La salud no solo remite al plano físico sino también, al ámbito emocional. Un proceso de enormes cambios físicos como el embarazo, está marcado por una evolución emocional que tiene una base hormonal, pero también tiene un trasfondo existencial puesto que la noticia de tener un hijo cambia por completo el mapa del mundo de una persona. Además, durante el embarazo, también conviene puntualizar que la parte emocional adquiere protagonismo mientras que la parte racional se reduce como consecuencia … [Read more...]
Inteligencia emocional III
Hablábamos anteriormente de cómo enseñar a los niños a demostrar sus emociones. Poníamos un ejemplo de que si el niño está enfadado hay que buscar una fórmula “no destructiva” con la que pueda mostrar cómo se siente, como arrugando un papel de periódico… un acto que no hace daño a nadie y que sin embargo a los padres les va a servir para saber qué siente el niño. Más fácil va a ser cuando los sentimientos del niño sean positivos, si está contento saltará, reirá, abrazará a papá o a mamá, … [Read more...]
Psicología: es necesario hablarle al bebé
La palabra es un instrumento realmente humano que muestra la vertiente social del ser humano. Dicha vertiente social se muestra en su forma más evidente en la familia. Pues bien, los expertos aseguran que es aconsejable hablarle al bebé incluso antes de nacer. De este modo, el niño se familiariza poco a poco con el sonido de la voz de su madre y de su padre. Además, también es positivo seleccionar las palabras, dejando de lado mensajes negativos y dando a paso a frases positivas y mensajes … [Read more...]
Remedios contra la depresión posparto
La depresión posparto causa un gran sufrimiento en aquellas madres que tras tener un bebé no sienten la alegría esperada. Por ello, al contrario, sienten una gran tristeza, miedo, apatía, pocas ganas de estar con el bebé, y cambios bruscos de humor que se muestran de forma clara en la relación de pareja. Ante esta situación emocional, la pareja debe de ser un apoyo fundamental, es decir, lejos de juzgar debe de comprender que la depresión posparto no depende de la voluntad femenina. Por otra … [Read more...]
Cómo influye la infancia en la etapa adulta
La vida se compone de diferentes etapas, sin embargo, la infancia tiene más importancia de la que parece a simple vista. De hecho, muchos problemas de la etapa adulta tienen su raíz en problemas vividos en los primeros años de vida. No hace falta pensar en problemas o traumas graves, a veces, se trata sencillamente, de carencias afectivas. Así sucede por ejemplo en el caso de aquellos niños que fueron educados en un ambiente emocional muy rígido, sencillamente, porque durante mucho tiempo, … [Read more...]
Inteligencia emocional: adaptación al cambio tras la maternidad
La maternidad implica una etapa de la vida nueva, un proceso muy enriquecedor ya que la familia crece y además, el vínculo materno-filial es uno de los más fuertes. Sin embargo, más allá del amor, la realidad es que también es normal sentir cansancio, nervios e incluso miedo ante los primeros meses de vida del niño. Miedo de no hacer las cosas bien, de no poder llegar a todo, o incluso, miedo de echar de menos algo de la etapa anterior. Por ejemplo, la sensación de independencia y de libertad. … [Read more...]
