Primero achica los ojitos, después ríe con ganas. Las primeras sonrisas de los bebés, los gorgojeos del primer año, se convierten ahora en sonoras carcajadas llenas de alegría. Es, en realidad, una alegría compartida. Nosotros, sus padres, somos su principal fuente de felicidad. Y viceversa. Lo dicen todos los padres: la risa de un hijo es probablemente el sonido más maravilloso que se puede escuchar. … [Read more...]
Cuidados en días de calor
Con un sol radiante y unas temperaturas cálidas nos gusta salir a disfrutar del aire libre. Nuestro bebé lo pasará en grande en su primer verano, si tomamos algunas precauciones para que esté cómodo tanto en la calle como en casa. … [Read more...]
Cómo actuar ante la picadura de un insecto
En verano los niños pasan mucho tiempo al aire libre. Ellos son curiosos por naturaleza y eso les anima a coger cualquier cosa que se encuentren por el suelo, además disfrutan revolcándose en la hierba y haciendo pequeños ramilletes de flores para mamá. Así, están más expuestos a sufrir ataques de mosquitos, abejas, tábanos u otros insectos. … [Read more...]
Parto por cesárea
Actualmente, la cesárea continúa siendo una de las intervenciones quirúrgicas más habituales. Generalmente se suele realizar por una urgencia debido a las condiciones fetales o maternas, que hacen obligatoria la extracción inmediata del bebé (cesárea urgente) o por enfermedades que hagan necesaria la extracción del pequeño por vía abdominal antes de que la mujer se ponga de parto (cesárea electiva). … [Read more...]
Bañarse y nadar en verano relaja a la embarazada
El embarazo en verano puede ser sinónimo de tranquilidad y sosiego y, al mismo tiempo, de agobio y sofocos. Las molestias típicas de la gestación, como el cansancio o la pesadez de piernas, pueden agravarse con las altas temperaturas. Por suerte, ahora tenemos más tiempo libre y podemos disfrutar de agradables baños en el mar, el río o las piscina. El agua es una excelente ayuda para combatir el calor durante los nueve meses de espera, y la natación, con ciertas precauciones, un deporte muy … [Read more...]
El niño no me obedece… ¿Seguro?
Muchos padres se quejan de que sus hijos no hacen lo que se les pide. En ocasiones, esta queja, aunque comprensible, no es del todo justa, ya que puede ser que sus hijos no tengan edad para responder a sus peticiones o que usan una manera errónea de pedírselo. … [Read more...]
¿Cuándo tengo que darle agua?
El agua es el principal componente del organismo y representa del 60 al 80 por ciento del peso corporal, variando la proporción con la edad y la cantidad de grasa de cada persona. El lactante, además de una riqueza en agua superior a la del niño mayor, tiene más cantidad de agua extracelular y un balance muy dinámico con un recambio elevado, circunstancias que le hacen especialmente vulnerable a las alteraciones del metabolismo hidromineral. … [Read more...]
La dieta del verano: platos más frescos y ligeros
Con el calor, los mercados se llenan de una gran variedad de frutas y hortalizas, apetecen preparaciones más frescas y ligeras y, además, si estamos de vacaciones, tenemos más tiempo para preparar la comida. ¿Por qué no convertir la compra en un plan apetecible? Cuando los niños participan en todo el proceso: venir con nosotros al mercado, colocar las cosas cuando llegamos a casa, ayudarnos en la preparación de la comida con tareas sencillas, etc., es más fácil que coman mejor. … [Read more...]
Cuida tu espalda tras el parto
La espalda es una de las partes del cuerpo que más cambia a lo largo del embarazo. El peso del feto y el aumento del abdomen nos llevan a arquear la columna hacia atrás y a adoptar malas posturas que la sobrecargan aún más. Por ello, es habitual que aparezcan lumbalgias, ciáticas e incluso hernias. El parto puede agravar las molestias y ocasionar otras nuevas por el esfuerzo que tienen que hacer los músculos o una dilatación excesiva de las articulaciones que unen la pelvis a la columna … [Read more...]
Deformidades craneales en el lactante
La estructura de la cabeza del bebé se va formando en el útero, pero también se tiene mucho que ver en su formación la manera en la que nazca el recién nacido, por ejemplo los partos por cesárea no suelen ocasionar ningún tipo de deformidad en la cabeza del neonato, mientras que la presentación cefálica en un parto vaginal con el empleo de ventosa puede hacer que aparezca un hematoma a dicho nivel que desaparecerá por sí solo a las pocas semanas de vida. … [Read more...]
¿Se porta mal? Es hora de cambiar su educación
Cada vez acuden más familias a consultar a los profesionales de la salud y de la educación por problemas relacionados con el comportamiento infantil. Se preguntan y preguntan por qué su hijo les provoca, por qué llora por todo, por qué no les hace caso, por qué patalea o se enrabieta, por qué se pone así... … [Read more...]
Quiere dormir con nosotros
La noche se acerca, con su promesa de sueños y pesadillas, de descanso o intranquilidad. Muchos niños de tres y cuatro años que duermen solos desde hace tiempo (o desde siempre) tienen en algún momento el deseo de dormir con sus padres. Hacemos lo que podemos: mensajes tranquilizadores cargados de lógica ("los fantasmas no existen"), idas y venidas de su cuarto al nuestro... pero, apenas nos separamos, vuelve el llanto o la llamada y solo nuestro cálido contacto los consuela. ¿Qué hacemos? … [Read more...]
Spa urbano para embarazadas
La gestación provoca muchos cambios que afectan a la piel, el pelo o el ánimo de la mujer. Además, el aumento de peso causa molestias en la espalda, piernas cansadas o estrías, entre otras. Sumergirte en los tratamientos de un spa te ayudarán, sin duda, a paliarlos. Pero antes conviene que busques un centro próximo a tu domicilio (puedes consultarlo en la Asociación Española de Wellness Spa), preguntes por las terapias específicas para embarazadas y consultes con tu ginecólogo la conveniencia de … [Read more...]
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