El calcio es un mineral muy importante para el organismo, de hecho es el más abundante en nuestro cuerpo, concentrándose principalmente en los huesos y los dientes. Este nutriente ayuda al crecimiento de nuestros hijos y además a prevenir enfermedades como la osteoporosis, ya que la salud ósea hay que conseguirla desde la infancia. La leche materna aporta al bebé todo lo que necesita en sus primeros meses de vida, incluido el calcio. Y si el pequeño toma fórmulas artificiales, éstas le … [Read more...]
¡Biberones! ¡Listos! ¡Ya! II
Tu pediatra te indicará la fórmula alimenticia idónea para la correcta alimentación de tu hijo y también las cantidades y la concentración de fórmula que se deben utilizar. Recordad que cada niño tiene su propio requerimiento energético y que si le damos el alimento muy "aguado" o por el contrario muy concentrado podemos perjudicarle. Todos los utensilios que se van a usar en la toma con el biberón se deben limpiar muy bien. La limpieza ha de ser concienzuda y se debe realizar inmediatamente … [Read more...]
¡Biberones! ¡Listos! ¡Ya! I
El biberón es un producto infantil básico que se utiliza para que el bebé tome leche materna, leche artificial, agua u otro tipo de bebidas. Por eso, la elección se debe orientar hacia un modelo práctico y funcional. Para escoger bien tenemos que contemplar varias consideraciones como el tamaño (según la cantidad de líquido que necesite el pequeño a cada edad), la forma, más o menos ergonómica; o el material con el que esté elaborado, que debe ser resistente a los golpes y a las altas … [Read more...]
Los cinco pasos para tener éxito en la lactancia materna
Existen libros que pueden ser de gran ayuda para todas las madres primerizas. Por ello, hoy me gustaría sugerirte un título interesante en este contexto: Los cinco pasos para tener éxito en tu lactancia materna. Se trata de una obra que pretende aliviar la desorientación que muchas mujeres tienen después de dar a luz cuando se sienten desbordadas ante todas las obligaciones que implica la maternidad. El libro está escrito por Pilar Martínez, una experta en farmacia que orienta sobre este tipo … [Read more...]
Técnicas alimentarias compatibles con la lactancia materna IV
Uso del relactador. Para poder utilizar un relactador (sonda que se adhiere a cada pezón materno mediante unos pequeños y suaves tubos) es básico que el bebé quiera succionar el pecho; no es un buen método para los pequeños que rechazan el pecho o tienen un agarre deficiente. El relactador permite aumentar la producción de leche de la madre, ya que el bebé succiona el pezón a la vez que se le suplementa con leche materna o artificial; con el consiguiente ahorro de tiempo. En ocasiones puede … [Read more...]
Técnicas alimentarias compatibles con la lactancia materna III
Con un vaso. Se utiliza habitualmente para alimentar a bebés prematuros. Se lleva a cabo situando el vaso (que puede ser de plástico) en la parte superior del labio del bebé, y no en la comisura inferior como hacemos los adultos. Hay que ir muy poco a poco y dejar que él lama la leche. Por eso es un método que requiere paciencia y templanza, porque se suele derramar. No hay que verter nunca la leche en la boca del niño, pues podría atragantarse. Se adecua muy bien a bebés pequeños o a bebés de … [Read more...]
Técnicas alimentarias compatibles con la lactancia materna II
Comencemos con los métodos en sí. El método Kassing. Es una opción adecuada y segura para dar la leche con el biberón, pero con la ventaja de que permite que el bebé se alimente de una manera más fisiológica que con la técnica habitual. Respeta el ritmo del bebé, optimiza el volumen ingerido y ayuda al pequeño a colocar la lengua de una forma similar a la succión que realiza en el pecho. Para practicarla solamente necesitas el recipiente habitual del biberón y una tetina larga (de dos … [Read more...]
Técnicas alimentarias compatibles con la lactancia materna I
El mejor envase para dar la leche materna al bebé son, sin duda, los pechos de su madre. Pero puede ser que, en algún momento, nos encontremos con la necesidad de darle a nuestro hijo leche materna extraída o artificial. Esto se puede deber a diferentes motivos como que nos tengamos que separar del pequeño, que alguno de los dos estemos enfermos o que le tengamos que dar leche extra al bebé si ha nacido prematuro, entre otros. Para esto, además de técnicas en las que se utiliza el biberón, … [Read more...]
Dudas sobre el embarazo y la lactancia
Ya que existe un mayor riesgo de complicaciones relacionadas con la gripe en las gestantes durante la temporada de otoño-invierno, deben vacunarse todas las mujeres que estén o vayan a estar embarazadas en estos meses. La vacuna inactivada antigripal puede administrarse en cualquier trimestre y no tiene ningún efecto fetal adverso asociado. De todos modos, no está de más que consultemos con nuestro obstetra. Referente al tema de la diabetes, la respuesta es rotunda: la diabetes tipo 1 no es … [Read more...]
¿Me hace falta ir a un grupo de apoyo? II
Ayer nos quedaron cinco posibles razones por las que acudir a un grupo de apoyo a la lactancia materna. No os dejamos más tiempo sin saber cuales son. 6. A los 15 días de vida, tu bebé pesa menos que al nacer. Los niños empiezan a recuperar el peso después del quinto día de vida. A los 15 días deberían haber recuperado el peso del nacimiento. Si a los 15-17 días de vida, tu hijo pesa lo mismo que cuando nació o menos, hay que buscar ayuda urgente. A veces hay que administrar leche artificial … [Read more...]
¿Me hace falta ir a un grupo de apoyo? I
En ocasiones, las madres desconocen la necesidad de acudir a un grupo de apoyo. Con este decálogo podrás saber si te hace falta: 1. Tienes dudas antes de parir. Cualquier duda, inseguridad o incertidumbre previa al parto es mejor resolverla antes de tener al bebé, de esta manera te puedes enfrentar a la lactancia sin prejuicios ni miedos. En los grupos de apoyo, las embarazadas tienen un lugar reservado. Ir a un grupo, conocer a las asesoras y tener claro dónde puedes encontrar ayuda puede … [Read more...]
Grupos de apoyo a la lactancia materna II
Las asesoras, consejeras o líderes deben tener una formación específica en lactancia que las acredita para ayudar a otras madres, ofreciéndoles apoyo emocional y proprocionándoles información concreta, veraz y actualizada sobre la lactancia materna. Los grupos de apoyo complementan la asistencia que ofrecen los servicios de salud, cubriendo todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia que no corresponden al sistema sanitario. Todos estos servicios son gratuitos para las usuarias y … [Read more...]
Grupos de apoyo a la lactancia materna I
A pesar de que los grupos de apoyo a la lactancia no existían hasta hace unos pocos años, la crianza y alimentación de un hijo siempre ha sido un hecho compartido, fundamentalmente, por las mujeres más experimentadas de la familia, quienes se encargaban de ayudar y enseñar a la madre primeriza, trasnmitiendo sus conocimientos. Además, las mujeres, desde que eran jóvenes, participaban en la crianza de hermanos, primos, vecinos... Todo esto les proporcionaba un aprendizaje esencial para su … [Read more...]
