Tenemos a los reyes y las reinas de la casa de vacaciones y las ocasiones para reunir a una pandilla de chiquillos y celebrar fiestas infantiles está a la orden del día. Hijos, sobrinos, amiguitos... todos están deseando pasar un verano estupendo y nosotras podemos ayudarles, por supuesto. Hoy os traemos otra sencillísima receta que os proporcionará otro bocado dulce y divertido para la chiquillería. Desde luego, con todos estos inventos caseros, los más pequeños acabarán por nombrarnos la mamá … [Read more...]
¿Come mucho antes de irse a la cama?
A veces el niño pide algo de comer antes de acostarse, aunque haya cenado bien. Ocasionalmente podemos darle un vaso de leche o una galleta, pero si la situación se repite a menudo, habrá que plantearse retrasar un poco la hora de la cena. En cambio, si apenas cena, hay que preguntarse por qué motivo pide comida justo al irse a dormir. Puede haber al menos un par de razones: No ha comido lo suficiente durante el día. Está tratando de retrasar la hora de acostarse. La segunda … [Read more...]
Receta de Sushi de Caramelos
httpv://www.youtube.com/watch?v=O2FBKbo9R9Y Esta divertidísima receta que os traemos hoy es tan fácil de hacer que resulta ideal para que nuestros hijos participen y pasemos unos momentos muy entretenidos y productivos, con lo que la receta nos servirá tanto como de riquísima golosina como de graciosa manualidad en familia. Aunque arriba os hemos incluido el video tutorial para que veáis cómo fabricar nuestro sushi de caramelos y arroz inflado, lo cierto es que está en inglés. Para las que no … [Read more...]
Combatir el estreñimiento gracias a la fibra
Generalmente el estreñimiento se debe a una dieta inadecuada, rica en alimentos muy concentrados y pobre en fibra. Este problema no tiene por qué existir si el niño sigue una dieta equilibrada con alimentos ricos en fibra, y toma suficiente cantidad de agua. La fibra es un componente de los alimentos de origen vegetal que el organismo no digiere y, por lo tanto, se elimina por las heces. Los alimentos más ricos en fibra son los cereales integrales y sus derivados (pan integral, pasta, etc.), … [Read more...]
Receta de Cucuruchos de Bizcocho
Vamos a por otra divertidísima idea para que nuestro cuaderno de recetas ocurrentes vaya creciendo y así ofrecer a los más pequeñines de la casa la ocasión de disfrutar de lo lindo tanto con las fiestas infantiles que organicemos en nuestra casa, como en aquellas reuniones con sus amiguitos en las que quedaremos como las mamás más enrolladas del milenio. En esta ocasión vamos a tratar de añadir otra fórmula de lo más molona y para ello nos vamos a poner manos a la obra de inmediato para … [Read more...]
Receta de “Chupa-chups” de Cereales
Seguimos ofreciendo, dentro del apartado de recetas, algunas ideas que pueden hacer los adultos para amenizar las fiestas infantiles, los cumpleaños, las reuniones de "amiguitos"... En esta ocasión os traemos una receta facilísima que, además, podéis realizar con la ayuda de vuestros hijos, así la tarea también será una especie de manualidad en familia. Se trata de la fórmula para elaborar unos deliciosos y coloristas chupa-chups de cereales, una golosina muy vistosa y que hará muy divertida la … [Read more...]
¿Potitos o comida casera?
Una correcta alimentación en los primeros años de los bebés es algo muy importante, proporcionarle todos los nutrientes que el niño necesita debe ser algo que no hay que tomarse a la ligera, puesto que su buen desarrollo y su salud futura dependerá de ello. Pero, ¿qué es mejor, la comida casera o los potitos que podemos comprar en el supermercado o incluso en las farmacias y que están ya listos para consumición? Por comodidad, es evidente que los tarritos resultan muy prácticos cuando tenemos … [Read more...]
Moderación de atún rojo y pez espada
Durante los últimos días ha vuelto a saltar la liebre sobre una alerta alimentaria que no debería haber levantado tantas ampollas, pero que dado cómo se difundió la noticia, ha podido llevar a equivocos sobre el consumo de pescado en embarazadas y niños menores de 3 años. Ante todo resulta imprescindible destacar que, en ambos segmentos de población, el consumo de pescado es altamente beneficioso para la salud. No obstante, existen algunas especies que, por su tipo de alimentación, podrían … [Read more...]
“Prohibido” a las embarazadas
Estamos esperando un bebé y lo que vamos a ingerir durante todo este hermoso período irá también a parar al cuerpo de nuestro futuro hijo. Así que, por nuestro bien y sobre todo por el de nuestro bebé, haremos todo lo posible por mantenernos sanas y seguir una dieta equilibrada. ¿Pero qué alimentos son los menos indicados para la futura mamá? Podríamos decir que abrir la lista con las visceras de animales no sería descabellado. En los órganos internos de se depositan las sustancias químicas y … [Read more...]
Niños enfermos por E.Coli
La bacteria más popular de los últimos tiempos ha vuelto a golpear con fuerza a la Unión Europea. En esta ocasión el mazazo ha sido dado con contundencia a las autoridades sanitarias de Francia ya que, en las últimas horas, han sido al menos 7 niños los que han sido hospitalizados por diarreas hemorrágicas. Aunque este brote no parece estar relacionado con el que hace semanas puso en jaque a Alemania, quien a su vez culpara injustificadamente a los pepinos españoles, lo cierto es que de nuevo … [Read more...]
Alimentación de los niños en verano
Llega el verano y los chiquillos pasarán muchísimo tiempo en casa y realizando actividades de bastante calado físico. Nuestros hijos, como siempre, deben tener cubiertas todas sus necesidades nutricionales. No obstante no podemos perder de vista el hecho de que la época estival trae consigo unas características climatológicas que obligan a adecuar la alimentación de los niños. No nos cansamos de recalcar que los pequeños sienten y padecen de la misma manera que los adultos. Las condiciones … [Read more...]
¿Qué puedo comer durante el embarazo?
Durante el embarazo, la gestante debe enfrentarse a una serie de normas que el médico le expone ya en la primera consulta. Una de esas principales cuestiones que se trata es la alimentación de la madre, la cual a partir del momento que vaya a esa primera revisión, verá reducido el número de alimentos que debe ingerir por no resultar beneficiosos o por ser poco recomendados durante esta época. Una ayuda para tener siempre presente cuáles son los productos que se pueden consumir y cuáles no, la … [Read more...]
Plastilina que se come
Sigo empeñada en que los adultos acerquemos a los más pequeños al mundo de los nuevos sabores a través de la cocina. Inducir al niño a que participe en la tarea de preparar los alimentos les hará el proceso tremendamente divertido y nos ayudará a que ellos mismos eligan probar lo que cocina. Un invento que parece obtener el respaldo de los papás y las mamás, como excusa para entrar en la cocina, es la plastilina que se come "Yummy Dough", un producto que puedes encontrar en las tiendas … [Read more...]
