¿Cómo influye la merienda en el estado de ánimo? La merienda es fundamental para los bebés y también para los niños. Se trata de una de las comidas importantes del día que se encuentra a mitad de la tarde. Existe el peligro de que los niños no respeten la hora de la merienda. Sin embargo, este hábito es inadecuado puesto que una alimentación saludable va mucho más allá de estar en plena forma física. Es decir, gracias la merienda, los niños también se encuentran mucho mejor anímicamente, están … [Read more...]
Desarrollo del bebé: 14 meses
Probablemente a esta edad, el bebé ya camine de forma más segura, aunque aún le queda mucho por mejorar y es muy probable que en más de un momento caiga al suelo. Por ello, es importante que la casa esté preparada, prestando especial atención a las esquinas de los muebles. También a esta edad, tienden a echar a correr por cualquier sitio, sintiendo especial debilidad por hacerlo por los pasillos de los supermercados, de manera que habrá que andar con mil ojos para que no se pierda. Cada día … [Read more...]
Se queda en el comedor escolar III
Desde el Programa Perseo se indica que hay que controlar siempre los ingredientes de los platos que se van a usar en la preparación del menú, ya que es preciso eliminar totalmente el alérgeno, tanto el alimento en sí como los distintos productos que lo puedan llevar como aditivo o ingrediente. Se aconseja tener a la vista en todo momento (en la cocina) el listado de información de alérgenos, por si es preciso hacer una consulta rápida. Y ante la duda de la presencia de un alérgeno en el … [Read more...]
Ventajas de que los hermanos se lleven poca diferencia de edad
Hoy día, la maternidad también se puede controlar a través de los métodos anticonceptivos. Por ello, muchas parejas optan por decidir el tiempo y el momento adecuado a la hora de tener hijos. También existen personas con creencias religiosas que consideran inadecuado este punto. ¿Cuáles son las ventajas de que los hijos tengan una pequeña diferencia de edad? 1) Sin duda, es una suerte para ellos poder compartir proceso de crecimiento, jugar juntos, pasarlo bien… Es más fácil que además de … [Read more...]
Desarrollo del bebé: 13 meses
Hasta la fecha el crecimiento del bebé ha sido progresivo y se le ha visto crecer rápidamente día tras día. A partir del año, este crecimiento descenderá y será más lenta. Sobre esta edad, los niños comienzan a comer algo menos, cosa muy normal y que no deberá preocupar a los padres. En el caso de que no lo haya hecho ya, a los trece meses el bebé podría comenzar a dar sus primeros pasos sin necesidad de ningún tipo de ayuda, aunque como es lógico, lo hará de forma inestable, por lo que no se … [Read more...]
Se queda en el comedor escolar II
Esta guía del Programa Perseo indica que un menú saludable debe incluir, como base del primer plato algún alimento del grupo de verduras y hortalizas; o del grupo de patatas, pasta, arroz, legumbres, maíz, etcétera. El segundo plato debe alternar carne, pescados y huevos, que irán acompañados con guarnición de alguno de los grupos citados. Concretamente en el caso del pescado, hay que poner más empeño en su consumo, ya que sigue siendo muy deficiente. El postre será una pieza de fruta y, como … [Read more...]
Razones para optar por el biberón
Muchas personas optan por la lactancia natural a la hora de dar de mamar al bebé ya que además, se trata de un método muy frecuente y habitual. Sin embargo, también existen otras alternativas que reportan muchas ventajas. Este es el caso, por ejemplo, del biberón: 1) La madre controla mucho mejor las dosis de leche que toma el niño. Algo que no puede hacer tan bien cuando le da el pecho. 2) Por otra parte, al optar por el biberón, otros miembros de la familia también pueden participar de este … [Read more...]
Desarrollo del bebé: 12 meses
El principal objetivo, y lo que más le interesará al bebé de doce meses, será andar y poder explorarlo todo a su antojo. Es por ello que a partir del año, el bebé podría dar la gran sorpresa a los padres y dar sus primeros pasos sin ayuda. No obstante, por regla general, los bebés tardarán un poco más, aunque esto dependerá de cada niño y no supondrá que el que lo haga meses después tenga ningún tipo de problema. Al año, su actividad física, en ocasiones, terminará por ser agotadora para los … [Read more...]
Se queda en el comedor escolar I
La alimentación es un factor fundamental para el crecimiento y desarrollo de nuestros niños. Por eso, una correcta nutrición, que huya de la temida obesidad infantil y vele por la salud de nuestros pequeños, es un objetivo prioritario. Ya que en la infancia comienzan a instaurarse los hábitos alimentarios, hacerlo bien desde el principio es fundamental. La familia es el principal responsable de esta formación nutricional, pero el comedor escolar también juego un papel muy importante. Además de … [Read more...]
El semáforo de las meriendas
Tras comentar la importancia de una buena merienda para los pequeños de la casa, puedes seleccionar los alimentos teniendo en cuenta el siguiente semáforo: Frecuentemente. De forma diaria, porque aportan nutrientes importantes y no muchas calorías: Frutas variadas Zumos de fruta natural. Macedonia de frutas. Leche semidesnatada (mayores de dos años). Quesos frescos. Yogur natural desnatado (mayores de dos años). Yogur de frutas desnatado (mayores de dos años). Yogures … [Read more...]
Inteligencia emocional para mamás
La inteligencia emocional muestra la importancia de comprender, manejar y regular las propias emociones y las de los demás para disfrutar de una perfecta calidad de vida desde un punto de vista relacional y social. Pues bien, el amor es una de las emociones más importantes, y el afecto que una madre tiene por su hijo muestra el grado máximo de cariño existente desde un punto de vista humano. El embarazo es una revolución emocional ya que en cuestión de nueve meses, la vida de una persona … [Read more...]
Desarrollo del bebé: 11 meses
A esta edad, el bebé dará muestras de sus habilidades para desplazarse por cualquier lugar, bien sea a gatas (cosa que ya tendrá totalmente dominada) o bien de pie agarrándose a los muebles a las manos de un adulto. También muestran ya una gran precisión a la hora de manipular objetos, por ello, se puede comenzar a darle una cuchara pequeña, preferiblemente de plástico, en le momento de la comida para que empiece a practicar y aprenda a usar los cubiertos (en un principio lo normal será que … [Read more...]
Colección Massimo Dutti 2012
Ahora mismo, puedes disfrutar de las rebajas propias del invierno y gracias a estos descuentos podrás obtener productos de calidad a muy buen precio. Por ello, nada como ahorrar uno euros y poder renovar el armario del niño para que vaya a la moda y se sienta bien consigo mismo. Es posible organizar una tarde de sábado para ir de compras y mirar escaparates. En este sentido, también se debe tener en cuenta el criterio del niño para poder saber qué le gusta a él. En ese caso, por supuesto, se … [Read more...]
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