Seguimos hoy mencionando los trastornos más habituales que suelen darse en los niños durante las horas de sueño. Hablábamos del sonambulismo y de los terrores nocturnos, y a continuación trataremos otros dos, las pesadillas y el bruxismo: - Pesadillas. Esto puede confundirse con los ya mencionados terrores nocturnos, sin embargo son diferentes. La diferencia por un lado es el momento de la noche en la que se producen (fase Rem hacia la segunda mitad de la noche), y por otro … [Read more...]
Trastornos del sueño I
Que un niño duerma bien, es una bendición para todos los padres, sobre todo por dos motivos fundamentales: - Lo más importante es que los peques, después de haber dormido las horas que necesitan, estarán descansados y por tanto estarán de mejor humor, comerán mejor, y en definitiva estarán bien en todos los aspectos. - Unido a lo anterior, los padres también habrán dormido bien y podrán ofrecer al niño, de forma más efectiva, todas las atenciones que necesita. Pero … [Read more...]
Pesadillas y terrores nocturnos
Las pesadillas se producen en la segunda mitad de la noche y provocan ansiedad; el niño se despierta angustiado, gritando y con miedo. Cuando los padres se acercan, él se tranquiliza. Suelen durar semanas y están relacionadas con algo externo que al pequeño le ha generado inquietud. A medida que disminuya la tensión externa diurna se reducirán las pesadillas. Basta con ayudar al pequeño a tranquilizarse porque, dándole seguridad, se calmará y lo superará. Lo que no es aconsejable es llevarnoslo … [Read more...]
Los terrores nocturnos I
La mayoría de los padres han tenido que enfrentarse al menos una vez a algún episodio de terrores de nocturnos en el hijo, algo que puede llegar a asustar en gran manera, pero que no será un problema médico habitualmente. Los terrores nocturnos, como su propio nombre indica, ocurren durante el sueño de la noche, y se trata de un trastorno del sueño que a primera vista puede parecer una pesadilla. Pero, este trastorno va mucho más allá, ya que si por regla general cuando el niño tiene una … [Read more...]
