Hoy se celebra el día de la Madre. Y la realidad es que detrás de este vínculo familiar no sólo existe amor y generosidad, sino también, mucho trabajo. Existe tanto trabajo que de hecho, algunas mujeres renuncian a su éxito laboral para estar en casa, cuidar de sus hijos y poder disfrutar de su infancia. Una infancia, que por otra parte, pasa rápido. El trabajo en casa está muy poco valorado, sin embargo, la madre o el padre que asume esta responsabilidad de trabajar en casa, favorece el … [Read more...]
Regalos solidarios para el Día de la Madre
Regalos solidarios para el Día de la Madre. Este domingo festejamos un día muy especial: el día de la Madre. En este sentido, es posible apostar por regalos de todo tipo, sin embargo, nada tan positivo como hacer un regalo solidario a mamá. De este modo, además, de hacer una sorpresa especial, también colaboras con una causa solidaria. Aquí tienes algunas propuestas que pueden servirte de idea: 1. Por ejemplo, puedes comprar un producto de Comercio Justo que siempre apuesta por los derechos … [Read more...]
Consejos para estar guapa en el embarazo
La belleza no sólo es externa sino que también, es interior. Por ello, en el estado de buena esperanza, una mujer se encuentra plena de ilusiones, deseos y sueños que se transforman en una belleza radiante. Es decir, la fuerza del alma emana a través de la mirada y de la actitud ante la vida. Pero poniendo una atención especial a la belleza física, también puedes tener en cuenta estos consejos para estar guapa durante el embarazo: 1. Puedes estar informada sobre las tendencias de moda para … [Read more...]
La autoestima de la madre influye en el hijo
La autoestima es un factor determinante en el nivel de bienestar de una persona. La realidad es que el amor es una necesidad emocional determinante y fundamental en cualquier momento de la vida. Pues bien, en medio del proceso de maternidad, una mujer con baja autoestima puede sufrir una gran vulnerabilidad, sentir ansiedad ante los cambios que se avecinan, incluso, puede dudar de si será capaz de adaptarse de forma positiva a este proceso de transformación en el hogar. La realidad es que … [Read more...]
Regalos para sorprender a las mamás
La verdad es que en el momento del parto, una mujer se siente feliz y encantada de haber dado a luz y de poder ver la cara de su bebé. Pero a partir de ese instante, también se siente, en cierto modo, un tanto eclipsada por el niño. Ya que él es el centro de atención de todo, también de los regalos. La familia, las amistades y compañeros de trabajo se centran en regalar algo al bebé, pero nadie tiene en cuenta a la mamá y al momento vital tan especial que ha vivido. Por ello, si quieres … [Read more...]
Rasgos de una madre obsesiva
Muchas mujeres cambian su carácter en el momento en que son madres, se vuelven obsesivas e incluso, monotemáticas. Es decir, parece que no hubiera otro tema de conversación que el bebé. Una mujer debe seguir teniendo inquietudes, independencia y deseos al margen del vínculo que se establece con el niño y que, por supuesto, es muy importante. ¿Cuáles son los rasgos de una madre obsesiva? 1) La persona tiene preocupaciones irracionales, imagina posibles peligros constantemente, quiere tenerlo … [Read more...]
¿Me hace falta ir a un grupo de apoyo? II
Ayer nos quedaron cinco posibles razones por las que acudir a un grupo de apoyo a la lactancia materna. No os dejamos más tiempo sin saber cuales son. 6. A los 15 días de vida, tu bebé pesa menos que al nacer. Los niños empiezan a recuperar el peso después del quinto día de vida. A los 15 días deberían haber recuperado el peso del nacimiento. Si a los 15-17 días de vida, tu hijo pesa lo mismo que cuando nació o menos, hay que buscar ayuda urgente. A veces hay que administrar leche artificial … [Read more...]
¿Me hace falta ir a un grupo de apoyo? I
En ocasiones, las madres desconocen la necesidad de acudir a un grupo de apoyo. Con este decálogo podrás saber si te hace falta: 1. Tienes dudas antes de parir. Cualquier duda, inseguridad o incertidumbre previa al parto es mejor resolverla antes de tener al bebé, de esta manera te puedes enfrentar a la lactancia sin prejuicios ni miedos. En los grupos de apoyo, las embarazadas tienen un lugar reservado. Ir a un grupo, conocer a las asesoras y tener claro dónde puedes encontrar ayuda puede … [Read more...]
Grupos de apoyo a la lactancia materna II
Las asesoras, consejeras o líderes deben tener una formación específica en lactancia que las acredita para ayudar a otras madres, ofreciéndoles apoyo emocional y proprocionándoles información concreta, veraz y actualizada sobre la lactancia materna. Los grupos de apoyo complementan la asistencia que ofrecen los servicios de salud, cubriendo todos aquellos aspectos relacionados con la lactancia que no corresponden al sistema sanitario. Todos estos servicios son gratuitos para las usuarias y … [Read more...]
Grupos de apoyo a la lactancia materna I
A pesar de que los grupos de apoyo a la lactancia no existían hasta hace unos pocos años, la crianza y alimentación de un hijo siempre ha sido un hecho compartido, fundamentalmente, por las mujeres más experimentadas de la familia, quienes se encargaban de ayudar y enseñar a la madre primeriza, trasnmitiendo sus conocimientos. Además, las mujeres, desde que eran jóvenes, participaban en la crianza de hermanos, primos, vecinos... Todo esto les proporcionaba un aprendizaje esencial para su … [Read more...]
La ligadura de trompas
Una ligadura de trompas, es una buena opción para aquellas mujeres que no quieran tener más hijos, sobre todo para aquellas que sean adultas y tengan seguridad de que así es, ya que cuanto más jóvenes, mayor será la probabilidad de que a la larga se arrepientan de haberlo hecho. Hay que tener en cuenta que no es una operación reversible, y que no se debe tomar como método anticonceptivo temporal, aunque no obstante, existen casos de mujeres que se someten a la recanalización de trompas con éxito … [Read more...]
Claves de una autoestima saludable durante el embarazo
El embarazo es una época de muchos cambios, por ello, es normal que el concepto que una mujer tiene de sí misma también cambie a lo largo de los nueve meses. Pues bien, aquí tienes unas claves para sentirte bien por dentro y por fuera: 1) La autoestima implica un trabajo constante. Por tanto, no te relajes y envíate mensajes positivos a ti misma en tanto que ahora también necesitas estar bien por el bienestar de tu bebé. 2) Por otra parte, piensa que ese niño debe de ser tu mayor motivación … [Read more...]
Alteración Sexual Postparto
Aproximadamente el 80% de las mujeres que han dado a luz de forma vaginal, presentan trastornos sexuales durante los tres meses posteriores al parto. Con este dato creemos que queda bien patente la "normalidad" del hecho. Sin embargo, lo que llama la atención es que sólo un 15% de estas mujeres consultan el hecho con su ginecólogo. Sin duda no es extraño que esto nos suceda, ya que la llegada de un nuevo miembro a la familia supone grandes cambios de adaptación que a veces dificulta o relega … [Read more...]
