Durante el embarazo, y por regla general hay algunos ejercicios o deportes que no se recomiendan practicar, como es el caso del footing, aunque siempre hay excepciones, como por ejemplo cuando la mujer ya venía practicándolo anteriormente y siempre que se haya puesto en conocimiento del especialista y éste de una opinión favorable sobre si puede seguir practicándolo. Otros deportes que no están recomendados son el tenis, el esquí, el judo o karate (y cualquier otro que implique contacto), la … [Read more...]
Piernas hinchadas en el embarazo
Algo que resulta muy común entre las embarazadas es la hinchazón. Esto normalmente se manifiesta en las piernas, en los pies, o en los tobillos, aunque también hay otras zonas, como los dedos de la mano, la cara, etcétera. Esto es debido principalmente a la presión que el feto ejerce sobre la zona de la pelvis, o por retención de líquidos, y si se da el caso que el embarazo transcurre en verano, el calor será otro factor importante. Para evitar este problema antes de que aparezca, se … [Read more...]
La Quinta Enfermedad en las embarazadas
La Quinta Enfermedad o Eritema Infeccioso es una enfermedad infantil, tremendamente común entre los niños de edades comprendidas entre los 0 y los 15 años. No obstante, la enfermedad causada por el parvovirus B19, puede ser contraída por personas de cualquier edad y la mayor parte de la población se encuentra inmunizada, debido a que la pasó en algún momento de su vida. Aunque en la mayoría de las personas la infección no revierte mayor gravedad, en el caso de algunos grupos especiales de … [Read more...]
Exceso de líquido amniótico
Ya hemos comentado algunas cosas sobre el líquido amniótico, en concreto hablábamos sobre la insuficiencia de fluido durante el embarazo, conocida como Oligohidramnios. Hoy dedicaremos nuestro espacio a la alteración contraria, cuando el líquido amniótico resulta excesivo. Comentamos que como máximo, el saco amniótico debe tener 2.000 ml de líquido. Si la cantidad sobrepasa esa cifra, podremos hablar de Polihidramnios y se da en un 1% de las mujeres embarazadas, si bien en casi 2/3 de ellas se … [Read more...]
Insuficiencia de líquido amniótico
El líquido amniótico es el fluido acuoso producido por las células amnióticas, principalmente a partir de la sangre materna y que desempeña un papel fundamental para el desarrollo del embarazo y el progreso fetal. Durante toda la gestación rodeará al feto dentro de la membrana amniótica, actuando como un colchón que le protege de golpes y movimientos bruscos que, de otra manera podrían acabar en importantes lesiones. Pero, además, cumple otras muchísimas funciones, todas ellas primordiales para … [Read more...]
Antojos: ¿Mitología o realidad?
Embarazadas y antojos van unidos de la mano. Así por lo menos lo ve la mayoría de la gente, quienes asocian el estado a una sucesión de caprichos desmedidos, cuando no estrafalarios, que ponen en jaque a los familiares de la futura parturienta; en especial al "sufrido" marido que, de madrugada, debe recorrer media ciudad en pos de un suculento flan con nata. Para la mayoría eso es un antojo, un capricho más o menos extraño y que no obedece más que a un impulso gratuito de la gestante que, en … [Read more...]
“Prohibido” a las embarazadas
Estamos esperando un bebé y lo que vamos a ingerir durante todo este hermoso período irá también a parar al cuerpo de nuestro futuro hijo. Así que, por nuestro bien y sobre todo por el de nuestro bebé, haremos todo lo posible por mantenernos sanas y seguir una dieta equilibrada. ¿Pero qué alimentos son los menos indicados para la futura mamá? Podríamos decir que abrir la lista con las visceras de animales no sería descabellado. En los órganos internos de se depositan las sustancias químicas y … [Read more...]
Los ojos de la embarazada
Cuando nos anuncian que estamos embarazadas, las mujeres estamos mentalizadas para una serie de cambios físicos que se producirán en nuestros cuerpos a lo largo del período de gestación. Rápidamente somos capaces de enumerar algunos síntomas que todos relacionamos con la futura mamá: Piernas pesadas, manchas en la piel, náuseas... Sin embargo, pocos relacionan cambios en la visión con el período de gestación y en realidad resulta que los problemas oculares durante el embarazo son más frecuentes … [Read more...]
El embarazo y la piel
Durante el embarazo es frecuente que en muchas mujeres se presenten algunas de las diferentes afecciones de la piel, esto es debido a los muchos cambios hormonales que se producen en el organismo. Por regla general, estos problemas no suelen tener mayores consecuencias y tienen a desaparecer paulatinamente tras dar a luz. No obstante, siempre es recomendable consultarlo siempre con el especialista por si hubiera algún tratamiento para lo que le está ocurriendo a la gestante. Por tanto, por regla … [Read more...]
La anemia durante el embarazo
Contraer una anemia de mayor o menor importancia durante el embarazo es algo que le ocurre a algunas mujeres durante el embarazo. Esto es debido a que el volumen sanguíneo se hace mayor y se necesita una cantidad de hierro superior para producir glóbulos rojos. ¿Qué síntomas son los que avisan de que una mujer tiene anemia? Pues por ejemplo: tener la piel más pálida de lo habitual, el cansancio extremo, la sensación de falta de aliento, sentir palpitaciones, sufrir desmayos, estar más débil, … [Read more...]
Problemas hepáticos de la gestación
Ya sabemos que la salud es uno de las principales cosas a vigilar durante el período de gestación. Durante estos meses el cuerpo de la mamá se somete a circunstancias muy excepcionales que pueden provocar algunos "fallos" que, de no solucionar a tiempo, podrían acarrear consecuencias más severas. Hablamos hoy de la Colestasis Intrahepática del embarazo, una dolencia que puede afectar a la mujer gestante en el último período de su embarazo. Generalmente sus efectos aparecen al término del … [Read more...]
Hinchazón de los tobillos en el embarazo
Un problema muy común que surge en la mujer durante el embarazo es la hinchazón de tobillos, algo que aparece debido a un aumento de líquidos en su organismo. Esto igual puede parecer más preocupante a la vista de lo que realmente es, además no es un síntoma demasiado a tener en cuenta, puesto que ni es algo para preocuparse, ni tampoco resulta algo excesivamente incómodo para la mujer. Pero el hecho ahí está, los tobillos se hinchan y por norma general siempre siguiendo unas pautas, como al … [Read more...]
Remedios caseros que alivian durante el embarazo
Durante el embarazo, hay que tener especial cuidado con los fármacos que se ingieren, es por ello que en muchas ocasiones no está de más recurrir a algún remedio de andar por casa para aliviar cualquier molestia o dolor. A continuación os dejamos un listado de posibles remedios a las más clásicas molestias que se suelen dar durante el embarazo: - Sinusitis: colocar una compresa mojada en agua caliente durante medio minuto, y a continuación otra compresa mojada en agua … [Read more...]
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