Se calcula que en el 60% de los casos de enfermedades congénitas o hereditarias el problema es de origen desconocido; entre un 25-30% la causa es identificada y entre un 10-20% se atribuye a causas ambientales. Los defectos congénitos son en los países desarrollados una de las primeras causas de morbimortalidad infantil, llegando a afectar al 3% de los recién nacidos y alcanzando casi un 25% de las muertes perinatales. … [Read more...]
Medicamentos seguros durante el embarazo
La ingesta de fármacos durante el embarazo puede resultar un obstáculo, ya que pasan de la madre al feto, sobre todo a través de la placenta. Sin embargo, hay que confiar en la medicina y a partir de la base de que cualquier medicamento es analizado con suma precaución antes de aconsejarlo en una embarazada. … [Read more...]
Comer bien durante el embarazo
Ni comer por dos, ni de menos, ni de más; durante el embarazo se debe comer bien, es decir, comer de todo y seguir una dieta equilibrada: no te puede faltar ningún grupo de alimentos y no sirve atiborrarse de fruta o verdura, pero no probar la carne ni los lácteos. La alimentación es la base de una vida saludable, un hecho que resulta más relevante durante el embarazo. Por un lado, las necesidades energéticas y calóricas de la gestante son mayores que las de la mujer no embarazada y, por otra … [Read more...]
Cambios emocionales en el embarazo
La salud no solo remite al plano físico sino también, al ámbito emocional. Un proceso de enormes cambios físicos como el embarazo, está marcado por una evolución emocional que tiene una base hormonal, pero también tiene un trasfondo existencial puesto que la noticia de tener un hijo cambia por completo el mapa del mundo de una persona. Además, durante el embarazo, también conviene puntualizar que la parte emocional adquiere protagonismo mientras que la parte racional se reduce como consecuencia … [Read more...]
Cómo superar un aborto natural
Entre un 10 y un 20% de los embarazos son fallidos según datos aportados por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. Tras sufrir un aborto natural surge un proceso de duelo marcado por la tristeza causada por la pérdida y las expectativas rotas. Sin embargo, es muy importante puntualizar que la tristeza propia del duelo no es una enfermedad. ¿Cómo superar el dolor por la pérdida que afecta de una forma inevitable a la pareja sin caer en una depresión? En Bebé Feliz te damos todas las … [Read more...]
Técnicas de reproducción asistida, el camino hacia la felicidad
Las técnicas de reproducción asistida son tratamientos específicos para parejas que, por el motivo que sea, tienen dificultades para concebir. Este tema sigue siendo tabú en algunos entornos, pero es una problemática que existe y que afecta a un buen número de parejas en nuestro país, y en el mundo entero. Un porcentaje de parejas son infértiles, en un valor que varía según el país, pero que se puede situar en el 15% aproximado en España. Hay que diferenciar entre personas estériles, y … [Read more...]
Estos son los síntomas de embarazo más claros
¿Cuáles son los síntomas frecuentes que experimenta una mujer en los primeros días de embarazo? ¿Qué señales son especialmente significativas? Un retraso en la menstruación no siempre es sinónimo de embarazo por lo que conviene diferenciar entre las pistas de que puedes estar embarazada y los síntomas de embarazo que son más claros y evidentes. Sí conviene puntualizar que el retraso en la menstruación es especialmente significativo en el caso de aquellas mujeres que son muy regulares en sus … [Read more...]
La depresión durante el embarazo: causas y posibles soluciones
De forma habitual, las mujeres experimentan niveles de máxima ilusión ante un embarazo por la alegría que produce tener un bebé. Sin embargo, 1 de cada 10 mujeres embarazadas sufren depresión durante el embarazo. Los cambios hormonales son una de las causas más frecuentes de una depresión durante el embarazo. Sin embargo, la mente es muy compleja por lo que también pueden existir otras razones, por ejemplo, un embarazo inesperado o una situación económica negativa. Durante mucho tiempo los … [Read more...]
La obesidad en el embarazo es un factor de riesgo cardiovascular
Cada vez existe más información sobre los efectos negativos del exceso de peso a partir de estudios que aportan datos concluyentes al respecto. Recientemente, se ha presentado un estudio en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC Congress 2014) celebrado en Barcelona cuyos datos muestran que el sobrepeso durante el embarazo implica un alto riesgo cardiovascular para la madre durante el resto de su vida. Estos son los datos elaborados por un estudio realizado por la a Universidad … [Read more...]
Cómo hacer una buena digestión durante el embarazo
Es importante contar con una alimentación saludable durante el embarazo pero también lo es tener una buena digestión lo que es sinónimo de bienestar. ¿Cómo evitar molestias durante la gestación? Las digestiones durante el embarazo pueden ser más pesadas especialmente durante el tercer trimestre. Contar con una nutrición saludable es positivo para tener una digestión adecuada, por ejemplo, es importante limitar en la dieta las recetas de alto contenido graso. Puedes anotar en esta lista de … [Read more...]
Ventajas de caminar durante el embarazo
Caminar es uno de los ejercicios aeróbicos más recomendables en cualquier etapa de la vida pero también durante el embarazo. Caminar es fuente de salud. ¿Cuáles son las ventajas de caminar de forma habitual durante el embarazo? En primer lugar, los paseos elevan el estado de ánimo y suman alegría en la rutina cotidiana, también previene el estrés y la ansiedad ante la incertidumbre del futuro porque a través de un paseo la mente conecta con el presente, es un ejercicio sano para prevenir el … [Read more...]
Consejos para comer bien durante el embarazo
Comer bien durante el embarazo es uno de los principales principios de salud en un periodo de la vida fundamental como éste. Existe el tópico de decir que durante el embarazo cualquier mujer tiene que comer el doble. Esto no es cierto, simplemente, tiene que comer un poco más que lo que comía habitualmente. Para lograr este objetivo no se trata de aumentar la cantidad de comida en la hora del mediodía o de la cena sino de incluir dos tentenpiés a lo largo de la jornada. Por ejemplo, un yogur … [Read more...]
Señales que indican que se acerca el momento del parto
El momento del parto produce sentimientos contradictorios en cualquier mujer embarazada. Por una parte, surge el deseo y la ilusión de ver el rostro del bebé e iniciar una nueva etapa. Por otro, también surge el miedo ante el parto en sí mismo, especialmente, en el caso de ser madre primeriza. Existen algunas señales que indican que el momento del parto está cerca. ¿Cómo reconocer esas señales? 1. En primer lugar, la característica principal de las contracciones próximas al momento del parto es … [Read more...]
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