La alimentación es esencial desde la más tierna infancia y es que, es en los primeros años de vida cuando adquirimos los hábitos alimenticios más importantes. El hábito es un acto repetido que se convierte en costumbre, es decir, se asimila de tal forma que el sujeto ya no imagina su vida actuando de otra forma. Por ello, es importante educar también a los niños en la importancia de una alimentación adecuada. Para empezar, los padres también deben dar el ejemplo de comer de todo. De lo … [Read more...]