• Archivo
  • Editores
  • Acerca de

Bebé feliz

  • Consejos
  • Salud
    • Infantil
    • Embarazo
  • Curiosidades
  • Juguetes y ocio
  • Noticias
  • Varios
  • Tecnología
  • Cine
Inicio » Consejos imprescindibles para viajar embarazada

Consejos imprescindibles para viajar embarazada

29 diciembre, 2011 by

Aquí tienes cinco consejos que deberás tener muy en cuenta si estás planeando viajar durante tu embarazo:

1. Ya que las complicaciones durante la gestación pueden surgir en cualquier momento, es recomendable que lleves siempre contigo una copia de la historia médica de tu embarazo. Pídele al tocológo una copia cuando planifiques con él tu viaje.

2. Ten en cuenta que el efecto bronceador del sol, debido a las hormonas del embarazo, es más fuerte en la mujer gestante, por lo que las quemaduras y la aparición de manchas oscuras son más frecuentes. Por tanto, debes evitar el sol directo y utilizar protectores solares de factor alto.

3. Tienes que asegurarte una buena hidratación en todo momento. Los vuelos, los cambios de temperatura y ambiente, etcétera, hacen que se pierdan más líquidos corporales de lo normal. Lleva una botella de agua siempre a mano y oblígate a beber un mínimo de dos litros de agua al día.

4. La ropa y el calzado tienen que ser los adecuados para el destino al que viajamos. En general la ropa ha de ser holgada, de fibra natural y colores claros y el calzado, además de cómodo, debe proteger la piel de rozaduras y/o picaduras de insectos.

5. Ten cuidado con el agua y los alimentos crudos, sobre todo cuando viajes a destinos exóticos. Bebe solamente agua embotalleda o previamente tratada. Evita lavarte los dientes con agua local y no consumas cubitos de hielo. Igualmente trata de evitar los alimentos crudos y, si esto no es posible, asegúrate de que están lavados con algún desinfectante.

Imagen: agenciadenoticias


POSTS RELACIONADOS:

  1. Viajar es un placer I
  2. Consejos para aliviar las varices
  3. Viajar es un placer II
  4. Consejos para el embarazo VI
  5. Consejos para el embarazo V
  6. Embarazada por segunda vez
  7. Consejos para el embarazo III
  8. Consejos para el embarazo I
  9. Consejos para el embarazo IV
  10. Consejos para el embarazo VII

Filed Under: Consejos Tagged With: agua, alimentos, embarazo, Gestación, hidratación, Ropa, viajar, viajes

  • Salud
  • Consejos
  • Padres

Hagamos frente a la gripe y resfriados

Los resfriados y gripes son la razón más común por la que los niños faltan a la escuela. ¿Sabes cómo hacerles frente o, mejor, evitarlos?

La paciencia con los niños

Que los padres dominen la virtud de la paciencia, es importante, no solo para salir airosos de un buen puñado de situaciones, sino también, para que los niños aprendan también a tenerla.

Cómo comunicar tu embarazo en el trabajo

Damos respuesta a todas tus dudas relacionadas con cuándo y cómo comunicar tu embarazo en la empresa además de informarte de tus derechos.

Tags

alergias alimentación alimentos app aprendizaje autoestima bebé bebés bienestar cine colegio colegios desarrollo dietas dormir educación embarazadas embarazo enfermedades familia felicidad Gestación hijos iPad juegos juguetes lactancia lactancia materna lectura libros maternidad medicamentos Navidad niños padres parto partos pañal película recién nacido regalos Salud televisión vacaciones verano

Red de blogs










Copyright © 2023 · Dinablogs · Aviso Legal · Política de Privacidad · Política de Cookies

»
«