Un ambiente cálido y confortable en la habitación del bebé es fundamental para que se sienta cómodo y también para gozar de buena salud. De hecho, una de las recomendaciones para evitar la muerte súbita del lactante, aparte de dormir boca arriba, es evitar los extremos en la temperatura de su cuarto, ya que con mucho calor o con mucho frío el bebé puede tener problemas respiratorios. Una temperatura en torno a los 22-24 ºC es lo ideal porque permite, incluso, que el bebé no tenga frío a la hora … [Read more...]
Cuidados imprescindibles: los paseos
Antes se pensaba que cuanto menos se sacara de casa al bebé recién nacido durante el primer mes de vida, mejor. Ahora, las recomendaciones han cambiado y es aconsejable salir a pasear, tanto para la mamá como para el bebé, a partir del décimo día desde su nacimiento. A la mamá, el paseo con el bebé le ayuda a mejorar su sistema circulatorio, la musculatura de las piernas y la retención de líquidos. El paseo también es bueno para el bebé porque estimula sus sentidos con los sonidos y la … [Read more...]
Cuidados imprescindibles: suplementos nutricionales
Las vitaminas son esenciales para algunas funciones reguladoras del organismo y están presentes en todos los alimentos frescos. La leche materna nutre al bebé con todo lo que necesita para su desarrollo, pero puede suponer problemas en cuanto a la vitamina D, por lo que algunos expertos recomiendan un suplemento. Si el lactante vive en un país con escasa luz solar o ha sido prematuro es necesario acudir al pediatra para que aconseje la dosis adecuada de vitamina D. En un niño sano y con … [Read more...]
Cuidados imprescindibles: alimentación
La lactancia materna en exclusiva y a demanda es la alimentación que recomienda la Organización Mundia de la Salud hasta los seis meses de vida del bebé. Pero, a partir de esta edad, el 50% de las calorías debe provenir de la alimentación complementaria. Cuando el niño o la madre tengan problemas con la lactancia materna se debe acudir al asesoramiento del pediatra, por si creyera oportuno ayudar con una lactancia artificial. La alimentación del lactante en relación a los déficits … [Read more...]
Cuidados imprescindibles: las rutinas de sueño
El bebé tiene su ritmo de sueño y no conviene despertarle para alimentarle, a menos que hayan pasado cinco horas sin que él lo reclame. Desde el primer día de vida es recomendable ir estableciendo distintas rutinas de alimentación, higiene y sueño, dejando que duerma en su cuna. Se debe mantener al bebé despierto durante las tomas, hablándole o estimulándole. Después de cada toma, tiene que permanecer despierto durante diez minutos para expulsar correctamente los gases y, tras cambiarle el … [Read more...]
Cuidados imprescindibles: el meconio
El meconio es el primer informe que obtenemos sobre la salud del feto. Durante su desarrollo en el útero materno, el sistema digestivo del feto se mantiene inactivo, ya que su madre le suministra el alimento a través del cordón umbilical, provisto de dos arterias y una vena. Si el líquido amniótico saliera manchado de meconio el pediatra nos advertirá de que existen riesgos para la salud fetal y si el color fuera más blanquecino nos advertirá de que existe una posible obstrucción en el … [Read more...]
Desarrollo del Feto (Noveno Mes)
Si hasta ahora la mujer no ha engordado demasiado, en este mes eso cambiará sin duda, y es que, el feto en esta etapa aprovechará para dar un último estirón (puede coger hasta 200 gramos semanales) antes de ver la luz. En la semana 37 se considera que el feto ya está preparado para poder vivir fuera de su madre, los que más han tardado en desarrollarse, es decir sus pulmones, ya están listos para funcionar en el exterior. Por tanto, a partir de ese momento (la semana 37) los padres … [Read more...]
Desarrollo del Feto (Octavo Mes)
La recta final ha llegado, los nervios y las ganas de que el embarazo concluya es algo que las mujeres no pueden evitar ya a estas alturas, las ganas de ver a su bebé son cada día mayores, por lo que, en este estado de felicidad, ansiedad e incluso miedo, a la embarazada no le quedará otra que armarse de paciencia. Ahora la respiración de la madre será cada vez más dificultosa y acelerada, en ocasiones le costará mantener el equilibrio, tendrá frecuentes dolores de espaldas, y sentirá pinchazos … [Read more...]
Desarrollo del Feto (Séptimo Mes)
La mujer embarazada de siete meses se encontrará más pesada y le costará más coger una postura cómoda. Por otro lado, como el feto tiene mayor tamaño presionará el útero sobre la vejiga por lo que se aumentará el número de veces que la mujer necesita ir a orinar al baño. El cansancio y el sueño en algunos casos pueden volver a aparecer, cosa que es totalmente normal. El feto en este mes seguirá creciendo, aún tiene espacio suficiente para moverse pero ya estará más limitado, algunos … [Read more...]
Desarrollo del Feto (Sexto Mes)
Si en el mes anterior decíamos que la mujer ya podía sentir cómo se mueve su hijo, en este las pataditas serán mucho más evidentes y más fuertes. Molestias como la acidez de estómago puede comenzar a ser cada vez frecuentes, y a medida que pasa el tiempo, la mujer se sentirá cada vez más pesada. Algunas mujeres también tendrán que enfrentarse a otros problemas como el hinchazón de los pies, y los dolores de espalda. Alrededor de este mes, la mujer podrá comenzar a sentir las … [Read more...]
Desarrollo del Feto (Quinto Mes)
El quinto mes de embarazo, por regla general, suele ser un mes importante para la mujer ya que durante este periodo podrán comenzar a sentir a su bebé dando patadas, aunque algunas podrán sentirlo antes y otras tardarán un poco más. El feto por ahora se moverá a sus anchas al tener el tamaño perfecto para hacerlo, más tarde, cuando ya es demasiado grande, el movimiento será menor, pero al tener más fuerza cualquiera que ponga la mano en el vientre de la madre podrá sentir esas patadas. Algo … [Read more...]
Desarrollo del Feto (Tercer Mes)
Si hasta ahora la mujer apenas ha notado diferencias, en este tercer mes comenzará a notar cambios, especialmente de humor, por lo que es habitual en muchas mujeres que de un momento a otro sin causa aparente se echen a llorar sin más. El sueño y el cansancio siguen, pero por regla general tardarán poco tiempo en remitir. Respecto al pequeñajo, en el tercer mes sigue evolucionando y su silueta ya estará prácticamente definida, aunque aún le queda mucho camino por delante. En este … [Read more...]
Desarrollo del Feto (Segundo Mes)
En el segundo mes de embarazo los cambios físicos de la mujer son apenas perceptibles, incluso habrá algunas que aún no sepan que están embarazas, especialmente aquellas que no tienen las reglas regulares y están acostumbradas a largos retrasos. Sin embargo, hay algunos detalles que sí experimenta aunque en algunos casos las mujeres no se den cuenta, como por ejemplo, el corazón aumenta su frecuencia cardíaca con la finalidad de aportar sangre a la placenta del futuro bebé. Hay otros … [Read more...]
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