Juguetes que no rallan el suelo. Cuando tus hijos juegan con sus coches y camiones por el parqué de la casa las ruedas acaban rallando el suelo o los muebles. Para evitarlo, podemos rodear las ruedas de estos juguetes con cinta de velero para que no dejen huella. El suelo no se estropeará y los peques seguirán pasándoselo en grande. Conservar sus dibujos. Si quieres conservar por mucho tiempo los dibujos que hace tu pequeño rocíalos con laca de pelo y deja que se sequen para, posteriormente, … [Read more...]
Trucos con nuestros bebés (mayo)
Limpiar paredes manchadas. A muchos de los pequeños les encanta pintar en todo lo que pillan, pero, sobre todo, en las paredes. He aquí un pequeño truco para limpiarlas según el tipo de pintura que tenga la pared: Si es pintura lavable hay que disolver una cucharada de bicarbonato sódico en un litro de agua, humedecer una esponja con esta disolución y pasarla de manera uniforme sobre la superficie a limpiar. Así evitaremos la formación de marcas cuando se seque. Si es pintura no lavable … [Read more...]
Comer fuera siendo celíaco
En Bebé Feliz ya os hemos hablado de los niños con intolerancia al gluten, es decir, los niños celíacos. Como ya sabéis, el gluten se encuentra en la cebada y el trigo pero no en el maíz y el arroz. El único tratamiento posible para las personas celíacas es seguir una controlada dieta sin gluten. Parece algo sencillo, pero encontrar productos sin gluten puede suponer todo un reto, incluso en algunos medicamentos. Lo mejor es evitar todo alimento del que no estemos seguros del posible contenido … [Read more...]
Trucos con nuestros bebés (febrero)
El zumo, con jeringuilla. Hay bebés nunca se quieren tomar el zumo, por lo que podréis probar a dárselo con una jeringuilla. Así seguramente le guste coger a él mismo la jeringa, chupar de ella y beberse el zumo sin problemas. Incluso podríamos hacerlo con leche, si nos presentara problemas a la hora de las tomas. Entretenimiento en el baño. Si nuestro hijo es de los que nos montan un drama con los baños y no ceja en su empeño de salirse de la bañera, podemos echarle en el agua figuritas de … [Read more...]
Soluciones para el niño alérgico
Si sospechas que tu hijo puede padecer alguna alergia, acude inmediatamente al médico para que detecte qué tipo de alergia es. Una vez diagnosticada, el profesional médico te indicará el tratamiento más adecuado para el niño, pero tú también puedes ayudarle, para que lo lleve lo mejor posible. Estornudos, ojos irritados, picor de nariz y garganta, fatiga respiratoria... son algunos de los síntomas típicos de la alergia al polen, a la que los especialistas ya consideran la "epidemia no … [Read more...]
Consejos para el embarazo VII
21. Procurarse tiempo libre. Reservemos en la agenda un rato cada día para realizar una actividad agradable: tomar un café con una amiga, ir al cine, leer a nuestros autores favoritos, salir de compras o disfrutar de un relajado paseo por el parque. Este tiempo será algo así como la guinda de la jornada. Si lo planificamos de antemano, lo esperaremos cada día con más ilusión. Para alcanzar cierto bienestar es imprescindible que, a lo largo del día, haya un equilibrio entre las fases de … [Read more...]
Consejos para el embarazo VI
17. Libertad para los pies. Los pies suelen hincharse y aumentar de tamaño una media talla durante el embarazo. Además, tienen que cargar con mucho peso. Esta sobrecarga afecta también a las pantorrillas, donde se estanca la sangre. Para prevenir que aparezcan varices es recomendable descargar las piernas a menudo realizando ejercicios específicos. Se puede pedalear en una bicicleta estática, tumbarse boca arriba en una alfombra y encoger las piernas sobre el tronco o estirar una pierna y … [Read more...]
Consejos para el embarazo V
14. Automasaje reparador. Si somos de las que damos mil vueltas a todos los problemas, un masaje craneal nos vendrá fenomenal. Y, además, podemos dárnoslo nosotras mismas. Ponemos las manos sobre la cabeza como si fuéramos a lavarnos el pelo y golpeamos la cabeza rítmicamente y con suavidad con las yemas de los dedos, como si entre las manos tuviésemos un tambor delicado. Lo hacemos de arriba abajo y de delante atrás, abarcando poco a poco toda la cabeza. 15. Noches cómodas. En los últimos … [Read more...]
Consejos para el embarazo IV
10. ¿Antojos? ¿Por qué no? Engordar unos 10 kilos es inevitable, pero ninguna mujer quiere ganar demasiado peso. ¿Qué se puede hacer cuando a una le entran ganas de comer dulces? Pues ¡comerlos! No pasa nada si, de vez en cuando, se toman unas onzas de chocolate. Pero hay otros dulces que tienen menos calorías, como los helados elaborados con leche (que, además, contienen calcio) o los mangos y las piñas, que también son dulces y tienen enzimas que ayudan a hacer la digestión. 11. Cervicales … [Read more...]
Consejos para el embarazo III
7. Atención a la espalda. Según va aumentando la tripa, va cambiando también la curvatura de la columna. Y si la mujer se pasa el día trabajando sentada ante una mesa, entonces el problema puede agravarse: curva los hombros hacia delante sin darse cuenta y la tripa queda como encajada. La consecuencia son los dolores de espalda, en especial de las lumbares. Hay que sentarse en una silla ergonómica con la espada recta y los pies apoyados en un reposapiés. Al mantener una postura correcta se … [Read more...]
Consejos para el embarazo II
4. Levantarse, un placer. ¿Por qué tenemos que saltar de la cama al primer timbrazo del despertador? Es más saludable desperezarse con ganas, como hacen los gatos, antes de incorporarse. Este estiramiento hará que nuestro cuerpo y mente se sientan mejor y pondrá en marcha el sistema circulatorio. Además, para que no se dañe la musculatura abdominal, es preferible tumbarse de costado antes de incorporarse. Una vez que hayamos puesto los pies en el suelo, levantemos los brazos y saludemos el … [Read more...]
Consejos para el embarazo I
No hay embarazo igual a otro. Unos nos llenan de euforia y otros nos agotan. Pero, hasta en el peor de los casos (el primogénito trae de la guardería catarros, otitis y diarreas; al cuarto mes aún seguimos con náuseas...) se puede disfrutar de este tiempo único. He aquí algunos trucos para vivir a tope y con tranquilidad la gestación. Enseñan a comer bien, a ahuyentar los temores, a organizarnos para después del parto, a disfrutar de nosotras mismas... 1. Empezar con buen pie. Una vez … [Read more...]
