Las salas de lactancia haccen más sencilla la vida de las madres y de sus bebés puesto que se convierten en el escenario perfecto para la lactancia. Las salas de lactancia no siempre se adptan a las necesidades reales de las madres y de los bebés. Por esta razón hoy reflexionamos en Bebé Feliz sobre qué criterios debería de cumplir una sala de lactancia ideal que se adapase al cien por cien a las necesidades reales de las personas que están en esta etapa: En primer lugar, es muy importante que … [Read more...]
Primeros alimentos, primeras experiencias II
No está justificado introducir nuevos alimentos antes de los tres meses, aunque tampoco es aconsejable hacerlo más allá de los seis, porque la falta de diversificación es motivo frecuente de pérdida de apetito, a la vez que se desaprovecha una época muy válida para la educación del gusto y el conocimiento de los alimentos básicos que permitirán al bebé adaptarse a una alimentación equilibrada, variada y suficiente. Se ha de ir sustituyendo, de una en una, las tomas de leche que recibe el … [Read more...]
Primeros alimentos, primeras experiencias I
Desde el nacimiento hasta los 4-6 meses aproximadamente, como ocurre con el resto de crías de mamíferos, la leche es el único alimento del bebé, ya sea leche humana o artificial. Durante este período, el lactante es capaz de succionar y deglutir, pero aún no ha desarrollado la capacidad de digerir ciertas proteínas y sus riñones no son capaces de soportar cargas osmolares excesivas (líquidos muy concentrados en partículas: sales minerales, glucosa...). La lactancia materna es, o debe ser, la … [Read more...]
Recomendaciones para dar el pecho
Siempre has de tener presente que: Toda mujer está capacitada para dar el pecho a su bebé, incluso las primíparas y las madres que han tenido parto por cesárea. Cualquier cantidad de leche materna es buena. Dar lactancia a demanda es lo recomendable por los expertos. Cada madre desarrolla su estilo de extracción. Tómate el tiempo que necesites para entrar en contacto con lo que tu bebé necesita de ti. Recomendaciones importantes a la hora de dar el pecho: Facilita el … [Read more...]
La importancia de la lactancia materna II
Durante el embarazo y como parte integrante de la educación en lactancia, los expertos recomiendan entregar, antes de la semana 32, una guía desarrollada para este objetivo que se denomina Guía de Lactancia Materna: Información para amamantar. Esta guía se editó, dirigida a futuras madres y padres, con el fin de proporcionales información sencilla sobre la lactancia materna. Desde entonces, han surgido nuevas inquietudes relacionadas con la lactancia natural. Durante el proceso de adaptación al … [Read more...]
La importancia de la lactancia materna I
A pesar de sus beneficios, la lactancia materna ha vivido épocas de muy baja prevalencia, quedando en muchos casos en desuso. A partir de los años 70 a la vista del gran aumento de la mortalidad y la morbilidad infantil, la Organización Mundial de la Salud investiga los beneficios que la lactancia materna aporta al bebé, sobre todo en países en desarrollo y en el tercer mundo, y los resultados evidencian que la lactancia materna, por su composición, evita en estos países infecciones y … [Read more...]
Composición de la leche humana II
Las grasas La composición de los ácidos grasos de la leche humana es relativamente estable. La leche humana es rica en estos ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga. Los ácidos grasos araquidónico (AA) y docosahexaenoico (DHA) son ácidos grasos esenciales que participan en la formación de la sustancia gris y en la mielinización de las fibras nerviosas respectivamente. La leche materna es rica en colesterol. Vitaminas La concentración de vitaminas en la leche humana es la adecuada para … [Read more...]
Composición de la leche humana I
Los principales componentes de la leche son: agua, proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas. También contiene elementos traza, hormonas y enzimas. Agua La leche materna contiene un 88% de agua y su osmolaridad, semejante al plasma, permite al niño mantener un perfecto equilibrio electrolítico. Proteínas La proteína de la leche humana está compuesta fundamentalmente de caseína y proteínas del suero, también llamadas seroproteínas. La caseína tiene como función … [Read more...]
Lactancia materna, lo mejor para el bebé V
A las mujeres embarazadas que, después de recibir información acerca del amamantamiento, deciden alimentar a sus hijos con fórmula, se les debería proporcionar, individualmente, apoyo e información acerca de cómo hacerlo de forma segura y correcta. Esto también es aplicable a las mujeres para quienes el amamantamiento no es posible o está contraindicado y para aquellas que, por tener que incorporarse al trabajo fuera de casa antes de que sus hijos tengan seis meses, no puedan continuar con el … [Read more...]
Lactancia materna, lo mejor para el bebé IV
La mujer que amamanta no precisa dietas especiales. La mejor alimentación proviene de una dieta sana y variada, evitando aditivos y contaminantes. Aunque está comprobado que el aroma de los alimentos pasa a la leche y puede hacer cambiar su olor y sabor, no hay ningún alimento prohibido durante la lactancia. La lactancia no se afecta por la cantidad de líquidos que toma la madre, ésta debe beber los suficientes para satisfacer su sed. El agua y los zumos de frutas no azucarados son las fuentes … [Read more...]
Lactancia materna, lo mejor para el bebé III
Los recién nacidos tienen unas capacidades innatas tras el nacimiento. Colocado boca abajo sobre el abdomen de su madre, gracias a sus sentidos (sobre todo al tacto y al olfato) y a sus reflejos, es capaz de llegar por sí sólo al pecho materno. El contacto piel con piel no sólo es importante para una buena instauración de la lactancia, sino que ayuda al recién nacido a adaptarse mejor a la vida fuera del útero y a establecer un vínculo afectivo con su madre. Por todo ello, el contacto precoz se … [Read more...]
Lactancia materna, lo mejor para el bebé II
Hay varios tipos de leche: la leche pretérmino, el calostro, la leche de transición y la leche madura. El calostro se produce durante los primeros tres o cuatro días después del parto. Es un líquido amarillento y espeso de alta densidad y poco volumen. En los tres primeros días postparto el volumen producido es de dos a veinte mililitros por mamada, siendo esto suficiente para satisfacer las necesidades del recién nacido. El calostro contiene menos cantidades de lactosa, grasa y vitaminas … [Read more...]
Lactancia materna, lo mejor para el bebé I
La leche humana ofrece al niño el alimento ideal y complemento durante los primeros seis meses de vida y sigue siendo la óptima fuente de lácteos durante los primeros dos años, al ser complementada con otros alimentos. Es un fluido vivo que se adapta a los requerimientos nutricionales e inmunológicos del niño a medida que éste crece y se desarrolla. Parte de los efectos beneficiosos que la lactancia materna ejerce sobre el desarrollo psicomotor del bebé no están relacionados directamente con la … [Read more...]
