Todos deseamos que nuestros hijos sean autosuficientes, autónomos, seguros de sí mismos, equilibrados y preparados para afrontar una sociedad que está siempre en continuo cambio. Fortalecer la autoestima en una persona es darle la base para que pueda desarrollarse en el futuro como individuo, que sepa tomar decisiones y que asuma su propia vida con responsabilidad y seguridad sin que dependa absolutamente de sus padres. Reforzar la autoestima es fundamental para formar a nuestros hijos y que … [Read more...]
El mal aliento en los niños I
La halitosis o el mala aliento, también es un problema infantil que afecta a alrededor de un 20% de los niños. No es algo por lo que haya que preocuparse, pero sí hay que investigar el motivo por el que esto sucede. El mal aliento infantil, puede deberse a diferentes causas, la más frecuente va a ser una mala higiene bucal. La solución para ello, es tan simple como que los niños aprendan a cepillarse bien los dientes, haciendo hincapié también en la lengua. Que los padres se cepillen los … [Read more...]
Niños y ansiedad II
Nosotros sabemos racionalmente que el miedo que nos describe nuestro hijo no es real, pero él no puede evitar tener una serie de respuestas emocionales directamente relacionadas con ello. Ha desarrollado miedos irracionales relacionados con situaciones de la vida diaria como jugar con otros niños, hablar con personas adultas, ir al colegio... En los adultos la ansiedad se manifiesta a través de unos síntomas diferentes a los de los niños y adolescentes. En estos últimos suele manifestarse a … [Read more...]
Niños y ansiedad I
La ansiedad es un trastorno que se encuentra a la orden del día tanto entre personas adultas como entre los niños. Se produce como consecuencia de las dificultades que tenemos para adaptarnos a los cambios que se producen en nuestras vidas. Las personas necesitamos adaptarnos a las nuevas situaciones, al cambio o pérdida de un puesto de trabajo, al nacimiento de un hijo, la muerte de un familiar, un cambio de domicilio... Los niños no son una excepción. Así como los adultos desarrollamos … [Read more...]
Beneficios de alimentar con leche materna a los bebés prematuros
La lactancia materna es sinónimo de salud y de bienestar para el bebé. Un estudio que ha sido realizado por el Rush University Medical Center de Chicago, Estados Unidos, concluye que la lactancia materna produce un doble beneficio en los bebés prematuros que están ingresados en unidades de cuidados intensivos neonatales. Desde el punto de vista de la salud, la lactancia materna es muy buena para el desarrollo del niño y además, se reduce en un 19 por ciento el riesgo de sepsis. Pero además, la … [Read more...]
Fumar delante de los niños causa daños irreparables
Fumar delante de los niños produce daños irreparables en los más pequeños de la casa. Es decir, fumar no sólo es un hábito que perjudica al fumador activo sino también, al fumador pasivo como muestra una vez más un estudio científico publicado por el «European Heart Journal» cuya información muestra que los niños que han crecido en un entorno en el que estaban expuestos al humo del tabaco tenían mayor riesgo de sufrir enfermedad cardio y cerebrovascular llegando a la etapa adulta. Es decir, el … [Read more...]
Primeros alimentos, primeras experiencias II
No está justificado introducir nuevos alimentos antes de los tres meses, aunque tampoco es aconsejable hacerlo más allá de los seis, porque la falta de diversificación es motivo frecuente de pérdida de apetito, a la vez que se desaprovecha una época muy válida para la educación del gusto y el conocimiento de los alimentos básicos que permitirán al bebé adaptarse a una alimentación equilibrada, variada y suficiente. Se ha de ir sustituyendo, de una en una, las tomas de leche que recibe el … [Read more...]
Primeros alimentos, primeras experiencias I
Desde el nacimiento hasta los 4-6 meses aproximadamente, como ocurre con el resto de crías de mamíferos, la leche es el único alimento del bebé, ya sea leche humana o artificial. Durante este período, el lactante es capaz de succionar y deglutir, pero aún no ha desarrollado la capacidad de digerir ciertas proteínas y sus riñones no son capaces de soportar cargas osmolares excesivas (líquidos muy concentrados en partículas: sales minerales, glucosa...). La lactancia materna es, o debe ser, la … [Read more...]
¿Ha llegado el momento de tener otro bebé?
Con los primeros pasos de un hijo, muchas madres comienzan a pensar en el siguiente... Cuando llegue el momento, querrás contar con las mayores probabilidades de éxito. Sobre todo porque es posible que tarde más de lo esperado. De hecho, sólo hay unos días al mes en los que te podrás quedar embarazada: antes y durante la ovulación. Dado que en cada ciclo únicamente son dos los días de máxima fertilidad, necesitarás saber cuáles son. Sin embargo, la mitad de las parejas no lo saben y lo intentan … [Read more...]
Inteligencia emocional para el posparto
La llegada de una nueva vida a la familia trae consigo muchos cambios que requieren de un alto grado de inteligencia emocional para asimilar la información cuanto antes desde el punto de vista vital. El posparto muestra también cambios no sólo en el ritmo de vida de la mujer previo al estado de buena esperanza sino que también rompe con el momento emocional tan intenso que cualquier mujer vive en el embarazo. Para tener una buena inteligencia emocional en el posparto es muy importante que la … [Read more...]
Señales de parto
En condiciones normales no se puede saber con exactitud cuándo será el momento de dar a luz, pero hay algunas señales de parto que pueden indicar de forma fiable que ese momento, está cerca. Cuando la mujer desecha el tapón mucoso. Esto es un signo de que el parto se acerca. No quiere decir que sea inminente, y el tiempo variara considerablemente de unas mujeres a otras, pudiendo variar de horas, días o semanas. La barriga pasa a estar en la zona inferior. El bebé tiende a colocarse … [Read more...]
Día Mundial de las Enfermedades Raras
Hoy despedimos el mes de febrero, el mes más breve del año y lo hacemos con una fecha vinculada con la salud que implica una clara conciencia social. El día Mundial de las Enfermerdades Raras es una jornada perfecta para brindar apoyo social a los familiares afectados por un caso de este tipo pero también, para recordar que es fundamental seguir con vías de investigación de cara a encontrar una posible curación. Es decir, para encontrar posibles tratamientos se deben encontrar formas de … [Read more...]
Dormir bien previene el riesgo de obesidad infantil
Si ayer os contamos que los niños españoles muestran una tendencia frecuente hacia la obesidad, hoy, dentro de la misma línea, también os informamos que dormir bien y tener un correcto descanso es muy útil para prevenir la obesidad ya que aquellos niños que duermen poco, en concreto, menos de 10 horas, pueden tener tendencia al sobrepeso al activar los genes responsables de la obesidad. Estos datos han sido aportados por un estudio que ha sido realizado por pediatras que trabajan en el Hospital … [Read more...]
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