Cualquier embarazada primeriza siente el grado de desconocimiento propio de la falta de experiencia. Para tener un embarazo sano y feliz existen siete cosas que debes hacer durante el proceso de gestación: 1. En primer lugar, haz caso únicamente de las recomendaciones de tu médico porque el criterio profesional experto es la mejor referencia que puedes tener para estar tranquila durante tu embarazo. Por ello, consulta todas las dudas que tengas con el profesional que sigue tu caso. 2. Utiliza … [Read more...]
La quinta enfermedad II
El eritema infeccioso se produce debido a la infección por un virus, en concreto por el denominado parvovirus B19, que se transmite por las gotitas de las vías aéreas infectadas, por ejemplo, al toser o estornudar. En raras ocasiones, la causa del contagio puede ser una transfusión de sangre. El parvovirus B19 es un virus muy contagioso y el único causante del eritema infeccioso o quinta enfermedad. Tras el contagio, el periodo de incubación es de cuatro a quince días hasta que aparecen los … [Read more...]
¿Ha llegado el momento de tener otro bebé?
Con los primeros pasos de un hijo, muchas madres comienzan a pensar en el siguiente... Cuando llegue el momento, querrás contar con las mayores probabilidades de éxito. Sobre todo porque es posible que tarde más de lo esperado. De hecho, sólo hay unos días al mes en los que te podrás quedar embarazada: antes y durante la ovulación. Dado que en cada ciclo únicamente son dos los días de máxima fertilidad, necesitarás saber cuáles son. Sin embargo, la mitad de las parejas no lo saben y lo intentan … [Read more...]
¿Consumes suficiente yodo?
El yodo es un mineral necesario para la formación de las hormonas que se sintetizan en la glándula tiroides. Estas hormonas son necesarias desde el comienzo del desarrollo embrionario y durante toda la vida. Nuestro organismo es capaz por sí solo de obtener el yodo de los alimentos que consumimos, pero muchas veces sucede que las necesidades son mayores, como durante un embarazo o la lactancia, por eso es conveniente que consumas algún complemento de yodo, pero siempre con receta médica. Para … [Read more...]
Siete beneficios de respirar aire puro durante el embarazo
Respirar aire puro durante el embarazo es muy sano ya que estar en contacto con la naturaleza es un acto de higiene mental y de bienestar físico. Tener una vida activa, salir a pasear con las amigas, la pareja o sola es un buen plan que muestra que los pequeños momentos pueden ser los que marquen la diferencia de una vida feliz. En Bebé Feliz te mostramos los beneficios saludables de respirar aire puro durante el embarazo: 1. En primer lugar, es un placer que te ayuda a conectar al cien … [Read more...]
Seis creencias equivocadas sobre la maternidad
Existen creencias que son totalmente equivocadas sobre la maternidad y que condicionan de una forma negativa la vida de muchas mujeres. En Bebé Feliz reflexionamos sobre las creencias equivocadas que plantea la maternidad: 1. Existen mujeres que ponen sus ansias de realización personal en el hecho de tener un hijo. Y lo cierto es que ningún bebé puede cubrir todas las frustraciones personales de su madre porque la superación personal reside en la voluntad individual. 2. Tener un hijo es una … [Read more...]
Consejos para embarazadas después de los 35 años
La maternidad se ha retrasado por varios motivos. En primer lugar, se ha retrasado la incorporación de la mujer al mercado laboral como consecuencia de una larga formación universitaria. Del mismo modo, la búsqueda del momento ideal para ser mamá y la elección de la pareja adecuada es otro factor a tener en cuenta. Aquellas mujeres que son madres después de los 35 años tienen miedo de los cambios que puede sufrir su cuerpo después del momento del parto. Sin embargo, dado el aumento en la … [Read more...]
Miedo al parto
Las mujeres viven el embarazo, como una de las etapas más hermosas de su vida, sin embargo, algunas ven frustrada esa etapa, debido a que les invade un terrible miedo al momento del parto. El miedo al dolor, o el miedo a que algo no vaya bien durante el proceso, pueden terminar provocando, que no se disfrute como se debería de los meses de embarazo. Es indiscutible que el momento del parto es doloroso, pero de nada va a valer darle vueltas al tema antes de que llegue el día. Las clases de … [Read more...]
Diez ideas para hacer amigas en los cursos de preparación al parto
El momento del embarazo muestra un punto de inflexión en la vida de cualquier mujer puesto que su destino cambia a partir del momento en el que coge a su bebé en brazos. Tener amistades que están en la misma etapa vital es muy importante a nivel emocional. Y no es fácil encontrar entornos que sean tan propicios para hacer nuevas amistades como el curso de preparación al parto. En Bebé Feliz te damos las claves: 1. En primer lugar, es importante que recuerdes los nombres de tus compañeras en los … [Read more...]
El ejercicio moderado es sano en el embarazo
Cada embarazo es un caso distinto y es importante seguir las indicaciones del médico de acuerdo a dicho caso particular. Son muchas las mujeres embarazadas que pueden seguir con su ritmo habitual hasta bien avanzado el estado de gestación. En este sentido, conviene destacar que hacer ejercicio moderado tres veces por semana durante alrededor de veinte minutos es útil no sólo para la mamá sino también, para el bebé ya que potencia el desarrollo del cerebro del niño. Estos datos han sido … [Read more...]
Matronas a domicilio en Málaga
La crisis económica hace que muchos profesionales agudicen su ingenio pensando en negocios innovadores que pueden cubrir unas necesidades concretas en los clientes. El ámbito de la salud también está abierto a dicha innovación. El servicio de matrona a domicilio es un claro ejemplo de la tranquilidad y la confianza que este tipo de servicios generan en las mujeres embarazadas del siglo XXI. Tu Matrona a Domicilio, Noma, es una empresa creada en Málaga por dos emprendedoras formadas en el ámbito … [Read more...]
Cómo controlar los antojos en el embarazo
Cada mujer vive su embarazo de una forma distinta, sin embargo, los antojos son un tema universal en tanto que forman parte, incluso, de tópicos de la sabiduría popular. Durante el embarazo ninguna mujer tiene que hacer dieta, de hecho, tiene que mimarse mucho y cuidarse no sólo por su propio bienestar sino también, por el de su bebé. Pero eso no significa tampoco, comer más de la cuenta porque el exceso de peso puede ser perjudicial, por ejemplo, para el momento del parto. O también, cuantos … [Read more...]
Alimentos con los que habrá que tener cuidado durante el embarazo
Nada más confirmar el embarazo, el médico dará una serie de pautas a la mujer. Entre ellas estarán las normas más básicas en la alimentación. Hay alimentos que conviene evitar, o con los que habrá que tener cierto cuidado y tomar medidas. De entrada, si la mujer es primeriza, esto puede asustar de alguna manera, pero no hay que alarmarse, en unos días, la embarazada se habrá acostumbrado a todas esas normas. La mayoría de, los especialistas primero, y las matronas después, lo que van a … [Read more...]
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