El número de horas de sueño que necesita un bebé varía según su edad. Durante los tres primeros meses de vida, duerme unas 16 ó 18 horas diarias, y se despierta varias veces durante la noche para comer. Además, es normal que, para conciliar el sueño, necesite de vuestra ayuda, porque su sistema neurológica está en una fase inicial de desarrollo. A partir del tercer mes, la media de horas de sueño pasa a ser de 14 ó 15, de las cuales unas 10 son durante la noche. El probable que el bebé siga … [Read more...]
Consejos pedagógicos para un perfecto descanso infantil
En Bebé Feliz cada día, os informamos sobre temas de interés sobre adecuados cuidados que puedes dar a tus niños. Hoy nos centramos en cómo favorecer el perfecto descanso nocturno en los peques. Aquí tienes unos consejos pedagógicos para afrontar con optimismo la hora del sueño: 1. Fija una hora adecuada y cúmplela todos los días. El horario puede ser más flexible en fin de semana. 2. No castigues al niño con la idea de irse a la cama en caso de que se haya comportado de una forma incorrecta. … [Read more...]
El 33 por ciento de los niños tienen miedo a la oscuridad
El momento de dormir resulta un tanto conflictivo para cualquier niño, especialmente, entre los tres y los cinco años de edad. En esa etapa, los miedos empiezan a surgir de una forma más especial entre los más pequeños de la casa a la hora de ir a la cama. Por ello, para combatir estos temores siempre se debe seguir el mismo ritual antes de que llegue el momento del descanso. Por ejemplo, tomar un vaso de leche caliente, cepillado de dientes, ir al baño, y después, una nana. La costumbre … [Read more...]
Dormir con el bebé: ventajas e inconvenientes
Es verdad que el niño debe de tener su autonomía, es decir, debe desarrollar su capacidad de hacer frente al temor de la oscuridad. Los miedos crecen, especialmente, cuando el niño ya tiene tres o cuatro años. Pero a veces, el enfado que surge a la hora de ir a dormir procede, simplemente, de que llega el momento de poner fin a los juegos y separarse de papá y mamá. ¿Cuáles son los puntos positivos de dormir con el bebé? Lo cierto es que algunos expertos también hablan sobre los beneficios que … [Read more...]
El miedo a estar a oscuras
Los niños que rondan los dos años, ya son conscientes de muchas cosas, comienzan a entender lo que ocurre a su alrededor y empiezan a sentir los clásicos miedos. Si hay un miedo que es habitual prácticamente en todos, es el miedo a estar a oscuras, sobre todo por la noche, momento en el que no quieren dormir solos ni que se apague la luz de su habitación. Estos episodios no son preocupantes, de hecho es muy probable que desaparezcan cuando los padres menos se lo esperen, pero sí puede ser … [Read more...]
