Muchas mujeres embarazadas en algún momento del mismo descubren que tiene la presión sanguínea algo elevada, un hecho que de forma puntual no tiene por qué tener mayor transcendencia ni debe preocupar. Un exceso de cansancio o simplemente un momento de nervios puede provocar la alternación, y desaparecer después tal y como llegó.
Para que se considere esto un problema mayor, se realizará una prueba en la que se leerá la presión sistólica y diastólica. Esta prueba se realizará dos veces, realizándose la segunda 6 horas después de haber concluido la primera. Se tomará como referencia la presión básica o normal y se considerará de importancia si la sistólica aumenta 30 mmHg o la diastólica aumenta 15 mmHg. En caso de que la prueba termine ofreciendo datos significativos, el médico procederá a poner algún tipo de tratamiento a la mujer.
Hay que señalar que en el caso de aquellas que sufren de hipertensión crónica, se considerará el embarazo de alto riesgo. No obstante, por ello la embaraza no se deberá venir abajo, ya que con algunos cuidados y medidas previsoras, el embarazo puede llegar a concluir felizmente, como ocurre habitualmente en estos casos gracias a las nuevas tecnologías.
¿Qué medidas deberá tomar la futura madre en caso de sufrir hipertensión? Pues las más básicas serán:
– Estar pendiente de cualquier síntoma y no demorarse en acudir al médico ante la duda.
– Ingerir grandes cantidades de líquido. Es fácil que a estas mujeres debido a la alteración sanguínea se le hinchen más de la cuenta los tobillos y los pies, por ello es importante este hecho de tomar líquidos.
– Descansar siempre que se pueda.
– Evitar el exceso de trabajo, o los trabajos excesivamente duros y pesados.
– Hay que controlar la presión sanguínea a diario y hacerlo cuando la mujer se encuentre en uno de los momentos más tranquilos del día.
– Practicar a diario ejercicios de relajación.
– Tomarse rigurosamente la medicación.
– La dieta de alimentos debe ser buena y saludable, evitando algunos alimentos en el caso de que el médico lo recomiende (como puede ocurrir con aquellos de alto contenido en sodio).
