Consejos para padres estresados. El estrés es una emoción que surge no sólo en el contexto laboral sino también, en el familiar. De hecho, hoy día, ambos ámbitos están más unidos de lo que parece a simple vista. Por ello, cualquier persona termina un tanto agotada cuando después de hacer las ocho horas de jornada en la oficina, llega a casa y tiene que seguir con más funciones: hacer las tareas domésticas, atender al bebé, preparar la cena… ¿Cómo coordinar bien todos estos aspectos sin que las … [Read more...]
Ansiedad por ser la madre perfecta
El ideal de perfección está vinculado con un tipo de personalidad exigente en donde la persona quiere dar lo mejor de sí misma en todos los ámbitos. Pues bien, lo primero que debes asumir es que esto es imposible sencillamente, porque las personas no somos máquinas, es decir, tenemos un límite en nuestra energía, por tanto, necesitamos descansar. Por otra parte, el estado de ánimo también interfiere más de lo que parece a simple vista, por ello, habrá días en los que te sientas pletórica y … [Read more...]
Síndrome postvacacional de la vuelta al cole
El mes de septiembre resulta de lo más extraño para los niños. Por una parte, tienen que dejar atrás esas interminables vacaciones para volver al cole, hacer frente a la agenda diaria de clases, tareas, actividades extraescolares, deporte… Sin embargo, los niños tampoco se mentalizan del todo de que ya han vuelto al cole y que las vacaciones quedaron atrás, sencillamente, porque los niños en este mes tienen clase sólo por la mañana. Al menos así sucede en muchos colegios. El síndrome … [Read more...]
Beneficios de la vida en el pueblo para los niños
La vida del pueblo no tiene nada que ver con la de la capital cuando eres un niño. En la capital, necesitas de la supervisión constante de los padres porque la preocupación por la seguridad es mayor. Esta es una de las razones por las que la vida del pueblo aporta diferentes ventajas a los niños y también, a la familia en general: 1) En primer lugar, el ahorro de tiempo se nota y mucho. Las distancias son muy cortas en las urbes pequeñas, por tanto, prácticamente no se pierden minutos a lo … [Read more...]
Los bebés también pueden sufrir estrés
Es muy fácil que con la llegada del bebé, los padres terminen sufriendo estrés. Los cambios, el tener que ajustarse a otros horarios, no descansar bien por las noches, escuchar continuamente el llanto del hijo, unido a otros muchos factores hacen que el padre, la madre, o ambos, terminen por llegar a ese estado poco aconsejable para todos. Hay que tener en cuenta, que cuando los padres llegan a ese punto, es fácil que los hijos terminen por acabar igual, puesto que ellos son hipersensibles al … [Read more...]
