Mientras que el cuidado de la autoestima de un adulto depende principalmente de sí mismo en tanto que una persona debe tomar las riendas de su vida para vivir mejor, lo cierto es que el bienestar emocional de un bebé, al igual que el bienestar físico, depende principalmente de sus padres que ejercen el rol de la protección y del amor que nutre con caricias emocionales positivas. ¿Cómo puedes elevar la autoestima de un bebé teniendo en cuenta que hacerlo supone fortalecer las raices emocionales … [Read more...]
Los niños que tienen tiempo para jugar serán adultos con más autoestima
La relación que existe entre la niñez y la etapa adulta es más evidente de lo que parece a simple vista puesto que es en la primera etapa vital cuando los niños interiorizan hábitos, costumbres y roles determinados. En la actualidad, existen niños que están perdiendo algo muy importante de la niñez. El tiempo libre para jugar y disfrutar del lado lúdico de la vida sin tener una agenda de actividades extraescolares constante. Una encuesta que ha sido realizada en Alemania determina que aquellos … [Read more...]
Cómo elevar tu autoestima en el tercer trimestre de embarazo
El embarazo tiene sus ciclos y sus etapas, cada trimestre está marcado por unas necesidades concretas. El tercer trimestre del proceso de gestación es el que más dificultades plantea a la mujer embarazada para cuidar su autoestima y elevar su estado de ánimo. Ante el aumento de peso, las dificultades para dormir bien, el cansancio acumulado a lo largo de los nueve meses y los nervios de la cercanía del parto es posible sentir más inseguridad. ¿Cómo elevar tu autoestima durante el tercer … [Read more...]
Niños y ansiedad III
Todos deseamos que nuestros hijos sean autosuficientes, autónomos, seguros de sí mismos, equilibrados y preparados para afrontar una sociedad que está siempre en continuo cambio. Fortalecer la autoestima en una persona es darle la base para que pueda desarrollarse en el futuro como individuo, que sepa tomar decisiones y que asuma su propia vida con responsabilidad y seguridad sin que dependa absolutamente de sus padres. Reforzar la autoestima es fundamental para formar a nuestros hijos y que … [Read more...]
Niños y ansiedad II
Nosotros sabemos racionalmente que el miedo que nos describe nuestro hijo no es real, pero él no puede evitar tener una serie de respuestas emocionales directamente relacionadas con ello. Ha desarrollado miedos irracionales relacionados con situaciones de la vida diaria como jugar con otros niños, hablar con personas adultas, ir al colegio... En los adultos la ansiedad se manifiesta a través de unos síntomas diferentes a los de los niños y adolescentes. En estos últimos suele manifestarse a … [Read more...]
Niños y ansiedad I
La ansiedad es un trastorno que se encuentra a la orden del día tanto entre personas adultas como entre los niños. Se produce como consecuencia de las dificultades que tenemos para adaptarnos a los cambios que se producen en nuestras vidas. Las personas necesitamos adaptarnos a las nuevas situaciones, al cambio o pérdida de un puesto de trabajo, al nacimiento de un hijo, la muerte de un familiar, un cambio de domicilio... Los niños no son una excepción. Así como los adultos desarrollamos … [Read more...]
Enserñarles a quererse III
La autoestima es resultado de factores internos y externos al niño. Dentro de estos últimos se encuentra la familia de la que el niño forma parte la cual va a tener un papel determinante en el desarrollo del autoconcepto del niño. Los siguientes consejos servirán para que vuestros hijos desarrollen una autoestima saludable: Tu hijo es único: no es como sus hermanos, ni como sus primos, ni como los hijos de vuestros amigos. Él es como es, y hay que respetarle acoplando vuestro estilo … [Read more...]
Enserñarles a quererse II
Si bien nadie es el único responsable del nivel de autoestima del niño, lo cierto es que algunas personas o grupos sociales son más influyentes que otros en el desarrollo de la autoestima del pequeño. Y la familia es tal vez el más importante, ya que de ella se derivan muchos sentimientos que ayudan al desarrollo social y de la personalidad del pequeño como es el caso del sentimiento de pertenencia a un grupo, aceptación, protección, etcétera, en definitiva, de cariño incondicional. La … [Read more...]
Enserñarles a quererse I
La autoestima tiene que ver con un sentimiento referido a cómo nos valoramos nosotros mismos. Para ello, nos basamos en nuestra opinión acerca de nuestra forma de ser, nuestro físico, nuestra inteligencia, el grupo social del que provenimos, etc. Entorno a los 5-6 años los niños comienzan a formarse un concepto de cómo los ven sus mayores (padres, maestros...), sus hermanos, sus amigos, compañeros, etc. Este concepto, unido a las anécdotas o experiencias que van teniendo a lo largo de su vida y … [Read more...]
El deporte y los niños
Hacer algo de deporte, es algo más que recomendable para todas las personas. Cuando hablamos de niños, tampoco habrá que descuidarlo, y a ellos, les servirá no solo para realizar ejercicio, sino también para sociabilizarse, divertirse, e incluso para mejorar su autoestima. No a todos los niños les llama la atención la idea de practicar algún deporte, y es ahí, donde los padres deben usar todos los medios para convencerlo. Comenzar a practicar con ellos, hablar después de cómo fue, o … [Read more...]
Cinco gestos que dañan la autoestima infantil
Alimentar la autoestima de un hijo es muy importante para su desarrollo como persona feliz. Los padres no son perfectos a pesar de que se empeñan en serlo, es decir, cualquier padre y madre desea lo mejor por el bien de sus hijos. ¿Qué gestos dañan de una forma negativa la autoestima infantil? 1. Los gritos son una forma de agresión externa. Como consecuencia del agotamiento y de la pérdida de la paciencia existen padres que caen en la desesperación y gritan a sus hijos. Un grito puntual no … [Read more...]
Preguntas para saber si eres sobreprotector/a IV
¿Tendéis a disculpar a vuestro hijo delante de otros o a proyectar las responsabilidades en maestros o compañeros? "Si mi hijo no fuera a esa clase sacaría mejores notas, sus compañeros le interrumpen y el maestro no hace nada". Normalmente los padres sobreprotectores suelen mostrar dos caras, la más interna muestra a unos padres que controlan las actividades de sus hijos, les dejan poca autonomía... porque creen que no saben hacer las cosas o que ellos lo harán mejor, pero, por otra … [Read more...]
Preguntas para saber si eres sobreprotector/a III
¿Sois padres que preferís normas rígidas? "El orden es fundamental y sé que él no puede entenderlo, por eso establezco lo que debe hacer en cada momento". La necesidad de que todo tenga unas normas estrictas puede llevar a los pequeños a sentir cierto agobio y como consecuencia torpeza, lo que reforzará vuestra sensación de que tenéis que seguir siendo estrictos. Consejo: Es necesario que hagáis un esfuerzo por ser flexibles, haciéndoles partícipes, en ocasiones, de cómo podéis afrontar … [Read more...]
