Estos últimos días hemos estado hablando de los diferentes tipos de inteligencia. Comentábamos que según la teoría de Howard Garder de las inteligencias múltiples, son 8, pero ¿quién es Howard Gardner? Pues bien, para los que se hagan esta pregunta después de haber seguido la serie de entradas correspondiente a esos tipos de inteligencia, diremos que Gardner es profesor en la universidad Harvard, pero además es psicólogo y por supuesto investigador. Sus investigaciones están basadas … [Read more...]
La inteligencia emocional es más importante que el cociente intelectual
Hacer creer a los niños que la inteligencia entendida en su sentido tradicional, es decir, entendida en forma de cociente intelectual es la clave del éxito, en realidad, es un gran error. Lo cierto es que existen personas que no son tan inteligentes, sin embargo, con su fuerza de voluntad consiguen llegar allí donde otras mentes brillantes no pueden. Daniel Goleman, de una forma muy positiva, mostró que la inteligencia emocional es la que de verdad determina el éxito de una persona en su vida. … [Read more...]
Alimentos para el invierno I
Los alimentos que nos resultaban útiles en los soleados días de verano ya no sirven en invierno. Las ensaladas o el gazpacho son preparaciones auténticamente refrescantes y sabrosas para los días calurosos, pero cuando llegan las gélidas semanas de la estación de invierno quedan destronados por las sopas y otras preparaciones calientes como los estofados, las cremas o los purés. Para poder afrontar el frío y combatir mejor los catarros y constipados tan propios de estas fechas, tenemos una … [Read more...]
Pautas para enseñar a decir cosas positivas
Tras dejar claro que es igual de importante expresar tanto lo negativo como lo positivo, nos centramos en las pautas para explicarle a nuestro peque que hay que decir cosas positivas. Hazle ver que el cumplido debe ser sincero: debes explicar a tu pequeño que la comunicación no verbal es la forma en la que nos comunicamos con gestos y sin palabras, y que los gestos no suelen mentir. Por eso, si decimos cosas que no sentimos de verdad los demás podrán percatarse de ello. Enséñale a … [Read more...]
Decir y ser positivo
Cuando hablamos de unas adecuadas habilidades sociales siempre resaltamos la importancia de saber emitir una queja y de expresar aquello que no nos gusta o con lo que estamos en desacuerdo. Sin embargo, tan importante es esto como como decir lo que sí nos agrada. De hecho, las personas que dicen cosas positivas a las demás de manera sincera tienen una mejor calidad en sus relaciones sociales. Además, este hecho les hace resultar más atrayentes, agradables y respetables que los que sólo emiten … [Read more...]
Comer despacio para hacer una buena digestión en el embarazo
La comida está directamente vinculada con el bienestar de una mujer embarazada, sin embargo, esta cuestión puede ser abordada desde diferentes puntos de vista. No solo se trata de aquello que se come, sino también, de cómo se come. Por tanto, evita las prisas cuando te sientas a la mesa, disfruta del plato que tienes delante de ti, y siéntete afortunada por poderte dar ese pequeño placer, saborea cada bocado, no tienes prisa, cuídate y mímate. Se trata de hacer apología de la filosofía de la … [Read more...]
Inteligencia naturalista
Cerramos hoy los 8 tipos de inteligencia que Howard Gardner menciona en su teoría de inteligencias múltiples. En principio se hizo referencia tan solo a las 7 anteriores y, fue más tarde cuando se incluyó a la lista esta octava. Gardner define la inteligencia naturalista como la capacidad que tiene el ser humano para diferenciar, utilizar y clasificar los elementos del medio ambiente (ya sean animales, plantas, objetos, etcétera), así como para interactuar en él. Da igual si el entorno es la … [Read more...]
¡A la nieve que nos vamos! II
Una vez protegido el cuerpo, tampoco nos debemos olvidar de los ojos de los niños: la nieve, la ventisca o la reverberación de la luz son enemigos oculares para ellos. Y más teniendo en cuenta que su córnea está en fase de desarrollo y pueden producirse lesiones oculares de distinta gravedad. Por tanto, habrá que proporcionarles unas buenas gafas homologadas, adecuadas a las circunstancias. Por ejemplo, hay gafas con filtros ultravioletas específicos para la nieve o gafas de ventisca que … [Read more...]
El Síndrome del Ama de Casa
Las cosas han cambiado mucho en las últimas décadas puesto que en la actualidad, cualquier mujer y madre de familia, es consciente de que puede trabajar y seguir con su carrera profesional. Sin embargo, los altos datos de paro que afectan especialmente a las féminas, la decisión de cuidar de los niños durante sus primeros años o incluso, el hecho de estar con una pareja que te prohíbe trabajar (existen casos en los que así sucede), puede llevar a una persona a desarrollar el síndrome del ama de … [Read more...]
¡A la nieve que nos vamos! I
La nieve es un reclamo de primer orden para los pequeños de la casa. Les encanta jugar con ella, lanzarse bolas, deslizarse con un trineo o hacer un muñeco de nieve. También puede ser que nos animemos a ir a una estación de esquí con nuestros hijos, donde podrán disfrutar practicando algún deporte de invierno. En cualquiera de los casos, siempre que vayamos a exponernos a un entorno en el que haya nieve, habrá que tener en cuenta una serie de recomendaciones omo la importancia de una buena … [Read more...]
Consejos para vivir en armonía con hermanos de convivencia
Estos últimos días os hemos estado hablando de la importancia de atender las necesidades de los más pequeños a la hora de formar una nueva familia. Hoy os proporcionamos una serie de consejos que ayudan en el proceso de la adaptación. Habla mucho con él. Pregúntale como se siente. Normaliza la situación. Punte en su lugar: tu hijo se debe sentir entendido y respaldado. Ningún sentimiento es raro, si acaso poco explicado. Déjale el tiempo que necesite. Respeta sus espacios. En la … [Read more...]
Inteligencia Intrapersonal
Howard Gardner define la inteligencia intrapersonal como la capacidad que tiene una persona para entenderse a sí mismo. Las personas que tienen esta inteligencia desarrollada, sabrán cómo son y qué sienten, lo que les resultará de gran ayuda tanto a hora de explicar lo que sienten como a la hora de actuar. Trabajar con los niños para que desarrollen la inteligencia intrapersonal es algo más que recomendable… un niño que se conoce a sí mismo, sabrá tomar el control a la hora de tomar … [Read more...]
Hermanos de convivencia III
Las familias en general y las que experimentan estos cambios en su estructura, en particular, se enfrentan con situaciones muy complejas que, en ocasiones, requieren de ayuda profesional. A veces, solicitar ayuda facilita mucho las relaciones y rebaja bastante las tensiones. Si llega un punto en que sentís que la situación se os va de las manos, no lo dudéis, acudid a un profesional experto en asuntos familiares y explicadle vuestras circunstancias y vuestras preocupaciones. Normalmente todas … [Read more...]
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