La parálisis del sueño no es peligrosa; suele aparecer debido a unos malos hábitos en el sueño o a la privación de éste o a tener estrés, entre otros factores. En la mayoría de los casos, significa que nuestro cuerpo no pasa correctamente las fases del sueño. En raras ocasiones está vinculada con problemas psicológicos importantes. Entonces, si es benigna, ¿por qué preocuparse? El hecho de que esta parasomnia no sea peligrosa, no significa que no tenga consecuencias o efectos secundarios para … [Read more...]
Parálisis del sueño: Terror, sonidos y zumbidos
La parálisis del sueño es una de las menos conocidas y más benignas formas de parasomnia (desorden del sueño). Si el episodio se produce al quedarse la persona dormida se denomina "parálisis del sueño hipnagógica" y cuando se produce al despertar se denomina "parálisis del sueño hipnopómpica". Por lo general, el adolescente, experimenta temporalmente la imposibilidad de hablar o de moverse, además de otras sensaciones varias como la de terror. … [Read more...]
