Un informe publicado por Eroski Consumer refleja que los niños de hoy día comen pocas verduras y pocas legumbres en casa. Además, tampoco hacen el suficiente ejercicio físico. Este dato debe servir para mejorar la alimentación de los niños ahora que tienen que volver al cole y la mayoría de ellos, lo hacen con el tupper en la mochila para disfrutar del menú preparado en casa en el comedor escolar. Del mismo modo, ahora que es un buen momento para buscar una actividad extraescolar, puedes apuntar … [Read more...]
Retirada del pecho o destete II
Como decíamos anteriormente, el destete se debe hacer sin prisas y de forma paulatina para evitar posibles molestias en la madre, y para que al bebé le resulte más fácil la adaptación a su nueva forma de alimentarse. Se puede comenzar el destete por eliminar alguna de las tomas, y continuar así unos días, hasta que la mujer no sienta molestias en el pecho por el exceso de leche. Cuando esto ocurra, se eliminará otra toma, y se haría igual, continuando dos o tres días hasta que no haya … [Read more...]
Hablar con el bebé, lazo de unión sin igual
Las emociones y los sentimientos maternales dejan una importante huella en nuestros hijos; ésta es una realidad que muchas mamás sentimos, incluso antes de que nuestros pequeños nazcan. Este instinto, que forma parte de tan preciosa experiencia como es la maternidad y que se materializa en un bonito e inconfundible sentimiento maternal, se ve refrendado por evidencias científicas. El doctor Lester Sontag dirigió una serie de investigaciones hace sies décadas demostrando, a través de los … [Read more...]
No olvides tener a mano el botiquín de otoño
Con la llegada del nuevo curso, lo primero es preparar el botiquín homeopático. Nuestra mejor arma para prevenir problemas de salud es mantenernos muy alerta frente a las típicas dolencias y enfermedades del invierno. Nuestros hijos pueden padecer desde infecciones respiratorias hasta tos, congestión nasal u otras incomodidades que les pillen con las defensas bajas. Por eso, los medicamentos homeopáticos desarrollados hace más de 250 años, se convierten en unos excelentes y seguros aliados para … [Read more...]
Estrategias de motivación para los pequeños estudiantes
Antes de nada, debemos ser conscientes y evitar los típicos errores que podemos cometer a la hora de intentar motivar a nuestros hijos: Intervenir en lo que los niños saben hacer solos. No debemos hacer sus deberes, sino indicarles cómo han de hacerlos ellos. Improvisar el lugar y el horario para hacer ls deberes. Hay que respetar unas rutinas para realizar las tareas y no permitir que se pongan con ellas en "ratos perdidos". Limitar a los niños, haciéndoles dependientes de ayudas … [Read more...]
Consejos de Anne Geddens para hacer bonitas fotos familiares
Anne Geddens es más que conocida por su capacidad para sorprender con fotografías maravillosas de niños. Pues bien, estos son los consejos que esta experta aconseja para poder hacer imágenes bellas: 1. En primer lugar, elige un escenario bonito para inmortalizar las fotos. Este consejo es especialmente aplicable en un bautizo o en una Comunión. 2. Busca un lugar con luz porque las fotos siempre salen mucho más cuidadas cuando hay una buena iluminación. Por ello, siempre tienen más calidad las … [Read more...]
Retirada del pecho o destete I
No hay discusión, la lactancia materna es el mejor alimento para el bebé, sin embargo la opción de lactancia artificial la consideramos igual de respetable, sea cual sea la causa para hacerlo. Igualmente respetable es el momento que la madre considera oportuno para dejar de dar el pecho a su hijo. Cada mujer debe ser libre de poder elegir sin presiones de la sociedad, por tanto tan válido es el hecho de que una mujer decida optar por darle el biberón que aquella que sigue ofreciéndole el pecho … [Read more...]
Las diez reglas para educar a tu hijo
La educación es un reto constante en donde siempre surgen obstáculos, simplemente, porque no existe un manual de instrucciones para lograr este reto de una forma positiva. Por ello, hoy te proponemos diez reglas de oro para poder educar a tu niño de una forma constructiva: 1. En primer lugar, no olvides que la autoridad la tienes tú. Por ello, tu criterio siempre es más importante que el de tu hijo. 2. No quieras ser amigo de tu hijo: no olvides que eres su padre. El rol de colega está … [Read more...]
¿Qué es el síndrome mano-pie-boca?
El síndrome de mano-pie-boca o enfermedad de coxsackie es un problema viral (causado por el virus de Coxsackie A16) que se da con bastante frecuencia en los más pequeños especialmente en los que están en edad preescolar (también lo pueden sufrir los adultos). Los síntomas del exantema vírico de manos-pies-boca son: fiebre, dolor de cabeza, desgana a la hora de comer, dolor de garganta, úlceras en la boca (así como en la lengua y la garganta), y ampollas en las manos y los pies. Hay … [Read more...]
Libros con Inteligencia Emocional para leer en el embarazo
Existen libros muy interesantes que pueden ser de gran ayuda y utilidad para cualquier mujer embarazada que a lo largo de los nueve meses sufre muchos cambios a nivel emocional. Por ello, es indispensable apostar por la información para poder tener calidad de vida en el embarazo, tranquilidad anímica y felicidad. Aquí tienes dos libros que pueden ser de tu interés para poder disfrutar de una buena lectura en el proceso de gestación: 1. “El nacimiento de una madre: como la experiencia de la … [Read more...]
Bebés con sudamina
Es muy habitual ver a algunos bebés con la cara, el pecho, brazos, etcétera, llena de pequeños granitos. A esto se le conoce con el nombre de sudamina (o miliaria) y es una erupción cutánea que se debe a la obstrucción de los poros de las glándulas del sudor de la piel. Estas glándulas no pueden eliminar el sudor y por tanto ocasionan estos sarpullidos. En la mayoría de los casos la sudamina surge en los meses de verano debido al calor, o en los climas más húmedos. Las zonas del cuerpo en las … [Read more...]
Motivar a los pequeños estudiantes II
Hacer los deberes del colegio supone mucho más que realizar las tareas que el profesor ha indicado. Para responsabilizar al niño en sus tareas escolares, se pueden hacer varias cosas: Comprobar el uso y puesta al día de la agenda escolar. El niño debe tener un cuaderno con los días de la semana. Cada día anotará las asignaturas que ha tenido, lo que ha hecho en cada una durante el tiempo de clase y los deberes que lleva para el día siguiente. En definitiva, estaremos enseñando a nuestro … [Read more...]
Motivar a los pequeños estudiantes I
Motivar a nuestros hijos supone infundirles ánimo para que procedan de un determinado modo, lo cual tendrá una gran repercusión en su rendimiento y bienestar, tanto dentro del colegio como de la familia. Despertando su interés, se sentirán protagonistas y con ciertas dosis de responsabilidad en el desarrollo de tareas útiles y provechosas, tanto en el día a día como en un futuro. Para los padres, la motivación debe constituirse como una meta a alcanzar, para que los niños puedan desarrollar … [Read more...]
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