La ayuda psicológica puede ser de gran ayuda para hacer frente a una situación de dificultad como la depresión posparto. La mujer que vive esta tristeza interior después de dar a luz vive la tristeza con sentimiento de culpa puesto que se castiga a nivel emocional. La ayuda profesional puede ayudarte a comprenderte a ti misma en una situación así porque lo que necesita una persona que sufre una depresión posparto es poder hablar de cómo se siente y poder sentirse escuchada y valorada por una … [Read more...]
Depresión posparto II
A pesar de que cualquier mujer puede desarrollar una depresión posparto sin causas aparentes, sí que existen ciertos factores de riesgo que predisponen a las personas que los cumplen a tener una depresión posparto. Éstos son: Haber padecido depresión con anterioridad al embarazo. Tener falta de apoyo por parte de la pareja. Haber dado a luz a un bebé prematuro o con cualquier tipo de enfermedad. Que la nueva madre hubiera perdido a su madre cuando era niña. Una acumulación de … [Read more...]
Depresión posparto I
Tras el nacimiento de un hijo, una madre puede sufrir una depresión. A veces, puede tener una explicación sencilla, bien porque el hijo no ha sido deseado o porque se han producido unas consecuencias negativas tras su nacimiento (problemas físicos en el bebé). Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones, la depresión parece no tener sentido. Las mujeres se sienten desdichadas sin saber por qué y además este sentimiento se completa negativamente con otro sentimiento importante: la culpa por … [Read more...]
Receta contra la depresión posparto
La depresión posparto no sólo afecta a mujeres sino que también, existen casos de hombres que sufren un periodo de tristeza tras la llegada del bebé a la familia, y el cambio de rutinas y de hábitos en el hogar. ¿Cómo poder afrontar este periodo de la vida de una forma optimista? 1) En primer lugar, comprendiéndote a ti mismo y no esperando que el entorno entienda el sufrimiento demasiado. Y es que, desde fuera, todavía queda mucho camino por recorrer en la comprensión del sufrimiento … [Read more...]
