Una de las cosas que más ilusión nos produce es la de preparar la habitación de nuestro bebé. Durante meses andamos a la caza y captura del color adecuado para sus paredes, el armarito tan mono en el que guardaremos su ropita o aquel peluche inmenso que quedará tiernísimo en el rincón. Sin embargo, tal vez el objeto más importante del dormitorio del pequeño será la cuna, en la que nuestros recién nacidos pasarán buena parte de su primer año de vida y donde con toda probabilidad … [Read more...]
Adelgazar tras el parto
Sí, ya sé, todas queremos volver a lucir cinturita de avispa al día siguiente. Eso nos lleva irremediablemente a pensar en técnicas para las que no atravesamos el momento más adecuado, ni físico ni psicológico. Ahora somos mamás y debemos dar al cuerpo un respiro antes de someterlo al ejercicio y a estrictas dietas. Por regla general, la mayoría de las mujeres engordamos entre 10 y 14 kilos durante el embarazo y la mayor parte de ese peso será eliminado de forma natural por nuestro propio … [Read more...]
Masajes que hacen milagros
En muchas ocasiones, conseguir que el bebé deje llorar y que salga de ese estado de inquietud en el que a veces entra (por ejemplo cuando tiene sueño y no es capaz de dormir) resulta una tarea muy difícil. Además, si a su intranquilidad, le unimos el nerviosismo que les entra a los padres a medida que pasa el tiempo sin conseguir que ese estado finalice, se llega a un punto de frustración en el que se llega a pensar que no existe solución alguna. Pero como en todo, que los padres se pongan … [Read more...]
El hipo de los recién nacidos
Todos los bebés experimentan ataques de hipo, eso es lo primero que debemos saber los papás. Una vez aclarado que a nuestro hijo no le está sucediendo nada extraordinario, también resultará de alivio enterarnos de que ese hipo parece molestar más a los padres que a los niños. Y así es, la realidad que constatan los profesionales es que los chiquillos no parecen sentirse incómodos con el hipo y que tampoco parecen asemejarse a los ataques de hipo de los adultos. El hipo se produce cuando el … [Read more...]
Ropa adecuada para el bebé
Si estás en ese momento en el que empiezas a "apañar" un armarito para tu bebé, por supuesto que lo primero que has de tener en cuenta es el factor estacional, ya que según la época del año en la que va a nacer las necesidades del recien nacidos variarán considerablemente. Al margen de ese dato, por demás consabido, lo cierto es que los adultos elegimos nuestra ropa en función de modas, cuestiones culturales, técnicas y tejidos propios de la zona en al que vivimos... Sin embargo, cuando … [Read more...]
Los ardores de estómago
Uno de los problemas más comunes que se da en las futuras madres sobre todo cuanto más avanzado esté su embarazo, son los ardores de estómago o también llamado acidez, algo que pese a resultar muy desagradable para la mujer, no trae detrás ningún tipo de complicación ni para ella ni para el feto, de hecho se puede decir que es algo que entra dentro de lo “normal”. La acidez se produce porque el esfínter que se encarga de separar el estómago del esófago se encuentra relajado, y esto causa que … [Read more...]
Alimentos durante el viaje
Continuamos con nuestra mini-sección dedicada a los viajeros más pequeños. Ya sabes que desde hace unos días y de cara ya a la época estival, cada vez más cercana y con ella las ansiadísimas vacaciones, nos estamos poniendo las pilas para intentar dejar bien atado todo el set de preparativos, consejos y truquillos que nos harán ese tiempo de asueto mucho más relajado y divertido. A la hora de sacar de casa a nuestros pequeñines en esta aventura vacacional, por supuesto que la comida ha de ser … [Read more...]
¿Viajas con niños?¡Planifica! (Parte 2)
Como te relatábamos en la primera parte de este post, viajar con niños no tiene por qué resultar una experiencia desagradable y la planificación previa suele ser el mejor arma para que todo vaya bien durante las vacaciones. Dentro de estas labores de preparación entra, por supuesto, cualquier tipo de cuestión médica que pueda afectarnos mientras estemos fuera de casa. Con respecto a este tema resultará muy práctico que conozcas -y seguro que ya te las sabes de memoria- las dosis adecuada para … [Read more...]
¿Viajas con Niños?¡Planifica!
Ya se va acercando esa época del año que con tanto afán solemos esperar y, por supuesto, a todos nos gusta disfrutar del verano y de las ventajas de la época estival. Quizá antes de que tuviéramos descendencia todo resultaba un pelín más fácil, pero el hecho de que seamos papás no significa que tengamos que dejar de lado nuestras vacaciones. El dato más importante que debemos tener presentes a la hora de viajes familiares con pequeños es, sin lugar a dudas, la planificación. Hacerlo con … [Read more...]
Embarazo: Primer Trimestre
El embarazo se divide en tres etapas o trimestres, dándose en cada uno de ellos cambios y estados diferentes. En el primer trimestre, a simple vista la mujer estará igual, su cuerpo exteriormente no sufre demasiados cambios, aunque sin darse casi cuenta comienza a ensanchar caderas, a aumentar algo de barriga y pecho. Durante este periodo, son habituales las bien conocidas náuseas matutinas, esas que llegan frecuentemente sin previo aviso alrededor de la sexta o séptima semana (no … [Read more...]
La timidez en el niño
Que un niño sea un tímido o tenga temor de lo que le rodea es algo habitual, sobre todo en aquellos que han crecido rodeados de poca gente. Para remediarlo, lo más fácil sería llevarlo a sitios en los que pueda relacionarse con otros niños, como pueden ser los parques. Muy a menudo, esa inseguridad de los niños se puede deber a la sobreprotección de los padres, los cuales, con toda la buena intención, intentan solventar todos los problemas que les surgen, cuando lo ideal es que ellos mismos … [Read more...]
Cómo conseguir que un niño obedezca
Que un niño obedezca a una orden dada por los padres es un trabajo que se deberá de hacer de forma constante, de nada sirve que se le prohíba hacer una determinada cosa, si tras una pataleta al final los padres ceden y cambian de postura permitiéndoselo realizar para no tener que escuchar sus gritos o el llanto. Por tanto, ante una orden, los padres deberán mantenerse firmes en ella, aunque siempre se le dirá al niño sin gritarle y sin perder los nervios, pues permanecer serenos será una … [Read more...]
¿Realmente necesitan chupar los bebés?
Parece ser que el hecho de chupar o succionar, es algo que los bebés necesitan hacer durante sus primeros meses de vida. Se podría decir que este acto lo buscan como un medio para tranquilizarse, es por ello que mientras están mamando se les ve tan relajados. A consecuencia de esto, es habitual que el bebé termine por habituarse al chupete, o en muchos otros casos a su propio dedo. Lo segundo, es decir, chuparse el dedo, suele terminar por preocupar más a los padres, ya que deshabituarlos al … [Read more...]
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