Es importante contar con una alimentación saludable durante el embarazo pero también lo es tener una buena digestión lo que es sinónimo de bienestar. ¿Cómo evitar molestias durante la gestación? Las digestiones durante el embarazo pueden ser más pesadas especialmente durante el tercer trimestre. Contar con una nutrición saludable es positivo para tener una digestión adecuada, por ejemplo, es importante limitar en la dieta las recetas de alto contenido graso. Puedes anotar en esta lista de … [Read more...]