El sol es beneficioso para los niños, ya que estimula la síntesis de la vitamina D, favorece la circulación sanguínea y ayuda a paliar algunos problemas de la piel, eso siempre que se tome con las debidas precauciones. La piel del niño se debe proteger todo el año, ya sea del frío, de la nieve o el sol. Cuando comienza la primavera los rayos del sol cada vez son más perpendiculares durante mayor tiempo, por lo que son mucho más nocivos, sobre todo en horas centrales y en los niños más … [Read more...]
Los controles de salud II
La promoción de la salud bucodental se hace en cada control de salud, tanto en las consultas de atención primaria como en las unidades de odontología preventiva. Se contemplan las medidas dietéticas y la higiene dental para la prevención de las caries, las maloclusiones o los traumatismos dentales. Los consejos sobre protección solar también forman parte de las recomendaciones rutinarias que se dan a padres y adolescentes durante las revisiones de salud. Estas recomendaciones deben ir … [Read more...]
¡A la nieve que nos vamos! II
Una vez protegido el cuerpo, tampoco nos debemos olvidar de los ojos de los niños: la nieve, la ventisca o la reverberación de la luz son enemigos oculares para ellos. Y más teniendo en cuenta que su córnea está en fase de desarrollo y pueden producirse lesiones oculares de distinta gravedad. Por tanto, habrá que proporcionarles unas buenas gafas homologadas, adecuadas a las circunstancias. Por ejemplo, hay gafas con filtros ultravioletas específicos para la nieve o gafas de ventisca que … [Read more...]
¡A la nieve que nos vamos! I
La nieve es un reclamo de primer orden para los pequeños de la casa. Les encanta jugar con ella, lanzarse bolas, deslizarse con un trineo o hacer un muñeco de nieve. También puede ser que nos animemos a ir a una estación de esquí con nuestros hijos, donde podrán disfrutar practicando algún deporte de invierno. En cualquiera de los casos, siempre que vayamos a exponernos a un entorno en el que haya nieve, habrá que tener en cuenta una serie de recomendaciones omo la importancia de una buena … [Read more...]
Gafas de sol, el mejor regalo del verano II
El actual ritmo de vida, principalmente en verano y en especial en el caso de la población infantil, que realiza muchas actividades al aire libre, hace que los niños estén expuestos al sol de forma prolongada en aquella época del año en que la reverberación de la luz es más intensa. Es muy importante fomentar la protección solar mediante sombreros y gafas de sol con filtros adecuados, ya que de este modo se puede disminuir el riesgo de padecer algunas patologías oculares. Y, además, las gafas … [Read more...]
Gafas de sol, el mejor regalo del verano I
Son los reyes de la casa y nos desvivimos para protegerlos y que crezcan fuertes y sanos. Nos preocupamos por su alimentación, su actividad física, su seguridad... y cuando están al aire libre les colocamos gorras y les ponemos cremas para que el sol no queme su piel. Pero, ¿qué hacemos para proteger sus ojos? Según un informe llevado a cabo por la Fundación Alain Afflelou el año pasado, los ojos de los niños son más vulnerables a los efectos nocivos del sol. El sol nos proporciona gran parte … [Read more...]
Disfrutar del sol sin peligro II
Lo más sensato y recomendable es evitar a los niños el sol directo e iniciarles en la exposición de forma paulatina, procurando no hacerlo en las horas centrales del día. Y por supuesto, debemos aplicarles protectores solares por todo el cuerpo, incidiendo en las zonas más sensibles como la nariz, las orejas, la nuca, los pliegues de las axilas, etcétera. Es muy importante elegir el fotoprotector correcto y para ello debemos fijarnos en que se adecue a su tipo de piel y a su edad (pediátrico), … [Read more...]
Disfrutar del sol sin peligro I
El sol es fuente de vida para los peques, ya que estimula la síntesis de vitamina D, que es imprescindible para su desarrollo. Sin embargo, debido a que la piel de los niños es mucho más vulnerable a sus rayos, el sol también puede producirles efectos negativos. De hecho, los bebés de menos de seis meses deberán evitar cualquier tipo de exposición directa al sol. Y es que es importante tener claro que las radiaciones tienen efectos a medio y largo plazo y que una quemadura hoy puede ser un … [Read more...]
