Uno de los problemas que puede originarse en el embarazo, aunque es poco habitual, es el llamado embarazo ectópico, que se produce cuando un óvulo ya fertilizado se comienza a desarrollar fuera del útero (normalmente en las trompas de Falopio, aunque también podrá ser en el ovario, en el abdomen, o en el cuello uterino). Como decíamos no es un problema frecuente (1 de entre cada 200 o 300 embarazos), sin embargo es algo que está ahí y que se puede dar, en cuyo caso habrá que tratarlo lo antes … [Read more...]
Niña Pastori está embarazada de su segundo hijo
Niña Pastori es una de las artistas de más talento de nuestro país. Pues bien, la cantante ahora mismo disfruta de una excelente etapa en el plano personal y en el profesional porque está embarazada de su segundo hijo. Los rumores salieron a la luz y la propia artista ha querido confirmar esta alegría a través de su cuenta de facebook. Y es que, está de moda que los famosos se comuniquen con su público a través de las redes sociales. Estas han sido sus palabras: “Hola a todos. Me hubiese … [Read more...]
Paloma Cuevas también tiene antojos
Paloma Cuevas desprende una gran perfección, estilo y elegancia, sin embargo, más allá de todo carisma, cuando se trata de embarazos, la mujer de Enrique Ponce es exactamente igual que cualquier otra mujer que tiene antojos: “Sí que tengo muchos. Es normal. Pero la verdad que no puedo pedir más, porque me miman y me cuidan mucho. Enrique es un súper padrazo. Estoy feliz con mi embarazo. Son mis dos bendiciones”. Unas palabras que muestran el buen estado físico y emocional que disfruta en este … [Read more...]
Embarazada por segunda vez
La experiencia de pasar por los nueve meses de embarazo es algo irrepetible, cada embarazo es único, y diferente a los que otras gestantes puedan sentir e incluso a lo que una misma mujer sintió con el primero. Por tanto, el segundo embarazo en más de un aspecto será distinto al anterior, por diferentes motivos. De entrada, por regla general, se vivirá de forma más tranquila, ya que al haber tenido una experiencia previa, la mujer sabrá de antemano qué va a ocurrir. Esto será así, siempre y … [Read more...]
Consejos para el embarazo VII
21. Procurarse tiempo libre. Reservemos en la agenda un rato cada día para realizar una actividad agradable: tomar un café con una amiga, ir al cine, leer a nuestros autores favoritos, salir de compras o disfrutar de un relajado paseo por el parque. Este tiempo será algo así como la guinda de la jornada. Si lo planificamos de antemano, lo esperaremos cada día con más ilusión. Para alcanzar cierto bienestar es imprescindible que, a lo largo del día, haya un equilibrio entre las fases de … [Read more...]
Consejos para el embarazo VI
17. Libertad para los pies. Los pies suelen hincharse y aumentar de tamaño una media talla durante el embarazo. Además, tienen que cargar con mucho peso. Esta sobrecarga afecta también a las pantorrillas, donde se estanca la sangre. Para prevenir que aparezcan varices es recomendable descargar las piernas a menudo realizando ejercicios específicos. Se puede pedalear en una bicicleta estática, tumbarse boca arriba en una alfombra y encoger las piernas sobre el tronco o estirar una pierna y … [Read more...]
Consejos para el embarazo V
14. Automasaje reparador. Si somos de las que damos mil vueltas a todos los problemas, un masaje craneal nos vendrá fenomenal. Y, además, podemos dárnoslo nosotras mismas. Ponemos las manos sobre la cabeza como si fuéramos a lavarnos el pelo y golpeamos la cabeza rítmicamente y con suavidad con las yemas de los dedos, como si entre las manos tuviésemos un tambor delicado. Lo hacemos de arriba abajo y de delante atrás, abarcando poco a poco toda la cabeza. 15. Noches cómodas. En los últimos … [Read more...]
Consejos para el embarazo IV
10. ¿Antojos? ¿Por qué no? Engordar unos 10 kilos es inevitable, pero ninguna mujer quiere ganar demasiado peso. ¿Qué se puede hacer cuando a una le entran ganas de comer dulces? Pues ¡comerlos! No pasa nada si, de vez en cuando, se toman unas onzas de chocolate. Pero hay otros dulces que tienen menos calorías, como los helados elaborados con leche (que, además, contienen calcio) o los mangos y las piñas, que también son dulces y tienen enzimas que ayudan a hacer la digestión. 11. Cervicales … [Read more...]
Consejos para el embarazo III
7. Atención a la espalda. Según va aumentando la tripa, va cambiando también la curvatura de la columna. Y si la mujer se pasa el día trabajando sentada ante una mesa, entonces el problema puede agravarse: curva los hombros hacia delante sin darse cuenta y la tripa queda como encajada. La consecuencia son los dolores de espalda, en especial de las lumbares. Hay que sentarse en una silla ergonómica con la espada recta y los pies apoyados en un reposapiés. Al mantener una postura correcta se … [Read more...]
Consejos para el embarazo II
4. Levantarse, un placer. ¿Por qué tenemos que saltar de la cama al primer timbrazo del despertador? Es más saludable desperezarse con ganas, como hacen los gatos, antes de incorporarse. Este estiramiento hará que nuestro cuerpo y mente se sientan mejor y pondrá en marcha el sistema circulatorio. Además, para que no se dañe la musculatura abdominal, es preferible tumbarse de costado antes de incorporarse. Una vez que hayamos puesto los pies en el suelo, levantemos los brazos y saludemos el … [Read more...]
Consejos para el embarazo I
No hay embarazo igual a otro. Unos nos llenan de euforia y otros nos agotan. Pero, hasta en el peor de los casos (el primogénito trae de la guardería catarros, otitis y diarreas; al cuarto mes aún seguimos con náuseas...) se puede disfrutar de este tiempo único. He aquí algunos trucos para vivir a tope y con tranquilidad la gestación. Enseñan a comer bien, a ahuyentar los temores, a organizarnos para después del parto, a disfrutar de nosotras mismas... 1. Empezar con buen pie. Una vez … [Read more...]
La gestación tras tomar la píldora
Tras años tomando la píldora decides que quieres ser madre. ¿Habrá problemas para que te quedes embarazada? ¿Hay que tomar alguna medida especial? La píldora inhibile la ovulación, impidiendo la liberación del óvulo y altera el endometrio. Sus efectos anticonceptivos se mantienen mientras se toma correctamente, pero cuando la mujer suspende el tratamiento u olvida una dosis recupera la fertilidad. En general, las mujeres que han tomado la píldora tardan lo mismo en concebir un hijo que las que … [Read more...]
¿Cuál es la mejor postura para dormir durante el embarazo?
La hora de irse a dormir puede resultar para algunas gestantes un momento incómodo y problemático, sobre todo para aquellas que anteriormente lo hacían cogiendo posturas que en esos momentos ya no pueden, como puede ser el caso de dormir boca abajo o boca arriba. Cambiar esa postura que les ha ayudado durante años a conciliar más fácilmente el sueño, no es algo que sea sencillo de primeras, de hecho será cuestión de tiempo y de paciencia que se terminen por acostumbrar a dormir de otra … [Read more...]
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