El cambio de pañales debe ser frecuente, coincidiendo, como mínimo, con cada toma. El uso de pañales desechables ha disminuido la incidencia de dermatitis en el área del pañal, pero hay que tener en cuenta que un pañal de plástico húmedo tiene un efecto oclusivo que aumenta la absorción percutánea y el riesgo de irritación local. Por tanto, una vez retirados los restos de heces y orina, es importante secar muy bien la zona perineal. Las cremas barrera disminuyen el riesgo de irritación, … [Read more...]
Cuidar la mejor piel del mundo II
Los detergentes de higiene para bebés se comercializan en forma de jabón o detergente sintético ("syndet") y, en general, su poder de arrastre es directamente proporcional a la espuma que generan. Los champús para bebés han de tener un pH similar al de las lágrimas para que no provoquen escozor, y ser suficientemente viscosos para que no caigan rápidamente sobre los ojos. Es inevitable que los productos lleven conservantes en su composición, porque su elevado contenido en agua aumenta el riesgo … [Read more...]
Cuidar la mejor piel del mundo I
La piel del lactante desempeña un papel fundamental en la transición del ser humano desde el medio acuático intrauterino al medio aéreo extrauterino, y su integridad es esencial en la protección mecánica e inmunológica, la termorregulación y el mantenimiento de la función barrera. La higiene y el cuidado de la piel del niño son tan importantes no sólo desde el punto de vista estético, sino también porque su fragilidad la hace más sensible a agentes de tipo infeccioso o irritativo. En los bebés … [Read more...]
Aprender a perder
Rabietas, morros enfurruñados, hosquedad, enfados... ¡todo es normal! En sus vidas cotidianas nuestros hijos deben aprender y comprender que no son los mejores, asimilar este hecho, gestionarlo y superarlo. Si el niño no aprende a perder, su propia autoestima comenzará a verse resentida. A nadie le gusta comprobar que no es el mejor y mucho menos a un niño. Porque estamos en una sociedad muy competitiva y también porque llevamos en los genes la información ancestral sobre 'la ley del más … [Read more...]
Libro: ¡Cómo no ser una drama mamá!
Existen libros muy curiosos y divertidos que cualquier madre puede leer porque aprende algo nuevo. De hecho, con la llegada de las vacaciones estivales, siempre es más fácil buscar excusas para leer unos minutos cada día. Por ello, hoy te propongo una lectura divertida y amena: ¡Cómo no ser una drama mamá! Es un libro publicado por la editorial Planeta y que ha sido escrito por Amaya Ascunce. Es una obra con mucho sentido del humor, original y divertida que contiene esas frases que han … [Read more...]
Viajar es un placer II
Aunque el periodo idóneo para viajar sea entre la semana 14 y la 30, debes tener en cuenta que alrededor de la semana 20 se realiza la ecografía del segundo trimestre, una prueba de gran importancia ya que es donde se visualizará toda la morfología fetal. Por lo tanto, evita que el viaje coincida con esta cita. Antes de decidir el lugar a donde vamos a viajar, es conveniente conocer la calidad sanitaria y la facilidad de acceso a la atención médica que nos ofrece ese destino en concreto, así … [Read more...]
Viajar es un placer I
Las gestantes no tienen por qué renunciar a viajar, que es un auténtico placer, y más aún para las futuras mamás que muchas veces necesitan un descanso fuera de su ámbito cotidiando. Eso sí, deben tener en cuenta ciertos detalles. Por ejemplo, cuándo es el mejor momento para hacerlo. La época más segura es durante el segundo trimestre de embarazo, es decir, entre la semana 14 y la 30. En este periodo aún no existe la posibilidad de que se acelere el parto y las complicaciones y síntomas … [Read more...]
Sudamina o Miliaria: Granitos por el sudor
Pongámonos en el caso de ser primerizas con un pequeñín de ocho meses al que le salen, a veces, ronchitas en la piel del sudor. Intentamos tenerlo aireado y con ropa holgada pero no preguntamos qué hacer para evitar los granitos o qué hacer para que mejoren. Incluso nos preguntamos qué crema comprarle. Lo que presenta nuestro bebé es sudamina o miliara, producida por la sudoración excesiva o hiperhidrosis de los lactantes y la imposibilidad de eliminar el sudor a través de la piel, algo que … [Read more...]
Moderación de atún rojo y pez espada
Durante los últimos días ha vuelto a saltar la liebre sobre una alerta alimentaria que no debería haber levantado tantas ampollas, pero que dado cómo se difundió la noticia, ha podido llevar a equivocos sobre el consumo de pescado en embarazadas y niños menores de 3 años. Ante todo resulta imprescindible destacar que, en ambos segmentos de población, el consumo de pescado es altamente beneficioso para la salud. No obstante, existen algunas especies que, por su tipo de alimentación, podrían … [Read more...]
Antojos: ¿Mitología o realidad?
Embarazadas y antojos van unidos de la mano. Así por lo menos lo ve la mayoría de la gente, quienes asocian el estado a una sucesión de caprichos desmedidos, cuando no estrafalarios, que ponen en jaque a los familiares de la futura parturienta; en especial al "sufrido" marido que, de madrugada, debe recorrer media ciudad en pos de un suculento flan con nata. Para la mayoría eso es un antojo, un capricho más o menos extraño y que no obedece más que a un impulso gratuito de la gestante que, en … [Read more...]
Suero fisiológico casero
Quizá el suero fisiológico sea el producto que los pediatras más recetan a los niños pequeños y, en realidad, no es más que agua. En realidad deberíamos decir nada más y nada menos, porque en realidad esa agua lleva una cantidad específica de sal añadida, para conseguir establecer una proporción "fisiológica" similar a la que impregna nuestras células. Cualquier mamá sabe lo útil que nos resulta el suero fisiológico incluso para la higiene de nuestro bebé, ya que con él podemos limpiar los … [Read more...]
Ropa adecuada para el bebé
Si estás en ese momento en el que empiezas a "apañar" un armarito para tu bebé, por supuesto que lo primero que has de tener en cuenta es el factor estacional, ya que según la época del año en la que va a nacer las necesidades del recien nacidos variarán considerablemente. Al margen de ese dato, por demás consabido, lo cierto es que los adultos elegimos nuestra ropa en función de modas, cuestiones culturales, técnicas y tejidos propios de la zona en al que vivimos... Sin embargo, cuando … [Read more...]
Enseñar a comer a un niño
En la mesa no sólo tenemos que educar a nuestro hijo enseñándole a cómo comportarse, cómo manejar los cubiertos o cómo poner la mesa, también debemos enseñarle a comer. Tenemos que hacer de la comida algo divertido, un placer, y no una obligación. Si el niño no quiere comer bien porque dice que "no le gusta", o "no quiere eso" o simplemente suelta la frase de "no tengo hambre", tenemos que analizar por qué ocurre y ver donde está el problema, y no hacer de la comida un drama constante, dando … [Read more...]
