Después del cambio horario vivido durante este fin de semana, los niños y los adultos sufren las molestias típicas de un proceso de adaptación lógico. El cambio de estación plantea unas connotaciones distintas en el descanso de los más pequeños de la casa puesto que factores como el cambio de temperatura y las largas horas de luz solar también afectan a la rutina de descanso. ¿Cómo tener una buena calidad del sueño durante la primavera? 1. En primer lugar, ventila la habitación del niño cada … [Read more...]
Dolores nocturnos o de crecimiento
Cada vez parece que se va extendiendo más el rumor de que los dolores nocturnos en las piernas están asociados a enfermedades reumáticas, es decir, a artritis, pero la verdad es muy distinta. La verdadera naturaleza de los dolores situados preferentemente en las piernas y catalogadas como "dolores de crecimiento" no es clara. La padecen entre el 25 y el 40 por ciento de los niños y suelen ocurrir durante dos periodos: entre los tres y los cinco años y, sobre todo, entre los ocho y los doce … [Read more...]
Consejos pedagógicos para un perfecto descanso infantil
En Bebé Feliz cada día, os informamos sobre temas de interés sobre adecuados cuidados que puedes dar a tus niños. Hoy nos centramos en cómo favorecer el perfecto descanso nocturno en los peques. Aquí tienes unos consejos pedagógicos para afrontar con optimismo la hora del sueño: 1. Fija una hora adecuada y cúmplela todos los días. El horario puede ser más flexible en fin de semana. 2. No castigues al niño con la idea de irse a la cama en caso de que se haya comportado de una forma incorrecta. … [Read more...]
Método estivill para dormir al bebé
El método estivill está produciendo muy buenos resultados en el campo del descanso infantil ya que se trata de una fórmula adecuada para que los padres puedan ayudar al niño a conciliar el sueño: 1. En primer lugar, los padres y abuelos deben estar convencidos de cómo van a educar al bebé para que todos ellos apliquen el mismo criterio. Se trata de tener unas normas comunes para todos. 2. Es importante comprobar que el niño no sufre un problema médico. 3. El carácter de cada niño es único. … [Read more...]
Razones para visitar San Fermín con los niños
Hoy han dado inicio las fiestas de San Fermín en Pamplona. Por ello, teniendo en cuenta que los niños están de vacaciones en el colegio y que muchos padres no trabajan, es posible organizar un viaje en familia para pasarlo genial en San Fermín. Aquí tienes algunas razones para llevar a cabo esta idea: 1. Aunque por la noche existe mucha gente en las calles, el día en San Fermín es más tranquilo, por tanto, es ideal para pasarlo bien con los niños, visitar los gigantes, escuchar la música en … [Read more...]
Hamacas para el bebé II
Seguimos con la lista: LEAF de Nuna. El movimiento ultra suave que proporciona como mecedora relaja al niño hasta dormirlo. Su relleno es de algodón cien por cien orgánico y el asiento se desprende de la base para ser transportado fácilmente. Crece con el bebé, por lo que puede ser usada desde el nacimiento hasta que el niño pesa 26 kg. Su precio es de 159 euros y podéis adquirirla aquí. SWEET DREAMS de Babyhome. Hamaca de estructura muy ligera y con dos patas diferentes posiciones. Así puede … [Read more...]
Hamacas para el bebé I
Antes de ponernos a hablar de modelos de hamacas para bebés, os indicaremos una serie de consejos para su compra y uso: Asegúrate de que la base de apoyo es amplia, rígida e indeformable. Es muy importante que la hamaca sea cien por cien estable. Si el modelo es plegable, comprueba que tenga un bloqueo de seguridad, para evitar cierres accidentales. Verifica también su seguridad en el caso de que tenga ruedas. Vigila que el bebé no esté demasiadas horas en ella en posición semisentado, … [Read more...]
Consejos para evitar el insomnio durante el embarazo
Algunas personas sufren insomnio durante su embarazo. ¿Cómo es posible prevenirlo? Aquí tienes algunos consejos prácticos que pueden servirte de ayuda: 1. Intenta adoptar una postura confortable en el descanso. Por ejemplo, puedes colocar un cojín entre las piernas o una almohada, especialmente, cuando te encuentras en la recta final del embarazo. El aumento de peso dificulta mucho más el descanso. 2. Antes de dormir, intenta hacer algo que te relaje. Por ejemplo, escucha unos minutos la … [Read more...]
Los mejores consejos para dormir a tu bebé
Existen algunos niños que duermen de maravilla desde que nacen, sin embargo, hay otros que necesitan ciertas rutinas para adaptarse al sueño. Aquí tienes algunos sencillos consejos para favorecer el descanso del bebé: 1. Cuida la armonía del entorno y de la habitación. 2. Pon al bebé en su cuna cuando está empezando a cerrar los ojos pero no cuando está completamente dormido. No es una buena idea tenerle en brazos hasta que se duerme ya que debe acostumbrarse a la cuna. 3. Evita mirarle … [Read more...]
Descanso: ¿Dónde colocar la cuna infantil?
Descanso: ¿Dónde colocar la cuna infantil? A la hora de dar la bienvenida al bebé, conviene cuidar todos los detalles. Por ello, es importante pensar, entre otras cosas, donde se coloca la cuna infantil. En este sentido, conviene valorar diferentes aspectos: Por una parte, debes de considerar las opciones reales de espacio que hay en la habitación matrimonial. En caso de que haya amplitud, entonces, se puede colocar la cuna junto a la cama. Esta elección resulta muy práctica y cómoda ya que es … [Read more...]
Cambio de hora
Esta noche se cambia la hora, de tal forma que a las 2 de la madrugada será la 1. Es decir, casi como por arte de magia el reloj gana sesenta minutos de tiempo que se pueden invertir en dormir durante más rato a la mañana siguiente. Sin embargo, el cuerpo se acostumbra a unos horarios, esta es una de las razones por las que los niños son los que más sienten el cambio del reloj. Notan dichos cambios en los ritmos de sueño y de descanso, pero también, en las horas de alimentación que puede que no … [Read more...]
Consejos para el embarazo VII
21. Procurarse tiempo libre. Reservemos en la agenda un rato cada día para realizar una actividad agradable: tomar un café con una amiga, ir al cine, leer a nuestros autores favoritos, salir de compras o disfrutar de un relajado paseo por el parque. Este tiempo será algo así como la guinda de la jornada. Si lo planificamos de antemano, lo esperaremos cada día con más ilusión. Para alcanzar cierto bienestar es imprescindible que, a lo largo del día, haya un equilibrio entre las fases de … [Read more...]
Consejos para el embarazo VI
17. Libertad para los pies. Los pies suelen hincharse y aumentar de tamaño una media talla durante el embarazo. Además, tienen que cargar con mucho peso. Esta sobrecarga afecta también a las pantorrillas, donde se estanca la sangre. Para prevenir que aparezcan varices es recomendable descargar las piernas a menudo realizando ejercicios específicos. Se puede pedalear en una bicicleta estática, tumbarse boca arriba en una alfombra y encoger las piernas sobre el tronco o estirar una pierna y … [Read more...]
