Ha llegado el verano y por primera vez el bebé va a poder disfrutar de sus primeras vacaciones en la playa (se recomienda esperar hasta que el niño tenga los 6 meses), ¿qué se debe tener en cuenta antes de llevarlo y sentarlo en la arena?, pues lo principal será evitar exponerlo al sol en las horas en que éste apriete más (entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde). Siempre y cuando los bebés ya se puedan sostener sentados, algo que les encantará será jugar con la arena, o permanecer … [Read more...]
El momento del destete
Durante el tiempo que haya sido, la madre y el hijo han ido creando un vínculo afectivo a través de un acto tan sencillo como resulta alimentar al pequeño con leche materna. Es por ello, que el momento del destete en ocasiones supone un cambio importante para ambos, y un momento que habrá afrontar con paciencia y dedicación, de manera que se recomienda que esto se haga sin prisas, poco a poco, y paulatinamente. Por ejemplo, durante la primera semana se intenta eliminar una de las tomas diarias … [Read more...]
Consejos para evitar que los niños se pierdan en la playa
Ahora que ha llegado el calor y que las vacaciones de los padres están al alcance de la mano muchos, es habitual salir de casa a pasar el día en la playa, en la piscina, o en los ríos, ya que es una forma de que por un lado los más pequeños disfruten del verano y por otro, el agua resulta una forma perfecta de hacer más llevadero el sofoco del sol. Pero, sobre todo en el caso de las playas (que suelen ponerse abarrotadas de gente), es frecuente que los niños se pierdan ante el menor descuido … [Read more...]
Las mantas de juego
A veces los padres se complican demasiado la cabeza a la hora de adquirir un juguete con el que su bebé se llegue a entretener. Una opción que no suele fallar nunca, son las populares mantitas de juegos, esas que además de ofrecerles diversión, les ayudan a realizar diferentes actividades, ya que son útiles para perfeccionar los sentidos y los músculos (sobre todo los de la espalda y el cuello). La estimulación sensorial es algo básico en los primeros meses de vida, y estas mantas por regla … [Read more...]
La importancia del cariño
Si ponemos a un lado las cosas imprescindibles, como el comer, el beber, el dormir, etcétera, se podría decir que lo más importante para un niño es el cariño y el afecto de sus padres. Un niño que se siente querido y apoyado, será un niño seguro de sí mismo y sobre todo será un niño que crecerá feliz. Hablar con los hijos, de forma sosegada y en un tono de voz que les haga creer en sus padres, será algo vital durante su crecimiento. E igualmente importante, es el hecho de evitar enfados, … [Read more...]
Cueva de Sal contra el Asma
Me gusta esta idea que anda, desde hace bastante tiempo, por todo el mundo y que hace poco que ha llegado a España. Por ahora está instalada únicamente en Barcelona y la gestiona la empresa Haloflot, aunque tienen la intención de franquiciarse por el resto del país. La cueva de sal se trata, básicamente, de una recreación del microclima existente en las grutas de sal natural; con lo que se ofrece al usuario los beneficios para la salud de este importante mineral. La experiencia resulta muy … [Read more...]
Las rabietas en los niños
Entre los dos y los cinco años, los niños pueden utilizar sus estrategias en el lugar y en el momento más inesperado. Una de las armas que más les gustan, por ser una de las más comprometedoras y a la vez de las que más tocan la fibra de los padres, son las clásicas rabietas. Cuanto más gente haya, mejor será para el niño, puesto que terminan por aprender que en sitios públicos es más fácil terminar por salirse con la suya, ya que ponen a los padres a veces en un apuro al ver como todos les … [Read more...]
“Prohibido” a las embarazadas
Estamos esperando un bebé y lo que vamos a ingerir durante todo este hermoso período irá también a parar al cuerpo de nuestro futuro hijo. Así que, por nuestro bien y sobre todo por el de nuestro bebé, haremos todo lo posible por mantenernos sanas y seguir una dieta equilibrada. ¿Pero qué alimentos son los menos indicados para la futura mamá? Podríamos decir que abrir la lista con las visceras de animales no sería descabellado. En los órganos internos de se depositan las sustancias químicas y … [Read more...]
El aprendizaje de los niños
Los niños, a medida que van creciendo, deben ir aprendiendo poco a poco qué cosas pueden hacer y cuáles no. Esta tarea no es nada fácil, pero está comprobado que con cariño y mucho mimo, terminan por llegar a comprender y a seguir esas normas que se les han impuesto. Ser firmes en demostrarles lo que está prohibido, es algo muy importante, si al niño se le dice que un acto inadecuado traerá consecuencias, habrá que llevar a cabo esa “amenaza” aunque después los padres se arrepientan de ello. … [Read more...]
Los ojos de la embarazada
Cuando nos anuncian que estamos embarazadas, las mujeres estamos mentalizadas para una serie de cambios físicos que se producirán en nuestros cuerpos a lo largo del período de gestación. Rápidamente somos capaces de enumerar algunos síntomas que todos relacionamos con la futura mamá: Piernas pesadas, manchas en la piel, náuseas... Sin embargo, pocos relacionan cambios en la visión con el período de gestación y en realidad resulta que los problemas oculares durante el embarazo son más frecuentes … [Read more...]
El ejercicio durante el embarazo
Ya lo hemos dicho más de una vez, pero lo repetiremos: hacer algún tipo de ejercicio durante un embarazo normal, es no solo aconsejable sino también algo muy recomendado. Para ello no hace falta ir a un gimnasio, ni tener ningún tipo de aparato en casa, algo tan normal como andar a un buen ritmo, será algo saludable si se coge por rutina. Otros ejercicios que están muy aconsejados durante el embarazo, son nadar, montar en bicicleta a ritmo suave, realizar técnicas de relajación, o hacer algún … [Read more...]
¡Mi hijo miente!
El hecho de que los niños pequeños mientan (los menores de 5 años), es algo que no debe ser signo de preocupación, es más, es algo habitual y sin mayor propósito, que lo hagan puede ser simplemente por el hecho de tener mucha imaginación, ya que les cuesta a veces hacer distinciones entre lo que es real y lo que es producto de su fantasía. Si el niño que miente es pequeño, se le seguirá el juego pero siempre intentando hacerle ver precisamente eso, que estamos jugando también, exagerar … [Read more...]
¿Cómo hacer frente a las jaquecas?
Durante el embarazo, la mujer puede sufrir problemas o molestias que anteriormente nunca había tenido, como puede ser el caso de las jaquecas. El hecho de tener un mayor estrés, los cambios hormonales, el cansancio, la tensión, e incluso algo tan inocente como el hecho de tener hambre, pueden desencadenar en ella episodios de jaquecas o migrañas. Si este problema se vuelve muy persistente, como siempre recomendamos que antes de tomar cualquier medida se consulte con el médico o … [Read more...]
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