La alimentación es una de las bases de una buena calidad de vida y de un mejor futuro para los niños porque es en esa etapa de la vida cuando se forman y adquieren hábitos de alimentación saludable o totalmente dañinos para ellos. Un estudio realizado en Estados Unidos muestra que el exceso de sal en las comidas perjudica la salud de los niños en tanto que el cuidado del corazón requiere de unos hábitos de vida sana. ¿Cómo reducir la cantidad de sal en las comidas? 1. Intenta potenciar el … [Read more...]
Cómo afrontar la vuelta al cole después de Semana Santa
¿Cómo afrontar la vuelta al cole después de las vacaciones de Semana Santa para afrontar el tecer y último trimestre académico? 1. En primer lugar, con sentido del humor. Es muy importante que los padres den ejemplo a sus hijos y vuelvan con ilusión al trabajo. 2. Si a tu niño se le hace la semana cuesta arriba, entonces, concreta un plan de ocio positivo para el fin de semana. Le servirá de motivación, estímulo y refuerzo. En primavera es más fácil hacer planes especiales con los que romper … [Read more...]
Cómo convertir la habitación del bebé en un espacio seguro
La habitación del bebé es un espacio en el que el niño pasa mucho tiempo no sólo jugando sino también, durmiendo. Los padres deben poner una atención especial en la seguridad del niño para que el peque esté totalmente a salvo. ¿Cómo convertir la habitación del bebé en un espacio seguro? 1. En primer lugar, las paredes tienen que estar pintadas con pintura no tóxica y es mejor que los suelos sean antideslizantes. 2. Piensa en la ubicación del cuarto infantil. Lo ideal es que el cuarto del bebé … [Read more...]
Hacer actividades sin los niños enriquece a la pareja
En el inicio de una historia de amor, los enamorados tienden a aislarse del entorno para compartir tiempo en común. En algunos casos, existen personas que incluso pierden a algunos amigos por descuidar la relación. Pero cuando los niños llegan a la vida de una pareja, se produce el efecto contrario. La mayoría de las parejas olvidan lo importante que es tener espacios de intimidad y de romanticismo. Recuerda que hacer actividades sin los niños también enriquece a la pareja. En Bebé Feliz, a … [Read more...]
Fomentar la autonomía III
Por lo general, siempre es más lento y costoso enseñar a los niños a hacer las cosas que hacerlas nosotros mismos. Por eso, es fundamental que cuando deleguemos actividades en ellos, nos planifiquemos. Por ejemplo, por la mañana, que es cuando solemos tener más prisa, haremos el esfuerzo de levantarnos unos 10 ó 15 minutos antes para que los pequeños puedan vestirse o ayudar a preparar el desayuno, sin la presión del "llegamos tarde". Cada vez que tengas la tentación de velar por tu comodidad, … [Read more...]
Siete consejos prácticos para educar hijos felices
Hoy celebramos el Día Internacional de la Felicidad por lo que en Bebé Feliz, aprovechamos este 20 de marzo tan especial para darte las claves de cómo educar niños felices: 1. Cuidado con el lenguaje. El lenguaje mal utilizado tiene el poder de crear culpas. Así sucede cuando le dices a un niño de forma constante: "Esto está mal". En vez de decirle a tu niño qué cosas hace mal, enséñale cómo se deben hacer en realidad y motívale en el camino. Pero también, recuerda que es fundamental que … [Read more...]
Fomentar la autonomía II
La tarea de fomentar la independencia de tu hijo es una carrera de fondo, en la que debes tener en cuenta algunas cosas importantes para conseguir los mejores resultados: Promueve su autoestima: reforzar los avances y logros de los niños, les dará una imagen positiva de sí mismos. Respeta sus tiempos para el aprendizaje: cada niño es diferente, por lo que hay que procurar no tener expectativas desmesuradas ni basadas en los tiempos de otros niños. Respetando su individualidad le respetas … [Read more...]
Fomentar la autonomía I
Los padres queremos evitar sufrimientos a nuestros hijos, pero impedir que se enfrenten a las dificultades implica privarles de un aprendizaje muy valioso y mostrar desconfianza en sus posibilidades. Algunas veces, las prisas nos juegan malas pasadas; en otras ocasiones, el afán de protección nos impide exponer a los niños a tareas en las que pueden fracasar y, en ciertos casos, inconscientemente, nuestros propios miedos nos dominan y evitan que permitamos que nuestros hijos se enfrenten a … [Read more...]
El sueño de la madre tras el parto
Por todos es sabido que, tras el parto, comienza para los padres, especialmente para la madre si ha optado por la lactancia materna, una época en la que descansar es algo que parece imposible (por supuesto, hay casos en los que los bebés son tan dormilones que permiten a los papás dormir mejor). Centrándonos en las madres, hay que decir que dormir es imprescindible. La falta de sueño puede llevar a un diagnóstico de depresión postparto, algo erróneo, cuando se trata de algo tan lógico como … [Read more...]
Síndrome del niño emperador III
Decíamos anteriormente de que siempre es más fácil prevenir que curar los casos de síndrome del niño emperador. Pero, ¿qué ocurre si el niño se le ha escapado a los padres de las manos, y ya da señales de presentar este problema? En esos casos se podrían tener en cuentas estas pautas: - De entrada habrá que armarse de paciencia, y ser consciente de que las cosas no pueden seguir así y que hay que cambiarlas. Una vez hecho esto los dos padres deben ser firmes y coordinarse para … [Read more...]
Síndrome del niño emperador II
Un hogar que convive con un niño con síndrome del emperador, va tener más de un problema en la convivencia. Va a resultar difícil convivir en esa situación, por lo que el estrés, la angustia, e incluso estados de ansiedad y depresión, estarán a flor de piel en cualquiera de los miembros. No solo va a afectar al propio niño y a los padres, sino también a los hermanos si los hubiera. Decíamos anteriormente, que los niños con síndrome emperador son exigentes e incluso violentos (verbal o … [Read more...]
Síndrome del niño Emperador I
Hablamos de síndrome del niño Emperador , cuando nos referimos a un niño exigente, que tratan especialmente mal a los que le rodean, especialmente a los padres, como si se tratara de un “tirano”. Estos pequeños acostumbran a ver satisfechas sus exigencias a través de las rabietas, pasando de ser simplemente niños mimados a convertirse en pequeños dictadores. Llegan a utilizar los insultos frecuentemente e incluso pueden llegar a recurrir a la violencia, pegando o dando patadas. Suelen … [Read more...]
Corticoides siempre bajo control médico
Los medicamentos SIEMPRE se deben tomar bajo prescripción médica, y sobre todo habrá que tener especial cuidado cuando los que los que los van a tomar son los más pequeños de la casa. Si hablamos de corticoides, hay que decir que hay que destacar que pueden llegar a ser peligros si se toman sin control. Prueba de ello la tenemos en los prospectos, en los que podremos leer una gran cantidad de efectos secundarios, por lo que habrá que tener muchísimo cuidado con este tipo de medicinas. Se … [Read more...]
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