre de familia es estar informado de todas las novedades en el sector. Un punto de referencia a nivel de información es la feria que se celebra el próximo fin de semana, la Feria Bebés y Mamás 2014 en Barcelona, durante los días 10 y 11 de mayo la maternidad se convierte en centro de referencia en la ciudad condal. Se trata de una feria que es punto de referencia para los profesionales del sector pero también para los papás. Se trata de una feria que te ofrece una … [Read more...]
Diez tips para amar bien a tus hijos
El amor sano es una conquista importante en la maternidad porque para querer bien a otra persona, en primer lugar, tienes que quererte a ti misma, aceptarte tal y como eres, y tener una buena relación contigo. De lo contrario, muchos de los conflictos internos tienen reflejo en la relación con los niños. Esto sucede tanto en la maternidad como en la paternidad por lo que ellos y ellas pueden poner en práctica estos sencillos tips para amar mejor a los hijos: 1. En primer lugar, respeta la … [Read more...]
Consejos para madres trabajadoras que quieren descansar
Existe una sensación recurrente en muchas madres trabajadoras y es la sensación de cansancio y de no poder más ante la cantidad de compromisos profesionales y personales que tienen que atender. En medio de tantos compromisos externos, sienten que no tienen tiempo para sí mismas. Sin embargo, en una situación así, es una urgencia recordar que para poder llegar a todo, en primer lugar, tienes que estar bien, cuidar de ti y tener salud. De lo contrario, todo lo demás pasa a un segundo plano. En … [Read more...]
Cómo pensar solo en lo positivo durante el embarazo
El embarazo es una etapa de la vida muy incierta cuando vives esta experiencia por primera vez. Como todo en la vida, la experiencia es un grado y cuando una mujer ya ha sido madre, se siente más segura y con más confianza al repetir la experiencia. A pesar de que un embarazo es motivo de alegría eso no significa que no existan dudas e incertidumbres vinculadas con este ámbito. Existen miedos, como por ejemplo, que exista algún problema durante el embarazo, miedo al parto, miedo a que el bebé … [Read more...]
Diez consejos básicos para madres primerizas
La maternidad es una escuela de aprendizaje para cualquier mujer que tiene que adaptarse a los cambios de una forma repentina. En Bebé Feliz te damos diez consejos básicos para ti: 1. En primer lugar, tómate las tareas de la casa con más calma y asume que durante un tiempo, no todo va a estar tan ordenado como a ti te gustaría. Piensa que se trata de un periodo temporal. 2. Déjate ayudar por tus padres, por tus amigas y, por supuesto, por tu pareja. Ya que tú también necesitas descansar y … [Read more...]
Factores de riesgo en la lucha contra el Cáncer de Mama
Hoy es el Día Internacional contra el Cáncer de Mama. El 19 de octubre es una fecha de conciencia social y de lucha contra una enfermedad que queda simbolizada de una forma gráfica a través del lazo rosa que viste de esperanza los corazones de tantas personas. La salud es un bien fundamental en la vida de un ser humano porque cuando falla la salud, suelen fallar otras muchas cosas. En el Día Internacional contra el Cáncer de Mama reflexionamos sobre cuáles son algunos de los factores de … [Read more...]
Cinco necesidades emocionales de toda madre
Las madres son mujeres que tienen necesidades concretas, sin embargo, las mamás suelen cometer el error de no pensar en sí mismas dando una prioridad absoluta a sus hijos y dejándose ellas mismas en un segundo plano. Existen necesidades básicas que toda madre tiene y que conviene atender para poder ser feliz de verdad. 1. La necesidad de tener un espacio propio muestra la libertad que todo ser humano necesita. La libertad muestra la autonomía y la independencia de tener parcelas de intimidad … [Read more...]
Círculo de Apoyo al Posparto
La maternidad es un nuevo capítulo en la vida de cualquier mujer, un camino que está lleno de luces pero también, de dudas e incertidumbre. Es imposible tener certezas ante una nueva experiencia que desborda todas tus expectativas. En este sentido, es muy importante poder contar con entornos en los que la mujer que acaba de ser mamá, pueda compartir con otras mujeres que han pasado por su misma situación, la experiencia de la maternidad. En este sentido, gracias a internet, también existen … [Read more...]
Gritar a los niños ayuda a reforzar su mal comportamiento
Programas de televisión como SuperNanny son útiles para visualizar que a veces los niños quieren llamar la atención de sus padres con sus travesuras. Si los padres pierden siempre la paciencia en este tipo de situaciones, están reforzando a sus hijos en sus comportamientos negativos porque el niño descubre que recibe atención de esta forma. En cambio, cuando ignoras al niño en su mal comportamiento, sigues centrado en tu rutina y solo le atiendes cuando se porta correctamente, aprende que … [Read more...]
Psicología práctica para disfrutar de la maternidad
La maternidad es un vínculo importante de la vida, sin embargo, idealizar en exceso este vínculo puede volverse en contra de tantas mujeres que ponen unas expectativas desmedidas en el hecho de tener un hijo. Por otra parte, para disfrutar de la maternidad también tienes que darte momentos de descanso a ti misma en los que desconectar de tu hijo para estar con tus amigas, disfrutar de tu espacio personal gracias a la realización de una afición y ser feliz. Para disfrutar de la maternidad sin … [Read more...]
La madurez emocional para ser madre
Tener un hijo no es un capricho, ni un juego. Se trata de una decisión muy seria que una persona tiene que tomar como tal. El grado de madurez es un factor decisivo a la hora de tener un bebé. Por esta razón, la maternidad temprana en la adolescencia no es positiva porque al final, la mamá se ve obligada por circunstancias externas a madurar antes de tiempo pero no sigue su ritmo interno. ¿Qué rasgos muestran madurez emocional para ser madre? 1. En primer lugar, la persona es estable a nivel … [Read more...]
Carla Goyanes escribe el libro Coaching para mamás
Carla Goyanes es una de las famosas de nuestro pais que se ha convertido en mamá recientemente. Es madre de un niño y esa experiencia le ha servido para tener experiencia suficiente en la maternidad. Su libro lleva por título Coaching para mamás. Carla Goyanes no sólo es mamá sino también, tía de un niño pequeño. Se trata de una guía personal especialmente pensada para el embarazo y para los primeros meses del postparto. Ha escrito este libro con el objetivo de ayudar a otras madres con el … [Read more...]
Nueve consejos para mejorar tu calidad de vida como madre trabajadora
Ser madre trabajadora no es una labor nada sencilla porque el precio del estrés y la ansiedad es un peaje alto. Por ello, en Bebé Feliz te damos las claves para mejorar tu calidad de vida como mamá: 1. En primer lugar, comparte tiempo con tu familia, disfruta de los planes de ocio con los tuyos, pásalo bien. Especialmente, intenta recuperar las pilas el fin de semana porque el tiempo que pasas con los tuyos te ayuda a sentirte bien. 2. Simplifica tu vida: no aspires a que tu casa esté perfecta … [Read more...]
