El yodo es un mineral necesario para la formación de las hormonas que se sintetizan en la glándula tiroides. Estas hormonas son necesarias desde el comienzo del desarrollo embrionario y durante toda la vida. Nuestro organismo es capaz por sí solo de obtener el yodo de los alimentos que consumimos, pero muchas veces sucede que las necesidades son mayores, como durante un embarazo o la lactancia, por eso es conveniente que consumas algún complemento de yodo, pero siempre con receta médica. Para … [Read more...]