Pongámonos en el caso de que nuestro niño de 4 años no crece al mismo ritmo que el resto de niños de su edad. Come bien pero no estamos seguros de proporcionarle una buena dieta dada la falta de crecimiento y, cuando acudimos al pediatra, éste nos indica que el niño se encuentra dentro de las curvas normales de crecimiento y poco más. Si ambos progenitores somos de talla normal, ¿qué debemos hacer? El crecimiento está programado genéticamente en el óvulo fecundado, que es lo que llevará al niño … [Read more...]
Cómo implicar a los niños en la celebración del Día de la Tierra
Hoy celebramos el Día de la Tierra una ocasión fantástica para tomar conciencia de que el universo natural tiene una belleza que nos trasciende. Los niños del siglo XXI están cegados por el poder de la tecnología cuyo valor no se puede comparar al de la Tierra. ¿Cómo implicar a los niños en la celebración del Día de la Tierra? 1. En primer lugar, anímate a organizar un paseo por las zonas verdes de tu ciudad para disfrutar de uno de los placeres más saludables y económicos que se pueden … [Read more...]
Diez tips para la vuelta al cole
La Semana Santa es un tiempo de descanso muy necesario no sólo para los niños sino también para los profesores antes de encarar el tercer trimestre académico que es el más complejo porque los alumnos acumulan cansancio previo y la recta final tiene una especial exigencia. En ese caso, la vuelta al cole después de Semana Santa puede ser especialmente determinante: 1. En primer lugar, conviene hablar siempre en positivo de la vuelta al cole porque el lenguaje describe la realidad. El optimismo se … [Read more...]
Cómo dormir bien en primavera
Después del cambio horario vivido durante este fin de semana, los niños y los adultos sufren las molestias típicas de un proceso de adaptación lógico. El cambio de estación plantea unas connotaciones distintas en el descanso de los más pequeños de la casa puesto que factores como el cambio de temperatura y las largas horas de luz solar también afectan a la rutina de descanso. ¿Cómo tener una buena calidad del sueño durante la primavera? 1. En primer lugar, ventila la habitación del niño cada … [Read more...]
Los niños son más sensibles ante el cambio de hora
Este fin de semana afrontamos el cambio de hora habitual de primavera. Ante este cambio, los niños y los ancianos se muestran muy vulnerables. Así lo ha confirmado José Antonio López que es vicepresidente de la Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP) y explica cómo el cerebro necesita un reajuste después del cambio de hora. Sin embargo, este cambio de hora no supone una ruptura drástica con el ritmo de vida de un niño por lo que "como norma general, en dos o tres días el cerebro se … [Read more...]
5 preguntas sobre el dolor de cabeza en los niños
Preguntas y respuestas relacionadas con el dolor de cabeza en los peques: ¿Es normal que a un niño le duela la cabeza? No solo es normal, sino que el dolor de cabeza, o cefaleas, es motivo cada vez más frecuente de consulta al pediatra. En la mayoría de las ocasiones se trata de un síntoma asociado a otros que caracterizan algunas enfermedades; otras, es la única causa de queja. Afortunadamente, la mayoría de las veces es un síntoma de poca importancia, asociado al curso de una enfermedad … [Read more...]
Consejos para realizar ejercicio físico en familia durante la primavera
La primavera es una época del año especialmente propicia para reforzar los planes familiares al aire libre gracias a que el buen tiempo anima a salir de casa y organizar actividades. La primavera también es una buena ocasión para asumir el compromiso de hacer ejercicio físico con más frecuencia. ¿Cómo reforzar la actividad física? 1. En primer lugar, durante la primavera es una época fantástica para salir con los niños a andar en bicicleta en cuyo caso es fundamental elegir zonas tranquilas … [Read more...]
Un sistema para evitar que olvides al bebé en el coche
La muerte de un bebé producida en el interior de un coche en el que ha quedado olvidado y no ha resistido el efecto del calor muestra la tragedia real de lo incomprensible. Existen descuidos que pueden pasar factura a los padres pero especialmente, a los niños que son las verdaderas víctimas de la situación. De forma sorprendente, la muerte de un niño que fallece por asfixia en el interior de un vehículo no es un asunto anecdótico sino preocupante según las cifras. Según datos aportados por la … [Read more...]
¿Cuándo comenzar a leer cuentos a nuestros niños?
Leer cuentos a los niños es una rutina familiar muy gratificante para peques y adultos. No hay que esperar a que el niño tenga una buena comprensión del lenguaje para leerle un cuento ya que incluso, desde la etapa de bebé, el niño siente los beneficios de la lectura. Leer un cuento a los niños es un acto de cariño hacia los hijos que reciben de forma directa la compañía y el apoyo de sus padres. Es una buena rutina leer cuentos a los niños en voz alta poniendo una atención especial en la … [Read more...]
Golpes y contusiones III
Teniendo en cuenta que los niños, por lo general tienen que jugar, son inquietos, hasta el punto de temerarios, pues no tienen sensación de miedo a sufrir un accidente, son muchas las ocasiones en las que están expuestos a sufrir arañazos, heridas, contusiones, golpes, hematomas, moratones, rozaduras... ya sea en el colegio o guardería a la hora del recreo, o en el parque. El baloncesto, el fútbol, la gimnasia deportiva y los juegos espontáneos son los "culpables" de casi todas las lesiones que … [Read more...]
Golpes y contusiones II
Le evolución de las contusiones suele ser favorable, con una resolución completa y sin secuelas entre una y cuatro semanas después del accidente, aunque su evolución siempre depende de la gravedad de las lesiones. El dolor suele desaparecer a partir de la primera semana. La hinchazón tarda más, pero, igualmente, va disminuyendo en un par de semanas. El hematoma puede extenderse, quizás, más allá del sitio inicial. Puede ser visible durante varias semanas e incluso puede hacerse doloroso. … [Read more...]
Golpes y contusiones I
Normalmente las contusiones en los niños son leves y no representan mayor peligro, pero, dependiendo de la energía que la produzca, o la zona afectada, pueden variar y complicarse, como, por ejemplo, en caso de contusiones en la cabeza que se pueden complicar con conmociones cerebrales o lesiones intracraneales más graves. Una vez producida la contusión lo primero que tenemos que hacer es disminuir las sustancias proinflamatorias en la zona, las cuales se liberan y actúan por afluencia de … [Read more...]
Niños y ansiedad III
Todos deseamos que nuestros hijos sean autosuficientes, autónomos, seguros de sí mismos, equilibrados y preparados para afrontar una sociedad que está siempre en continuo cambio. Fortalecer la autoestima en una persona es darle la base para que pueda desarrollarse en el futuro como individuo, que sepa tomar decisiones y que asuma su propia vida con responsabilidad y seguridad sin que dependa absolutamente de sus padres. Reforzar la autoestima es fundamental para formar a nuestros hijos y que … [Read more...]
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