Todo recién nacido se las ve y desea para poder hacer sus deposiciones. Es normal que el bebé esté estreñido, ya que recién nacido, los movimientos de su intestino y la relajación del esfínter de su ano no es muy eficiente o, puede, incluso, que no haya madurado aún del todo. Por eso, es normal que nuestros peques den síntomas de molestias, lloren desconsolados, alcen las piernas y se pongan rojos del esfuerzo al intentar empujar las heces fuera de su cuerpo. … [Read more...]
Listos para nuevas comidas
A partir de los seis meses de edad se inicia la adquisición de hábitos alimentarios que quedarán definidos a partir de los dos/cuatro años de vida del niño. Es por tanto muy importante garantizar que el pequeño adquiera una actitud positiva ante la comida, que se acostumbre a una gran variedad de alimentos y sabores. Una dieta variada y sana debe incluir todos los grupos de alimentos. De esta manera se garantiza que la cantidad de nutrientes sea la adecuada y que el niño obtiene la energía … [Read more...]
Primeros alimentos, primeras experiencias II
No está justificado introducir nuevos alimentos antes de los tres meses, aunque tampoco es aconsejable hacerlo más allá de los seis, porque la falta de diversificación es motivo frecuente de pérdida de apetito, a la vez que se desaprovecha una época muy válida para la educación del gusto y el conocimiento de los alimentos básicos que permitirán al bebé adaptarse a una alimentación equilibrada, variada y suficiente. Se ha de ir sustituyendo, de una en una, las tomas de leche que recibe el … [Read more...]
Primeros alimentos, primeras experiencias I
Desde el nacimiento hasta los 4-6 meses aproximadamente, como ocurre con el resto de crías de mamíferos, la leche es el único alimento del bebé, ya sea leche humana o artificial. Durante este período, el lactante es capaz de succionar y deglutir, pero aún no ha desarrollado la capacidad de digerir ciertas proteínas y sus riñones no son capaces de soportar cargas osmolares excesivas (líquidos muy concentrados en partículas: sales minerales, glucosa...). La lactancia materna es, o debe ser, la … [Read more...]
Alimentar al prematuro recién nacido III
En los años 80 comenzaron los estudios para incrementar las concentraciones de proteínas, lípidos, vitaminas, minerales y elementos trazas en la leche humana. Estos dieron como resultado la creación de las leches fortificantes. Uno de los componentes inicialmente estudiados fueron las proteínas. Cuando se decide utilizar un fortificador, debe evaluarse la edad y la condición clínica del niño, y la composición de los nutrientes que lo integran. Durante su estancia en el hospital los niños … [Read more...]
Alimentar al prematuro recién nacido II
Las principales características de las fórmulas para prematuros, que las hacen diferentes de las usadas en los bebés a término son que tienen una mayor composición energética (20% más alta), una menor cantidad de lactosa y una mayor cantidad de proteínas, calcio, fósforo, hierro y de otros minerales. Con el objetivo de garantizar una mejor absorción parte de la lactosa ha sido sustituida por polímeros de glucosa o maltosa dextrina; la composición de lípidos incluye el agregado de triglicéridos … [Read more...]
Alimentar al prematuro recién nacido I
La leche materna es el alimento ideal para los lactantes prematuros, aún cuando se requiera de la suplementación con algunos nutrientes específicos por la elevada velocidad de crecimiento de este grupo de recién nacidos. La principal meta nutricional en los recién nacidos prematuros debe ser alcanzar un crecimiento y desarrollo después del nacimiento similar al que se esperaría si hubieran seguido dentro del útero. Como meta secundaria, se debe estar muy atento para evitar deficiencias o … [Read more...]
Recomendaciones para dar el pecho
Siempre has de tener presente que: Toda mujer está capacitada para dar el pecho a su bebé, incluso las primíparas y las madres que han tenido parto por cesárea. Cualquier cantidad de leche materna es buena. Dar lactancia a demanda es lo recomendable por los expertos. Cada madre desarrolla su estilo de extracción. Tómate el tiempo que necesites para entrar en contacto con lo que tu bebé necesita de ti. Recomendaciones importantes a la hora de dar el pecho: Facilita el … [Read more...]
La importancia de la lactancia materna II
Durante el embarazo y como parte integrante de la educación en lactancia, los expertos recomiendan entregar, antes de la semana 32, una guía desarrollada para este objetivo que se denomina Guía de Lactancia Materna: Información para amamantar. Esta guía se editó, dirigida a futuras madres y padres, con el fin de proporcionales información sencilla sobre la lactancia materna. Desde entonces, han surgido nuevas inquietudes relacionadas con la lactancia natural. Durante el proceso de adaptación al … [Read more...]
La importancia de la lactancia materna I
A pesar de sus beneficios, la lactancia materna ha vivido épocas de muy baja prevalencia, quedando en muchos casos en desuso. A partir de los años 70 a la vista del gran aumento de la mortalidad y la morbilidad infantil, la Organización Mundial de la Salud investiga los beneficios que la lactancia materna aporta al bebé, sobre todo en países en desarrollo y en el tercer mundo, y los resultados evidencian que la lactancia materna, por su composición, evita en estos países infecciones y … [Read more...]
Proteínas, esenciales pero sin abusar III
Las recomendaciones internacionales más ampliamente utilizadas por los profesionales indican que, hasta los tres años de edas, los niños tienen que tomar aproximadamente entre 10 y 13 gramos de protéinas diarias. Al comienzo, con la leche materna, el bebé recibe todos los nutrientes que necesita, en cantidades adecuadas. Sin embargo, ¿qué sucede cuando toma biberón? Dos biberones de leche no adaptada (500 mililitros) ya aportan 17,5 gramos de proteínas, por lo que solamente con la toma diaria … [Read more...]
Proteínas, esenciales pero sin abusar II
Las proteínas están en la mayor parte de los alimentos que consumimos, tanto vegetales como animales, en distintas proporciones. Los alimentos de origen animal, como la carne, el pescado, la leche o los huevos, son ricos en proteínas que nos aportan todos los aminoácidos esenciales. Asimismo hay muchos alimentos vegetales que son ricos en proteínas, como los cereales (incluyendo el pan) o las legumbres. Las verduras y las hortalizas también tienen proteínas, pero en menor cantidad y con poca … [Read more...]
Proteínas, esenciales pero sin abusar I
La dieta de los niños hasta los tres años es clave para garantizar su salud del mañana, ya que, en esta etapa, los bebés definen su programación metabólica y desarrollan gran parte de su sistema inmunitario y digestivo. Dentro de su alimentación, las proteínas son nutrientes fundamentales, pero un exceso continuado en el tiempo puede aumentar el riesgo de desarrollar obesidad infantil. Por eso, hay que prestar mucha atención a diferentes aspectos de la alimentación de los pequeños: elegir las … [Read more...]
