Mantenerse bien hidratado es algo importante para todas las personas, pero más aún lo es en el caso de que una mujer esté embarazada. Unido al hecho de llevar una dieta equilibrada, la gestante no deberá escatimar con el agua, ya que además, de cómo decíamos, mantenerse hidratada, le ayudará a solventar problemas como: estreñimiento, hemorroides, retención de líquidos, la hipertensión, acidez de estómago, náuseas, etcétera. El agua también ayudará a eliminar toxinas del cuerpo, así como … [Read more...]
Complicaciones en el puerperio
En Bebé Feliz ya os hemos hablado del puerperio o post parto, pero no nos hemos centrado en las posibles complicaciones que podemos sufrir durante su periodo. No os alarméis, pues no se trata de cosas extremas, pero seguro que preferís prevenir antes que curar. Hemorroides Como consecuencia del peso, la presión de feto y los esfuerzos de los pujos, éstas se pueden desarrollar, tanto durante el embarazo como después del parto. El dolor puede aliviarse con la aplicación de hielo, realizando … [Read more...]
¿Cuál es la mejor postura para dormir durante el embarazo?
La hora de irse a dormir puede resultar para algunas gestantes un momento incómodo y problemático, sobre todo para aquellas que anteriormente lo hacían cogiendo posturas que en esos momentos ya no pueden, como puede ser el caso de dormir boca abajo o boca arriba. Cambiar esa postura que les ha ayudado durante años a conciliar más fácilmente el sueño, no es algo que sea sencillo de primeras, de hecho será cuestión de tiempo y de paciencia que se terminen por acostumbrar a dormir de otra … [Read more...]
Remedios caseros que alivian durante el embarazo
Durante el embarazo, hay que tener especial cuidado con los fármacos que se ingieren, es por ello que en muchas ocasiones no está de más recurrir a algún remedio de andar por casa para aliviar cualquier molestia o dolor. A continuación os dejamos un listado de posibles remedios a las más clásicas molestias que se suelen dar durante el embarazo: - Sinusitis: colocar una compresa mojada en agua caliente durante medio minuto, y a continuación otra compresa mojada en agua … [Read more...]
Cómo hacer frente a las hemorroides
Uno de los problemas que más se temen en el embarazo de la mujer son las hemorroides. La probabilidad de sufrirlas es de entre un 20% y un 50%, por tanto son muchas las gestantes que deben enfrentarse a esta incómoda complicación. Hay dos tipos de hemorroides, las internas, y las externas (estas últimas son las que se dan más habitualmente), y son ni más ni menos que inflamaciones de las venas del recto y el ano. Sus efectos, son dolor en la zona anal, así como escozor o picor (más o menos … [Read more...]
