La Semana Santa es un tiempo de descanso muy necesario no sólo para los niños sino también para los profesores antes de encarar el tercer trimestre académico que es el más complejo porque los alumnos acumulan cansancio previo y la recta final tiene una especial exigencia. En ese caso, la vuelta al cole después de Semana Santa puede ser especialmente determinante: 1. En primer lugar, conviene hablar siempre en positivo de la vuelta al cole porque el lenguaje describe la realidad. El optimismo se … [Read more...]
Prevención de infecciones por neumococo
El mejor método, la herramienta fundamental, para prevenir esta enfermedad es la vacunación. Ésta ha demostrado ser segura y eficaz cubriendo el noventa por ciento de los serotipos causantes de la enfermedad invasora. El Comité Asesor de Vacunas de la Asociación Española de Pediatría indica, además, que deberían ser vacunados, entre otros, aquellos niños menores de dos años o los que se vayan a la guardería con dos o tres años. La vacunación frente al neumococo debería ser considerada en niños … [Read more...]
Cómo elegir a un buen logopeda
Elegir a un buen logopeda cuando el pediatra del niño o el profesor del colegio lo ha recomendado es un requisito básico para el bienestar infantil. En ese caso, la incertidumbre que sienten los padres porque quieren elegir al mejor profesional es notable. En Bebé Feliz te damos las claves para elegir a un buen logopeda: 1. En primer lugar, puede solicitar información al pediatra porque podría recomendarte a un profesional en concreto del que tenga buenas referencias. Tener referencias sobre un … [Read more...]
Transmisión del neumococo
La bacteria del neumococo forma parte de la flora habitual de la nasofaringe de muchos individuos sanos. Se estima que entre los adultos sin niños, alrededor de un cinco a diez por ciento son portadores y que también lo son entre un veintisiete a cincuenta y ocho por ciento de escolares. La bacteria se dispersa vía aérea a través de la tos y estornudos o incluso a través de contacto directo mediante besos o por contacto con las manos de una persona que no se las lava frecuentemente y tiene, … [Read more...]
Síntomas de enfermedades del neumococo
El neumococo, Streptococcus pneumoniae, es un microroganismo patógeno capaz de provocar varias infecciones y procesos invasivos severos y es una de las principales causas de enfermedad en los niños más pequeños. Suele afectar a aquellos menores de dos años, siendo más frecuente en los niños que en las niñas y existiendo picos en los meses de invierno. Síntomas Existen más de noventa tipos de neumococo, los cuales presentan diferencias en cuanto a capacidad antigénica, virulencia, poder de … [Read more...]
Cómo llegar a un acuerdo en la elección del nombre del bebé
Existen pocas decisiones que sean tan complejas de tomar como la elección del nombre del bebé. Una elección que no sólo está mediada por los gustos personales sino también, por las emociones. ¿Cómo llegar a un acuerdo en la elección del nombre del bebé? 1. En primer lugar, es positivo empezar a buscar posibles opciones con tiempo evitando la presión que se siente en la recta final del embarazo cuando la urgencia del nacimiento del niño crea una presión psicológica importante. 2. En la elección … [Read more...]
Cómo liberar el estrés de la maternidad en vacaciones
Ser madre es muy gratificante pero también es una labor muy absorbente que al ser conciliada con otras funciones de la vida, también produce cansancio, estrés y agotamiento. Con la llegada de las vacaciones de Semana Santa puedes encontrar unos días en tu agenda para reponer fuerzas, descansar y reinventarte a ti misma. Las vacaciones nos ayudan a romper el estrés precisamente porque son un paraíso de disfrute en medio de la rutina cotidiana. Las vacaciones están marcadas por el cambio de … [Read more...]
Consejos para aumentar el rendimiento en época de exámenes
Llegada la Semana Santa nuestros pequeños ya llevan dos tercios del año escolar. Puede que no estén sacando muy buenas notas y, dado lo avanzado del curso, hay que tomar medidas sí o sí. Quizás no os lo hayáis planteado nunca, pero una alimentación sana ayuda sobremanera aumentando el rendimiento en época de exámenes. … [Read more...]
El desayuno más completo
Es recomendable realizar dos ingestas de alimentos durante la mañana, que juntas deben aportar entre un 25 y un 30 por ciento calórico respecto al total de la alimentación diaria. Los alimentos más adecuados para la primera hora del día son los siguientes: Alimentos ricos en hidratos de carbono complejos: estabilizan los niveles de glucosa en sangre y aportan energía que se irá liberando lentamente y de forma constante a lo largo de la jornada. Entre las fuentes más recomendables se … [Read more...]
Cómo elevar tu autoestima en el tercer trimestre de embarazo
El embarazo tiene sus ciclos y sus etapas, cada trimestre está marcado por unas necesidades concretas. El tercer trimestre del proceso de gestación es el que más dificultades plantea a la mujer embarazada para cuidar su autoestima y elevar su estado de ánimo. Ante el aumento de peso, las dificultades para dormir bien, el cansancio acumulado a lo largo de los nueve meses y los nervios de la cercanía del parto es posible sentir más inseguridad. ¿Cómo elevar tu autoestima durante el tercer … [Read more...]
Cómo elegir el mejor juguete para tus hijos
Los juguetes son mucho más que un medio de diversión. También son una herramienta pedagógica para enseñar a los niños valores y creencias. Por ello, los padres tienen que poner mucha atención en la elección del mejor juguete para sus hijos con el objetivo de garantizar su bienestar. ¿Cómo elegir el mejor juguete para tus hijos? 1. En primer lugar, evita la diferencia habitual que surge de los estereotipos sociales. Las chicas también pueden jugar a fútbol y los chicos también pueden divertirse … [Read more...]
Aumentar el rendimiento escolar con una dieta sana
Para que el cerebro funcione bien y la mente esté despierta para pensar, recordar, memorizar, crear, rendir en las clases o realizar cualquier actividad eficientemente es necesario un aporte suficiente de nutrientes procedentes de los alimentos como las vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina E, minerales (potasio, magnesio, hierro y cinc), oligoelementos (litio, silicio, selenio y cromo) y ácidos grasos esenciales. Todos estos nutrientes intervienen directamente en la concentración y el … [Read more...]
Consejos para recuperar tu silueta después del parto
Las famosas parece que se recuperan a una velocidad de vértigo tras el momento del parto como muestra el estado físico de mamás recientes como la modelo Eugenia Silva, la actriz Amaia Salamanca y Carolina Cerezuela. El entrenador personal y experto en fitness Juan Rallo informa sobre cuáles son los mejores consejos para estar en forma después del parto. En primer lugar, según este experto, es importante no considerar el ejemplo de las famosas como una norma porque cada mujer es distinta y tiene … [Read more...]
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