Desde que tu pequeñín nació estabas deseando llevártelo a casa para comenzar vuestra vida juntos, en ese cuarto que habías preparado para él con tanto amor, cuidarle con mimo, no separarte de él ni un minuto al día... Ahora ya ha llegado ese momento y tras dos días, la realidad ha reemplazado esa imagen idílica que habías construido. Llora, se despierta cada poco, siempre quiere comer, hay que cambiarle el pañal... ¡No descansas ni un minuto! Y por si fuera poco, todos quieren conocerle y no … [Read more...]
La importancia de ponerse de acuerdo en la crianza
Si hay algo de cierto en aquello de que los hombres son de Marte y las mujeres son de Venus, no hay territorio vital en el que se ponga más de manifiesto que en el de la crianza. Y es que no hay día en el que consigamos ponernos al cien por cien de acuerdo con el "contrario". A veces las discrepancias surgen sobre pequeños dilemas sin importancia. En otras ocasiones, los niveles de desacuerdo alcanzan cotas tan elevadas que el hundimiento del Titanic se queda corto para describir lo que sentimos … [Read more...]
Succión no nutritiva: está sabroso este dedito
Diego se pasa la mitad del día con el dedo gordo metido en la boca; Ana no puede pegar ojo si no es chupándose el pulgar (a veces acompañado de otros dedos más) y Jaime, cada vez que se disgusta, se echa el puño a la boca y ya no hay quien se lo saque durante horas. ¿Por qué los deditos resultan tan sabrosos? … [Read more...]
Alimentos de primavera
Con la primavera llegan las primeras verduras y hortalizas, que se encuentran en su mejor momento, tiernas, jugosas y aromáticas. En una época en la que tenemos en nuestra mano la posibilidad de consumir gran cantidad de vegetales crudos, ricos en nutrientes y antioxidantes, ¡la tenemos que aprovechar! En invierno se ha llevado en forma de resfriado y otras infecciones vitaminas y minerales que tenemos que reponer, y ahora es el momento de hacerlo. Conseguiremos preservar al máximo los … [Read more...]
Detectar y prevenir accidentes infantiles
Los accidentes infantiles pueden ocurrir por mala suerte, pero, la mayoría de ellos pueden y deben prevenirse. De hecho, detrás de un accidente infantil, casi siempre hay un adulto distraído. Conociendo cuáles son los riesgos más frecuentes que rodean a los niños, podremos aprender a prevenirlos. … [Read more...]
La autoestima en los niños
La felicidad de nuestros hijos es nuestra principal preocupación. Que su crecimiento sea sano y adecuado nos preocupa. En este aspecto, la búsqueda de una autoestima sólida es una de las medidas a tomar para ayudarles a convertirse en humanos con las ideas claras y llenos de amor propio. Por eso hemos de detenernos a observarles y actuar en función de sus necesidades y de manera guiada hacia ese objetivo. … [Read more...]
La vista y los accidentes del hogar
Algo que caracteriza a los niños es su dinamismo y su curiosidad, factores que los hacen susceptibles de padecer accidentes. Con estos consejos podrás evitarlos, pues es nuestra responsabilidad protegerlos de todas aquellas actividades que puedan resultarles peligrosas. … [Read more...]
El sueño en la infancia
El escritor Robert A. Heinlein decía: "La felicidad consiste en dormir lo suficiente, solo eso, nada más". Es probable que con esta afirmación estemos totalmente de acuerdo. Es cierto que el día que dormimos bien nos parece que podemos con todo, incluso con lo más duro. La realidad es casi nadie duerme lo suficiente, y sobre todo los adultos porque se sienten culpables. Demasiadas cosas pendientes por hacer... Pero dormir poco o mal reduce la productividad, causa irritabilidad, jaquecas, … [Read more...]
Medicamentos seguros durante el embarazo
La ingesta de fármacos durante el embarazo puede resultar un obstáculo, ya que pasan de la madre al feto, sobre todo a través de la placenta. Sin embargo, hay que confiar en la medicina y a partir de la base de que cualquier medicamento es analizado con suma precaución antes de aconsejarlo en una embarazada. … [Read more...]
Inapetencia infantil: ¿Qué hacer si no quiere comer?
La inapetencia se manifiesta por la falta de interés o rechazo de los alimentos que se repite siempre a las horas de la comida. En la gran mayoría de casos no se suele observar ninguna causa orgánica que motive la falta de interés por la comida y, en general, se trata de niños sanos que se desarrollan con total normalidad. El apetito está estrechamente relacionado con el crecimiento y desarrollo del pequeño. La velocidad de crecimiento varía a lo largo de la etapa de la infancia y con ella … [Read more...]
¿Qué es y cómo se afronta el baby lag?
Agotamiento, irritabilidad, sensación de no poder dar más de sí, dificultad para mantener la atención y problemas de memoria son algunos de los efectos derivados de la falta de descanso que provoca a los nuevos papás cuidar de su recién nacido. Es lo que se ha denominado popularmente como baby lag. Este término es una adaptación de jet lag, el desequilibrio entre el reloj interno y los husos horarios causado por los largos viajes en avión. Los ilusionados padres suelen sufrir baby lag, sobre … [Read more...]
Mi hijo tiene mal perder
Los juegos están presentes en todas las etapas de nuestra vida, desde la infancia hasta la niñez, y en todas ellas queremos "ganarlos". Es especialmente en la infancia cuando los juegos tienen no solo una función lúdica, sino también un importante valor educativo. Los juegos enseñan a los niños a pensar, a desarrollar valores y, cuando ellos pierden, les ayudan a hacer frente a aquellas situaciones que no van tan bien como les gustaría. En lo que respecta a esto último, algunos niños muestra … [Read more...]
Claves para que el bebé tenga un sueño reparador
Independientemente de la forma en la que duerma nuestro hijo, lo importante es que lo haga bien; y por "bien" no me refiero a que duerma muchas horas seguidas, sino a que su descanso sea relajado, profundo y reparador. El sueño es una función vital y es necesario a cualquier edad. Mientras dormimos, fortalecemos nuestro sistema inmunitario y el metabolismo, reforzamos la memoria, nuestros músculos y articulaciones se relajan y se regeneran, desciende la presión arterial y mejora el sistema … [Read more...]
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